Beskyttelse af din baby mod vejrliget handler først og fremmest om forberedelse. Selv om det i starten kan være lidt forvirrende at vide, hvordan du sikkert tager det nyeste medlem af din familie med ud i ekstreme temperaturer, skal du huske, at hvis du fryser, er der stor sandsynlighed for, at din baby fryser, og hvis du har det varmt, ja, så er du med.
Hvorvidt temperaturen falder til frysepunktet, eller om den er trecifret, handler det om lag, som du kan tilføje eller fjerne efter behov. Her er alt, hvad du skal vide for at være forberedt på ethvert vejrscenarie med din nyfødte baby.
Sådan klæder du en nyfødt på til kulde
Hvad end grunden er til, at du skal trodse kulden med din baby, skal du bare sørge for, at din lille er godt pakket ind. Disse tips kan hjælpe dig:
- Tænk lag på lag. Det er altid bedst at lægge babyens tøj i flere lag, som fanger varmen mellem lagene. Tyndt bomuldstøj fungerer godt, start med en tynd sovepose og tilføj derefter efter behov – måske en langærmet trøje og bukser eller endda en snedragt, hvis din lille skal opholde sig i meget kolde temperaturer.
- Dæk dig til. Sørg for, at din baby er helt tildækket fra top til tå. Hvis du har brug for vanter, handsker, en hue, tykke sokker og snestøvler, skal du sørge for, at dit barn også har dem på.
- Glem ikke tæpper udenfor. Hvis du skal ud med klapvognen, kan du bruge et tæppe og/eller klapvognens regnslag som et ekstra lag; de kan holde elementerne ude og holde lidt varme inde.
- Overhold sikkerheden i autostolen. Når du kommer til bilen, skal du fjerne barnets tykke frakke, fordi den kan presse sig sammen under selen og være for løs i tilfælde af en ulykke. Han kan stadig bære flere tynde lag samt en hue og vanter i autostolen.
- Pas på med overophedning. Babyer, der er klædt i for mange lag tæpper eller tøj, har større risiko for overophedning og SIDS (pludselig spædbarnsdød). Hvis du har været ude, skal du tage dit barns vintertøj af, så snart du kommer indenfor (ja, også selv om det sover!).
- Hold rumtemperaturen kølig. Skal du lægge din søde skat i seng eller ned til en lur? Om vinteren eller sommeren skal du forsøge at holde rumtemperaturen mellem 68 og 72 grader Fahrenheit. For at sikre dig, at din baby har det behageligt, kan du tjekke hans hals for at se, om han er for svedig. En smule fugt hører til babyens område, men det gør svedpøle bestemt ikke.
- Drop tæpperne ved lur- og sengetid. Klæd ham i en varm sovepose eller en sovepose, men spring tæpperne over. Løst sengetøj er også en risikofaktor for SIDS.
Sådan klæder du en nyfødt på til varmt vejr
Overophedning er ikke kun en tilstand i koldt vejr – varme og fugtige dage kan også være farlige for nyfødte, som endnu ikke kan regulere deres egen kropstemperatur. Her er hvordan du kan beskytte din lille baby:
Læs det næste
- Tag lag på lag. Når temperaturen er over 75 grader F, bør et enkelt lag være nok til baby.
- Dæk babyens hoved med en let hat. Koldt eller varmt, hatte er vigtige for at beskytte baby mod for meget sollys.
- Tænk tyndere. Når det er rigtig varmt udenfor, skal du bruge lettere tekstiler, især om natten. Baby vil sandsynligvis stadig have brug for et lag mere, som kan omfatte en let soveundertrøje og en tynd sovepose. Når babyer ruller sig omkuld, har de ikke længere brug for en sovepose. Hvis du bærer din nyfødte i en slynge eller bæresele, skal du sørge for, at materialet er åndbart, så din lille passager ikke får det for varmt.
- Beskyt babyen mod solen. De fleste læger støtter brugen af solcreme til babyer i alle aldre, selv om Food and Drug Administration (FDA) ikke støtter brugen af solcreme til babyer under 6 måneder. For nyfødte er det virkelig bedst at undgå helt at blive udsat for solen i varmt eller koldt vejr. Sørg for, at der er skygge til rådighed, hvis du skal på stranden, og begræns din tid i varmen til et par minutter ad gangen, især midt på dagen, hvor solen er stærkest.
- Beskyt de små øjne. Sørg for, at barnets øjne er beskyttet mod solen med solbriller med 100 procent UV-beskyttelse.
Sådan klæder du en nyfødt på til varmt eller køligt vejr
Når temperaturen er mild, er det stadig bedst at bruge lagreglen. Klæd babyen på i så mange lag, som du har brug for, og tilføj derefter et lag mere. Sørg også for, at din lille altid er tør, for vådt eller fugtigt tøj kan forårsage hypotermi, selv når vejret bare er køligt (over 40 grader F).
Og tjek hans ble ofte, når du er udenfor. Uanset temperaturen skal du desuden sørge for, at din baby er beskyttet mod solen med sin autostol eller barnevognsoverdækning, en hat, solbriller eller bare læ.
Mere om hvordan du klæder din baby på
Hvad er den rigtige temperatur for baby?
Hvad end vejret er udenfor, skal din babys temperatur altid være mellem 98 og 100 grader F; en rektal aflæsning er altid den mest præcise. Når den er uden for det normale område, kan det være et tegn på sygdom.
Hvad mere er, uanset om det er sommer eller vinter, bør babys børneværelse være mellem 68 og 72 grader F. Hvis din baby er for tidligt født, skal du holde termostaten lidt højere på 72 grader F.
Hvis det er for varmt, kan det øge babyens risiko for SIDS. Hvis det er for koldt, kan det medføre risiko for hypotermi, når dit barns temperatur falder til et faretruende lavt niveau. Når din baby er syg og har feber, skal du klæde den i lettere, akrylstof.
Tegn på, at det er for varmt eller koldt for baby
Når babyer har det for varmt, kan de se rødmende og svedige ud, eller de kan trække vejret hurtigt, hvis de er overophedede. Dette kan få dem til at blive gnavne og irritable og i mere ekstreme tilfælde føre til hedeslag.
Hvis din baby virker overophedet, skal du begynde at tage lagene af, gå indenfor og derefter ringe til din børnelæge eller 112, hvis han ikke køler ned med det samme.
Når din baby er for kold, kan han udvikle forfrysninger eller hypotermi. Tjek om der er tegn på sløvhed eller manglende reaktionsevne. Hvis baby har forfrysninger, kan det berørte område fremstå blæret og hvidt eller lysegråt. I begge tilfælde skal du straks kontakte din læge eller ringe 112.
Hvad enten det er frostkoldt eller brændende ude, handler det om at holde dit barn godt beskyttet mod elementerne. Tænk lag på lag, og følg din mavefornemmelse. Hvis du er nervøs for, at din baby har det for varmt eller for koldt, skal du justere garderoben hurtigst muligt eller gå indenfor for at nyde en temperaturreguleret komfort.