I denne pilotundersøgelse blev øvelsen Tongue Pull-Back (TPB) undersøgt for at forbedre tunge-base-retraktion samt to metoder til at tilføje modstand til TPB. Overfladeelektromyografi (sEMG) til den submentale trekant blev anvendt som indikation af tungebaseaktivitet på 13 raske voksne under: (1) salivsugning, (2) 15 mL vandsugning, (3) anstrengende synkning, (4) uassisteret TPB, (5) TPB med ekstra modstand ved at holde tungen med gaze (fingerresisteret TPB) og (6) TPB med tungen fastklippet til en fjederbelastet spændingsmodstandsanordning (anordningresisteret TPB). Rækkefølgen af øvelserne blev randomiseret. Øvelserne faldt i to grupper – svage og intense. Svage øvelser omfattede spyt-slukning, vand-slukning og uassisteret TPB (gennemsnitlig sEMG = 19,07 μV, p = .593). Intense øvelser omfattede anstrengende synkeøvelser, fingerresistede TPB og apparatresistede TPB (gennemsnitlig sEMG = 36,44 μV, p = .315). Hver intens øvelse resulterede i signifikant højere gennemsnitlig sEMG-topamplitude end hver svag øvelse (p < .05), med én undtagelse; den anstrengende svale var ikke signifikant forskellig fra den uassisterede TPB (p = .171). Denne undersøgelse giver foreløbige beviser for, at den uassisterede TPB måske ikke er mere nyttig til at forbedre tungebaseindtrækningen end normal synkning. Tilføjelse af modstand til TPB’en ved at holde tungen med gaze kan være et effektivt alternativ. Denne undersøgelse viser også, at der er bevis for, at der kan skabes en anordning, der kan fastgøres til tungen og give spændingsmodstand under TPB-øvelsen. Der er behov for yderligere forskning med et mere sofistikeret design, før en sådan anordning kan udvikles fuldt ud og implementeres klinisk.