Da der kommer flere oplysninger om coronavirus-pandemien, kan nogle af oplysningerne i denne historie være ændret, siden den blev opdateret sidst. For at få de mest opdaterede oplysninger om COVID-19 kan du besøge de online ressourcer, som CDC, WHO og din lokale folkesundhedsafdeling stiller til rådighed.
At lave en DIY-ansigtsmaske er blevet den mest populære aktivitet i hjemmet under det nye udbrud af coronavirus – uanset om det er til dit eget personlige brug eller til at donere til sundhedsfaciliteter. CDC anbefaler, at man bærer en ansigtsbeklædning, hver gang man går ud i offentligheden, og flere statslige og lokale myndigheder kræver det nu, da antallet af COVID-19-tilfælde fortsat stiger. Dertil kommer, at de medicinske ansigtsmasker til sundhedspersonale er ved at være tomme på grund af den store efterspørgsel efter personligt beskyttelsesudstyr (PPE).
Hospitaler beder om donationer af N-95 åndedrætsværn (de masker, som CDC anbefaler til sundhedspersonale, der arbejder med smittefarlige patienter). Men denne indsats er ikke nok til at holde trit med efterspørgslen efter N-95-masker, så virksomheder og gode samaritanere tager på sig selv at sy masker til læger, sygeplejersker og andre sundhedspersoner, der arbejder i frontlinjen med det nye coronavirus.
Forsyningen af PPE er blevet en sådan krise, at hospitalsmedarbejdere henvender sig til de sociale medier for at bede om håndsyede kirurgiske masker. Der dukker Facebook-grupper, YouTube-kanaler og Instagram-konti op med håndværkere, der går sammen om at finde ud af, hvordan de kan lave hjemmelavede masker og få dem i hænderne på sundhedspersonalet. Hvis du ejer en symaskine, kan du tilslutte dig denne bevægelse – men der er nogle vigtige fakta, som du skal kende først.
The Good Housekeeping Institute Textiles Lab har kontaktet læger, syeksperter og stofleverandører for at samle alt det, du skal vide om at lave ansigtsmasker derhjemme, fra syvejledninger med stofmønster til retningslinjer fra hospitaler.
Funktionerer ansigtsmasker af stof faktisk?
Ja og nej. De er ikke lige så effektive som N-95-masker for folk, der behandler COVID-19-patienter på hospitaler. Når det er sagt, er de stadig nyttige på hospitaler, fordi de bæres oven på N-95-masker for at få dem til at holde længere. Selv om de er fremstillet til engangsbrug, bliver hospitalspersonalet bedt om at bære den samme N-95-maske i flere dage eller endda uger ad gangen på grund af manglen.
Hvis du eller nogen du kender har N-95-masker, opfordrer hospitalerne dig indtrængende til at donere eller sælge dem. CDC anbefaler ikke brugen af N-95-masker til andre end sundhedspersonale, der arbejder direkte med patienter.
Hvis du leder efter en maske til dig selv eller andre, der ikke behandler COVID-19-patienter, siger CDC, at hjemmelavede stofmasker kan hjælpe med at bremse spredningen af coronaviruset. Disse stofmasker kan hjælpe med at beskytte dig på steder som købmandsbutikken eller apoteket, hvor det er sværere at holde en sikker afstand på seks fod fra andre shoppere. Det virker bedst, hvis alle bærer dem, fordi folk, der ikke har nogen symptomer, stadig kan sprede viruset gennem dråber, når de hoster, nyser eller endda taler.
Hvad er det bedste materiale til en genanvendelig ansigtsmaske?
Det bedste stof til hjemmelavede masker er et tætvævet stof af 100 % bomuld. Du kan købe nyt stof, men ting som sengelinned, gardiner og vævede skjorter er også gode muligheder. Hvis du vil donere maskerne, anbefaler vi, at du undgår strikkede stoffer (f.eks. jersey-T-shirts), fordi de skaber huller, når de strækker sig, hvilket virussen kan komme igennem.
Oven i en symaskine og stof skal du bruge en ikke-vævet grænseflade til genanvendelige masker for at hjælpe med at blokere partikler, elastik eller bånd for at holde den fast i ansigtet og et metalstykke (som et snoede bånd eller en papirclips) for at få den til at sidde godt fast om næsen. Hvis du ikke kan finde en grænseflade, kan du erstatte den med et ikke-vævet produkt som f.eks. HVAC-filtre eller kaffefiltre, men ideelt set bør du bruge noget, der kan vaskes i maskine. HEPA-støvsugerposer er også ikke-vævede stoffer med gode filtreringsevner; sørg blot for, at de ikke indeholder glasfiber.
Hvis du ønsker at sy og donere masker, donerer JOANN-butikkerne forarbejdet stof. Alle 860 butikker tilbyder materialerne i deres klasseværelser med symaskiner, som ifølge virksomheden vil følge anbefalingerne om social distancering. Du kan også ringe til butikken for at få materialerne bragt ud til din bil til afhentning ved kantstenen, hvis du har en symaskine derhjemme og foretrækker ikke at gå ind i butikken.
Der har også været en del snak om værkstedshåndklæder (som normalt bruges af automekanikere), efter at en gruppe syersker har sagt, at de kan filtrere partikler bedre end andre materialer til ansigtsmasker til hjemmebrug. Disse er ikke blevet testet af medicinske laboratorier på dette tidspunkt og er endnu ikke anbefalet af CDC, så du kan helt sikkert holde dig til tætvævet bomuldsstof sammen med to lag af en ikke-vævet grænseflade.
Kan hospitaler acceptere hjemmelavede masker?
Hjemmelavede masker er teknisk set ikke hospitalsgodkendte, så nogle hospitaler vil ikke acceptere donationerne direkte. Tjek med de lokale hospitaler i dit område for at se, om de kan bruge dine hjemmelavede masker, og i så fald, hvad deres politik er for aflevering af dem. Da der er tale om en situation, der ændrer sig hurtigt, fortsætter hospitalerne med at opdatere politikkerne.
Og ellers fremsætter sundhedspersonale anmodninger på de sociale medier. MasksForHeroes bruger en Instagram-konto til at sende anmodninger om PPE fra sundhedspersonale. Den siger, at nogle hospitaler har givet tilladelse til at sende anmodningerne, men andre indlæg fra individuelle medarbejdere kan være anonyme. U.C. Berkeley School of Public Health er også ved at udarbejde lister over hospitaler pr. stat, der modtager hjemmelavede masker, herunder instruktioner om, hvordan man afleverer dem. Derudover vil tøjabonnementstjenesten Wantable give dig en gratis label til at sende dem dine masker, som de vil distribuere til hospitaler og førstehjælpere.
Husk: Det er ikke kun hospitaler, der har brug for ansigtsmasker. Sundhedspersonale på andre faciliteter som plejehjem og akutmodtagelser har også problemer med mangel på masker, når de arbejder med COVID-19-patienter. Selv ikke-sundhedsarbejdere som dyrlæger og brandmænd står uden ansigtsmasker og har sagt, at de vil acceptere hjemmelavede versioner. Tænk også på dit samfund som helhed. Forskning viser, at BIPOC (Black, Indigenous, and People of Color) bliver smittet med Covid-19 i langt højere grad end hvide mennesker, og masker kan bremse denne spredning. Desuden har nogle venner og naboer måske ikke råd til at have et par forskellige masker at vælge imellem og ville elske, hvis du lavede nogle til dem.
Hvordan laver jeg en hjemmelavet ansigtsmaske?
Vi har arbejdet sammen med Amanda Perna, modedesigner bag The House of Perna og Project Runway-alumne, som begyndte at sy og donere ansigtsmasker, efter at hun midlertidigt måtte lukke sit modeatelier på grund af udbruddet af coronavirus. Amanda har arbejdet utrætteligt på at lave så mange masker som muligt og har rekrutteret syersker til at deltage i hendes arbejde. Vi har også kontaktet nogle af vores bedst afprøvede bomuldsarkmærker som Parachute, Brooklinen, Gryphon, Garnet Hill, Cuddledown og Authenticity50, og de har generøst forpligtet sig til at donere stof til denne sag.
Hvis du leder efter en ikke-syet version, som du selv kan bruge, kan du tjekke Amandas hurtige og nemme DIY-vejledning, hvor du bruger materialer, som du allerede har derhjemme. Ellers er her hendes trinvise vejledning til syning af medicinske ansigtsmasker, med muligheder for bånd om baghovedet eller elastikker, der løkker over ørerne. Bånd er mere behagelige ved længerevarende brug, men elastikker er nemmere at tage af og på.
Sansigtsmaske med bindebånd
- Udskriv mønster (Hvis du ikke har en printer, er det et rektangel på 9×8 tommer med 1 tomme torve)
- Skær mønsteret ud
- Skær to lag af 9 “x8” bomuldsstof (brug mønsteret, hvis du har mulighed for det)
- Skær to lag af 9 “x8” ikke-vævet interfacing
- Læg det tilskårne stof med forsiderne mod hinanden
- Læg begge lag af interfacing sammen oven på stoffet (på bagsiden af stoffet)
- Sy den øverste 9″ søm (2.5-3 stinglængde er bedst) med ¼” sømrum
- Klap op med forsiden af stoffet opad
- Tryk sømmen flad til den ene side
- Sæt metalstykket ind langs sømmen mellem de 2 stykker stof
- Søm ½” rektangel, der er angivet øverst på mønsteret (med vrangen mod vrangen) for at fastgøre metalstykket
- Klap tilbage til den rigtige side mod vrangen, sy nederste 9″ søm nederst
- Skift tilbage til den rigtige side ud og pres nederste søm
- Brug mønsteret som hjælp til at markere læggene. Læg de 3 folder alle i samme retning, sæt en nål for at holde dem på plads
- Klip bindebånd på 36″ pr. side
- Find midtpunktet på bindet og midtpunktet på masken, og fastgør bindet på masken med masken klemt ind mellem de bindingen
- Sy bindingen
- Gentag den på den anden side af masken
- Press lægninger
Skær masken med elastikker
- Skær to lag af 9 “x7” bomuldsstof og et lag af 9 “x7” ikkevævet interfacing
- Skær to 6″ stykker elastik (Bemærk: (Bemærk: Elastik i rørform er bedst, men 1/8″ elastik fungerer også.)
- Sæt lagene af stof på hinanden, med stoffernes forside mod hinanden og filterlaget ovenpå
- Indsæt elastik mellem det øverste og det forende lag 1/2″ fra toppen på de korte sider, Søm derefter fast
- Søm begge korte sider med 1/2″ sømrum
- Søm den øverste søm med 1/2″ sømrum
- Sæt næsepartiet i det øverste sømrum, og sy nedad
- Sæt bunden fast, så der er 2-3″ åbent på midten
- Søm begge sider af bunden fra den ene del af sømmen til knappenålen, og sy bagpå. Sørg for ikke at nåle hullet i midten
- Klip alle 4 hjørner i en vinkel uden at skære i stinglinjerne
- Vend højre side ud
- Træk hjørnerne ud, så masken danner et rektangel
- Fold den nederste åbning ind til samme punkt som sømrummet
- Bøj alle 4 sider
- Fold den på midten (top til bund) og pres
- Fold med top og bund mødes ved midterfolden, Pres derefter
- Start fra toppen, og tag presfolden med til halvvejs til den næste foldelinje, og hæft den fast. Fortsæt for alle 3 folder, og pres derefter med strygejern
- Sy 1/4″ topmaske rundt om hele masken, og sørg for at lukke den nederste åbning
- Pres folder
Kig på videoen ovenfor for at se Amandas trinvise vejledning i praksis.