Tag en quiz om antidepressive midler og find ud af, om du bør overveje at tage antidepressiv medicin mod din depression.
Antidepressiva er receptpligtig medicin, der anvendes til behandling af depression og andre psykologiske tilstande som f.eks. angst, panik, tvangstanker (OCD) og posttraumatisk stresslidelse (PTSD).
Antidepressiv medicin er ofte det første behandlingsvalg for voksne med moderat til svær depression, nogle gange sammen med psykoterapi. Selv om antidepressiva ikke kan helbrede depression, kan de hjælpe dig med at opnå remission – forsvinden eller næsten fuldstændig reduktion af depressionssymptomer.
Tag denne antidepressive quiz og se, om du måske er en kandidat til antidepressiv medicin. Svar sandt eller falsk på følgende udsagn/spørgsmål, og se derefter på de tilsvarende supplerende oplysninger nedenfor:
- Jeg er deprimeret.
Sandt Falsk - Mine symptomer på depression forstyrrer min daglige tilværelse.
Sandt Falsk - Jeg har været i stand til at overvinde symptomerne på depression med anden behandling.
Sandt Falsk - Jeg vil være villig til at fortsætte med at tage medicin som foreskrevet i en periode på mindst flere måneder.
Sandt Falsk - Jeg er villig til at arbejde mig igennem eventuelle bivirkninger, som medicinen kan forårsage.
Sandt Falsk - Mine symptomer er værre end eventuelle bivirkninger af medicinen.
Sandt Falsk - Jeg er villig til at prøve mere end én medicin, hvis den første ikke virker for mig.
Sandt Falsk - Jeg tager medicin for andre helbredstilstande, som vil forstyrre antidepressive midler.
Sandt Falsk - Jeg vil søge professionel rådgivning for at få hjælp til min depression.
Sandt Falsk - Jeg vil om nødvendigt ændre min livsstil, så jeg bl.a. dyrker motion, reducerer stress og spiser en afbalanceret kost.
Sandt Falsk
Her er nøglen til ovenstående udsagn/spørgsmål.
1. Jeg er deprimeret.
Depression giver symptomer som f.eks. lav energi, langvarig tristhed eller irritabilitet, tanker om død eller selvmord og manglende interesse for daglige aktiviteter. Det kan behandles med antidepressiv medicin og psykoterapi.
2. Mine symptomer på depression forstyrrer min dagligdag.
Symptomer på depression kan påvirke dine relationer, din evne til at arbejde eller fungere i skolen. Du sover måske for meget eller for lidt eller føler dig simpelthen træt hele tiden. Mange med depression føler sig uværdige eller skyldige uden indlysende grund. De har problemer med at koncentrere sig, huske eller træffe beslutninger. Og nogle tænker ofte på død eller selvmord. Disse symptomer er tegn på, at du måske har brug for et antidepressivt middel.
3. Jeg har været i stand til at overvinde symptomerne på depression med anden behandling.
Hvis du har været i stand til at kontrollere dine symptomer gennem professionel rådgivning, brug af komplementær terapi som f.eks. John’s wort eller hjemmebehandling, så har du sandsynligvis ikke brug for et antidepressivt middel på nuværende tidspunkt.
4. Jeg vil være villig til at fortsætte med at tage medicin som foreskrevet i en periode på mindst flere måneder.
Hvis du stopper med antidepressiv medicin for hurtigt, kan det resultere i et tilbagefald; en tilbagevenden af depressionssymptomer. De fleste læger opfordrer patienterne til at fortsætte med at tage medicin 7-15 måneder efter helbredelsen. Tilbagevendende depression kan kræve medicin resten af livet.
5. Jeg er villig til at arbejde mig igennem eventuelle bivirkninger, som medicinen kan forårsage.
Når du først begynder at tage antidepressiv medicin, kan du opleve kvalme, tab af appetit, diarré. Angst eller irritabilitet. Problemer med at sove eller døsighed, tab af seksuel lyst eller evne. Hovedpine eller svimmelhed. For mange er disse bivirkninger milde og midlertidige og forsvinder inden for et par uger. Det er vigtigt at arbejde sig igennem denne periode, mens din krop tilpasser sig medicinen.
6. Mine symptomer er værre end nogen potentielle bivirkninger ved medicinen.
For nogle kan en eller flere bivirkninger være permanente, så længe du tager medicinen. Når man overvejer, om man skal fortsætte med medicinen, er det vigtigt at afveje lindringen af depressionssymptomerne mod de fortsatte bivirkninger.
7. Jeg er villig til at prøve mere end én medicin, hvis den første ikke virker for mig.
Det er desværre endnu ikke lykkedes forskerne at finde ud af, hvilke antidepressiva der virker bedst for en bestemt person. Læger opnår det gennem forsøg og fejl. Hvis du ikke finder lindring af et bestemt antidepressivt middel, eller hvis bivirkningerne er uudholdelige, så fortæl det til din læge. Det kan være, at du skal prøve et andet.
8. Jeg tager medicin for andre helbredstilstande, som vil eller kan forstyrre antidepressiv medicin.
Bær en liste over al den medicin, du tager, og del den med din læge. Fortæl også din læge om eventuelle medicinske tilstande, du måtte have, såsom forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, hovedpine, graviditet, kramper, diabetes eller højt saltniveau i dit blod.
9. Jeg vil søge professionel rådgivning for at få hjælp mod min depression.
Psykoterapi giver folk mulighed for at identificere de faktorer, der bidrager til deres depression, og for at håndtere dem effektivt. Ifølge National Institute of Mental Health er en kombination af terapi og antidepressiv medicin den mest effektive behandling af svær depression.
10. Jeg vil om nødvendigt ændre min livsstil, så jeg bl.a. dyrker motion, reducerer stress og spiser en afbalanceret kost.
Den manglende motion, et højt stressniveau og usunde spisevaner bidrager alle til at øge depressionsniveauet. Tal med din læge om at udvikle en sund livsstil.
Udskriv resultaterne af denne antidepressive quiz, og del dem med din læge eller anden sundhedspersonale. Husk på, at denne antidepressivitetstest ikke skal bruges til diagnostiske formål. Kun en læge eller kvalificeret sundhedspersonale kan diagnosticere depression eller en anden sundhedsmæssig tilstand og fortælle dig, om du måske har brug for antidepressiv medicin.