S-adenosyl-L-methionin (almindeligvis kaldet “SAM-e”) er en naturligt forekommende kemisk komponent, der findes i alle kroppens celler, hvor den er vigtig i mere end 200 stofskifteprocesser. SAM-e er blevet godkendt som et receptpligtigt lægemiddel mod depression i Tyskland, Italien, Spanien og Rusland og har været anvendt i Europa i over tre årtier. Det er tilgængeligt uden recept i USA og nogle andre lande.
Mental Health Implications
SAM-e ser ud til at være en effektiv behandling af depression: Fem af syv kilder er enige, og de to andre siger, at det er lovende. SAM-e kan bruges alene eller i forbindelse med andre antidepressiva. Da bivirkningerne er mindre end ved mange antidepressiva, tolereres SAM-e bedre af mange mennesker: Det virker hurtigere og forårsager ikke vægtøgning, seksuel dysfunktion, sedation eller kognitiv interferens. En førende forsker (Brown et al.) kalder SAM-e for en “første linje CAM-behandling” for mild, moderat eller endog svær depression.
Nyere undersøgelser har vist lovende potentiale til behandling af demens, men disse undersøgelser er foreløbige og små. Eksperter har foreslået, at SAM-e også kan hjælpe med at behandle ADHD.
Dette korte resumé fremhæver det materiale, der er dækket i vores fulde analyse om SAM-e, som er tilgængelig her.
Bivirkninger
- Der er få bivirkninger ved SAM-e.
- Det tolereres bedre end andre antidepressiva af ældre mennesker og af personer på medicin, der kompromitterer leverfunktionen.
- Mild kvalme er den mest almindelige bivirkning og kan afhjælpes ved at tage SAM-e sammen med mad.
- Som alle andre aktiverende antidepressiva kan SAM-e forværre underliggende uro, panik eller angst. Ledsagende brug af et stemningsstabiliserende middel er afgørende, hvis der er tegn på mani eller bipolar lidelse. I fravær af bipolære symptomer kan et beroligende middel anvendes til at håndtere eventuelle uønskede aktiverende virkninger af SAM-e.
- SAM-e er ikke blevet undersøgt hos børn eller hos gravide eller ammende kvinder. Selv om der ikke er nogen kontraindikationer, kan det derfor ikke anbefales.
Lægemiddelinteraktioner
- Der er ingen kendte lægemiddelinteraktioner med SAM-e.
- Faktisk kan SAM-e hjælpe med at forhindre andre lægemidler i at interagere med leveren.
Slutning
Mere som et vitamin end et lægemiddel er SAM-e en naturlig metabolit, som kroppen har brug for mere af, når vi bliver ældre, eller hvis vi bliver syge. SAM-e er generelt sikkert og evidensbaseret til behandling af depression. Det er også et lovende neuroprotektivt middel og kan være nyttigt i behandlingen af ADHD. Hvis det ikke var for udgiften og manglen på forsikringsgodtgørelse, ville det være at foretrække frem for de fleste receptpligtige antidepressiva.
For detaljerede oplysninger om SAM-e og andre behandlinger kan du downloade den fulde gennemgang.