Spirituel baggrund: For ca. to år siden var jeg på randen af depression og total dissociation. Jeg følte mig følelsesløs over for alle følelser og kunne ikke fokusere på nogen form for opgave, samtale eller mål, som jeg kunne forsøge at sætte mig selv. Jeg følte mig tom. Tomt. Jeg var altid afstumpet og kendte aldrig nogen passion. Som et skrog af et menneske. Jeg besluttede at droppe ud af universitetet, da jeg var begyndt at dumpe fagene, og bruge tid på at forsøge at komme i kontakt med mig selv. Jeg har aldrig været til at følge religion og havde stort set udelukket denne mulighed, men en dag faldt jeg over en artikel om chakraer og det menneskelige energisystem. Således begyndte min spirituelle rejse og opdagelsen af mig selv. Det er nu omkring halvandet år siden. Lige siden jeg først lærte om chakraer, har jeg fundet passion for noget. Jeg læste, forskede og interesserede mig for alt, hvad der havde med ånden at gøre. Inden længe begyndte jeg at meditere; og det var det punkt, hvor mit liv virkelig ændrede sig. Jeg begyndte at føle igen. Jeg kunne tænke, jeg kunne fokusere, jeg havde følelser og fantasi igen. Det er som om meditation genindførte mig til barndommen. Jeg kom fra et så mørkt, skræmmende sted og trådte ind i et klart lys, der fyldte mig med liv.
Om til grunden til, at jeg skriver dette indlæg: Jeg er gået ret meget frem i mine meditationer det sidste halvandet år, men én ting har ikke ændret sig i forhold til dengang jeg startede; der er altid en masse knitren i gang i mit hoved. Det startede med at være meget dybe, knitrende, der synes at vibrere hele mit væsen, men er siden blevet til mange mindre knitren i alle områder af min hjerne. Jeg har lært at kontrollere denne knitren ved at bringe mit fokus til de forskellige dele af min hjerne. Tilstedeværelsen af mit fokus synes at være det, der sætter knitren i gang. Det generer mig ikke på nogen måde, faktisk kan jeg lide det. Når jeg har fokuseret på disse forskellige sektioner, indtil knitren forsvinder, føles min hjerne meget klar og fri for ethvert tryk, der måtte have generet den. Jeg kan hurtigt afhjælpe hovedpine ved hjælp af denne metode, men får sjældent hovedpine længere.
Jeg har undersøgt denne knitren ved hjælp af mange forskellige ord og søgefraser, men har endnu ikke fundet nogen, der oplever det helt som jeg gør. De fleste mennesker synes at få et par knæk, ligesom jeg oprindeligt gjorde, men mange hævder, at det holder helt op efter den første måned eller deromkring med meditation. Andre siger, at de får et par knitren her og der ved lejlighed. For at præcisere, det sker hver gang jeg mediterer. Hver dag. Med en hastighed på 2 svagere knitren i sekundet når jeg fokuserer på en del af min hjerne, og derefter (efter ca. 15 sekunder) begynder det at dø ned til 1 dybere knitren med få sekunders mellemrum. Når knitren er slut, flytter jeg mit fokus til en anden del af min hjerne, og cyklussen starter forfra i dette område.
Som du kan se, er dette blevet en stor del af grundlaget for mine meditationer. Når jeg først har gennemgået hele min hjerne, føler jeg mig meget klar og salig. Enten beslutter jeg mig for at stoppe der og fortsætte min dag med en følelse af energi og høj bevidsthed, eller også tager jeg min meditation dybere, hvor jeg af og til går ind i noget af en drømmetilstand og får visualiseringer og forskellige fornemmelser.
Hvorom alting er; denne knitren i mit hoved er ikke begrænset til meditation. Under meditation er bare, når det forekommer mest. Det synes at ske, når jeg lægger en masse tanker i noget, som f.eks. dette indlæg. Jeg vil anslå, at jeg har oplevet 20 knitrender under min skrivning af dette indlæg indtil videre.
Min teori er, at jeg kom fra en noget af en hjernedød tilstand, og nu er mit sind aktivt igen, og dette knitren er affyring af neuroner i min hjerne, men ville knitren så ikke være farvet ned efter halvandet år med meditation? Min støtte til denne teori er, at hvis jeg går en dag eller to uden meditation, føler jeg mig svag og trykket opbygges i mit hoved, hvilket slører mine tanker og sætter mig i en slags tåge.
Jeg leder efter nogen med en god teori eller reel viden om hvad dette kan være. Links til alle artikler, der relaterer ville være meget værdsat, uanset om de er spirituelle, videnskabelige eller begge dele. Jeg ville også være interesseret i at høre fra alle, der har haft lignende oplevelser som mine og er villige til at dele dem. Jeg vil holde et vågent øje med denne tråd for hurtigt at kunne svare på eventuelle indlæg eller spørgsmål. Tak for læsning og for den hjælp, I måtte kunne tilbyde mig eller andre, der måtte være endt her i deres søgen efter svar.
Namaste.