Voksne bør få deres første koloskopi i en alder af 45 år, medmindre du har en højere risiko for kolorektal cancer. Et eksempel på øget risiko er at have en førstegradsslægtning, der har haft kolorektal kræft (f.eks. din mor, far, søster eller bror). Hvis din første koloskopi er klar, behøver du ikke at få en ny før 10 år senere.
Forberedelse til en koloskopi kan begynde syv dage før din aftale. Følgende er en tjekliste for, hvad du skal bruge for at forberede dig til din aftale.
7 dage før: Du skal købe visse ting for at forberede dig til din koloskopi. Det er bedst at få dette ud af vejen ca. en uge før din procedure.
Laksantia – Din læge kan ordinere et afføringsmiddel. Køb det produkt, som din læge anbefaler. Du skal bruge mindst 8 kopper af en drik (64 ounces) for at tage dit afføringsmiddel, så planlæg i overensstemmelse hermed. Sportsdrikke eller lysfarvede, aromatiserede drikkevarer kan være med til at gøre det lettere at tage medicinen.
Fugttørklæder – For at berolige din hud kan du få brug for fugttørklæder eller medicinerede tørklæder. Almindeligt toiletpapir kan være for irriterende.
Bleecreme – En blecreme som Desitin kan hjælpe med at forhindre hudirritation fra hyppige ture på toilettet. Du kan bruge denne creme dagligt i hele din forberedelse op til din procedure.
Godkendte fødevarer og sportsdrikke – I ugen før din procedure bør du spise fødevarer, der er lettere at passere og mindre tilbøjelige til at forårsage forstoppelse.
Holde op på varer, der omfatter:
○ fiberfattige fødevarer
○ sportsdrikke
○ klar frugtjuice
○ bouillon
○ gelatine
○ frosne pops
3-5 dage før: Fem dage før din koloskopi bør du begynde at justere din kost for at gøre forberedelsen lettere for din krop. Stop med at tage eventuelle fibertilskud og medicin mod diarré. Du bør begynde at spise fødevarer, der er lettere at passere, som:
Lavt fiberholdige fødevarer:
○ hvidt brød
○ pasta
○ ris
○ æg
○ magert kød som kylling og fisk
○ godtkogte grøntsager uden skræl
○ frugt uden skræl eller kerner
Bløde fødevarer – Hvis du skifter til en kost med bløde fødevarer mindst 48 timer før koloskopien, kan det gøre din forberedelse lettere. Bløde fødevarer omfatter:
○ røræg
○ smoothies
○ grøntsagspuréer og supper
○ bløde frugter, som f.eks. bananer
Du vil også gerne undgå visse fødevarer, der kan være svære at fordøje, herunder:
○ fede, stegte fødevarer
○ sejt kød
○ fuldkornsprodukter
○ frø, nødder, og kerner
○ popcorn
○ rå grøntsager
○ grøntsagsskaller
○ frugt med kerner eller skind
○ broccoli, kål eller salat
○ majs
○ bønner og ærter
Sørg for at spørge din læge, om du kan fortsætte med at tage din receptpligtige eller håndkøbsmedicin under din forberedelse, eller om du skal stoppe indtil efter proceduren. Dette omfatter vitaminer, kosttilskud og anden medicin, som du tager hver dag.
Dagen før: Din krop har brug for at slippe af med alt affald fra din tyktarm før din koloskopi. Det er afgørende, at du skifter til en kost udelukkende i flydende form hele dagen før din procedure. Hvis din tyktarm ikke er klar, kan din læge blive nødt til at flytte aftalen til en senere dato. Det betyder, at du skal forberede dig igen på et senere tidspunkt.
Det er vigtigt at holde dig hydreret i denne periode. Du kan spise og drikke alle de klare væsker, du ønsker, men en god tommelfingerregel at følge er otte ounces pr. time, du er vågen. Sørg for at undgå væsker eller spise fødevarer med rødt, orange, blåt eller lilla farvestof, mens du forbereder dig til din procedure.
Natten før: Afføringsmiddel
For at være sikker på, at eventuelle resterende affaldsstoffer bliver renset ud af din tyktarm, kan din læge ordinere et stærkt afføringsmiddel. De fleste læger anbefaler nu en delt dosis af afføringsmidler. Du tager halvdelen af blandingen aftenen før din procedure, og du afslutter den anden halvdel seks timer før din procedure. Hvis din procedure er tidligt om morgenen, kan du begynde processen 12 timer før du skal påbegynde din koloskopi og afslutte dosis inden midnat.
Det afførende middel kan være svært at sluge på grund af den bitre smag. Prøv disse teknikker for at gøre det lettere:
- Bland det med en sportsdrik for at dække ubehagelige smage.
- Køl det ned. Bland drikken og afføringsmidlet 24 timer, før du er klar til at begynde forberedelsen. Sæt det på køl, så drikkevarerne er kolde. Kølede drikkevarer er nogle gange lettere at sluge.
- Brug et sugerør. Placer sugerøret bagerst i halsen, hvor du er mindre tilbøjelig til at smage det, når du synker.
- Søg efter det. Pres en smule citron- eller limesaft i munden, efter du har drukket afføringsmidlet, for at dræbe smagen. Du kan også bruge hårdt slik.
- Tilsæt smagsstoffer. Ingefær, lime og andre aromatiske stoffer tilfører væsker en masse smag. Det kan gøre det mere behageligt at drikke afføringsmidlet.
Når du har taget afføringsmidlet, vil dine tarme meget hurtigt begynde at skubbe eventuelle resterende affaldsstoffer ud. Dette vil forårsage hyppig, kraftig diarré. Det kan også forårsage:
- Kramper
- Opblødning
- Unbehag i maven
- Kvalme
- Opkastning
- Hvis du har hæmorider, kan de blive betændte og irriterede.
Du vil tilbringe meget tid på badeværelset. For at gøre det mere behageligt for dig under denne proces, kan du måske tage en computer, tablet eller bog med på badeværelset. Og brug de komfortprodukter, som du har købt tidligere på ugen, f.eks. vådservietter og cremer.
2 timer før: Du må ikke spise eller drikke
Du må ikke drikke noget – heller ikke vand – to timer før din procedure. Dette trin er vigtigt for at forhindre, at du bliver syg efter din procedure. Personer, der drikker lige før proceduren, risikerer at blive syge og indånde opkast i deres lunger. Nogle hospitaler kræver et længere vindue uden væske, så følg deres anvisninger.