Er du klar til en 60 dages udfordring? Er du klar til at presse dig selv? Til at bryde nogle gamle vaner? Til at gøre dig selv til den bedste DU, du kan være lige nu? Life Time Fitness har programmet til dig: Life Time 60 Day Challenge.
Er du ikke medlem af Life Time? Nu er det måske det perfekte tidspunkt at blive medlem. Jeg har forelsket mig i Life Time Athletic Atlanta og vil opfordre alle, der leder efter et nyt sted at træne, til at tjekke et Life Time i dit område ud. For at hjælpe folk med at komme i gang og opnå deres bedste resultater tilbyder de 60-dages + TEAM-gruppetræningspakken. Jeg tog en af de personlige træningssessioner sidste mandag, og jeg var stadig øm om fredagen. Jeg kan kun forestille mig, hvordan det ville ændre mig, hvis jeg gjorde det tre gange om ugen i to måneder!
Hvad er Life Time 60 Day Challenge?
Den 60 Day Challenge er en begivenhed i Life Time Fitness, der giver medlemmerne mulighed for at forpligte sig til at skabe en sundere dig! Deltagerne kan vælge at deltage i ugentlige virtuelle fitnessklasser og ernæringsseminarer, følge deres fremskridt i forhold til andre på online leaderboardet, komme i kontakt med andre i private grupper og drage fordel af et virtuelt team af trænere samt store rabatter og ressourcer.
Hvorfor lave 60 Day Challenge?
Sikkert kan du deltage i 60 Day Challenge for at vinde det hele og være den bad a** mor på leaderboardet. Eller du kan bare bruge programmet til at hjælpe dig med at holde dig selv ansvarlig over for dine mål i løbet af de næste 60 dage. Lige når resten af verden venter på, at de laver og derefter bryder deres nytårsforsætter, kan du nå dit!
Er dette bare en vægttabsudfordring?
Ingenlunde! Selv om 60 Day Challenge omfatter en vægttabs-kategori, er der også mål for muskelopbygning og sundhed og immunitet. Hver deltager kan vælge det, der er bedst for dem. Er du ikke sikker? Personal Training-personalet kan hjælpe dig. Ud over at blive en sundere udgave af dig selv får du mulighed for at lære nye træningsprogrammer, få værdifulde oplysninger om ernæring og motion samt nyttige livsstilstips, der kan være nyttige langt ud over de 60 dage.
Hvad er inkluderet i 60 Day Challenge?
-
Ekspertbistand. Life Time Fitness-eksperter dækker emner, der er vigtige for vægttab, som f.eks. ernæring, styrketræning, konditionstræning og stofskifte. - Ugentlig virtuel træning hver lørdag. Tjek online-tilbud ledet af det virtuelle transformationsteam.
- Eksklusive rabatter og tjenester. Deltagerne får mulighed for at få mere af det, de ønsker og har brug for … for mindre.
- En guide til ernæring, kosttilskud og træning. Denne vejledning er skrevet af certificerede registrerede diætister og personlige trænere og vil være den ekstra information, du har brug for for at få denne transformation til at holde. Vejledningen vil være tilgængelig online, når udfordringen begynder.
- Hold dig selv ansvarlig. Hvis du ved, at du skal indsende din vægt og din træning, kan det hjælpe dig med at træffe sunde valg resten af ugen. Deltagere har også adgang til et online “leaderboard”, så du kan følge dine fremskridt sammenlignet med andre, der deltager i udfordringen i hele landet og i din egen klub.
Hvornår starter udfordringen?
Den starter den 7. november. Dette markerer dag 1 af udfordringen, men du kan også tilmelde dig efter denne dag. Der kan indsendes bidrag til konkurrencen fra den 23. december 2020 til den 4. januar 2021.
Har du en lille virksomhed? Få trafik til din onlinebutik ved hjælp af resultatbaseret markedsføring.