Orsager
Den vigtigste direkte årsag til overfladisk calcaneal bursitis er for meget friktion eller gnidning mod huden, der ligger over akillessenen. Årsagerne til denne friktion kan omfatte; direkte traume eller skade på slimsækken; for meget løb, gang eller en anden form for fysisk aktivitet; brug af dårligt fodtøj, især høje hæle; regelmæssig udøvelse af en aktivitet, der indebærer gentagne kalvekontraktioner, såsom dans, klatring eller roning.
Symptomer
De to vigtigste symptomer på overfladisk calcaneal bursitis er smerte og hævelse. Hvis du har overfladisk calcaneal bursitis, kan du opleve intensiverede smerter efter fysisk aktivitet eller om morgenen efter fysisk aktivitet. Tilstanden kan føre til hæmmede bevægelser i dagligdagen og resultere i en halthed. De største smerter kan mærkes i det område, der ligger direkte over slimsækken.
Superficiel calcaneal bursitis kan medføre, at hælen bliver meget hævet og rød. Dette kan igen føre til flere problemer med at passe i sko og ubehag, når man har dem på.
Behandling
Der kan udføres en række prøver for at stille diagnosen overfladisk calcaneal bursitis. Disse omfatter røntgen, ultralyd og en MR-scanning.
Non-kirurgiske behandlinger overvejes først, når man behandler overfladisk calcaneal bursitis. Disse omfatter: indirekte isbehandling ved hjælp af en pose eller et håndklæde, når smertefulde symptomer på overfladisk calcaneal bursitis blusser op; hvile, herunder undgåelse af sport med høj belastning og andre aktiviteter, som er kendt for at udløse smertefulde symptomer på overfladisk calcaneal bursitis, og skift til sport med mindre belastning på hælen, f.eks. svømning; undgåelse af fodtøj, som udløser symptomer, f.eks. høje hæle; ændret fodtøj, som kan indeholde mere blødt polstring ved hælen for at lindre smerten; udstrækningsøvelser i hjemmet, som kan tjene til at øge bevægelsesomfanget i hælen og foden; og fysioterapiprogrammer, der omfatter øvelser til biomekanisk korrektion og til styrkelse af musklerne omkring hælen, hvilket også forbedrer fleksibiliteten og bevægelsesomfanget.
Medicin, som kan ordineres til overfladisk calcaneal bursitis, omfatter smertestillende midler som paracetamol samt ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen.
Antiinflammatoriske geler kan bruges til behandling af overfladisk calcaneal bursitis. Når de påføres over huden, kan de reducere inflammation.
I nogle tilfælde vil et kirurgisk indgreb blive anbefalet som en behandling af overfladisk calcaneal bursitis. I disse tilfælde kan et kirurgisk indgreb være et indgreb, som er fokuseret på at fjerne den betændte slimsæk.
Som ved alle fodkirurgiske indgreb er det almindeligt, at hævelsen fortsætter i nogle måneder efter operationen, og det er helt normalt. Denne hævelse vil efterhånden aftage fuldstændigt med tiden og kan tage op til 12 måneder, men går ofte i god tid inden da.