Vi vil nødigt kalde dette for en “guide til manscaping”. For på trods af at det er præcis, hvad det er, virker det gammeldags at bruge udtrykket ‘manscaping’. For gammeldags. For nedladende over for moderne mænd, der er gået væk fra tanken om, at det på nogen måde er emasculerende at gøre en lille indsats for at gøre sig selv: a) mere fysisk attraktiv og b) mindre ildelugtende.
I henhold til en undersøgelse fra 2017, der blev offentliggjort i tidsskriftet JAMA Dermatology, har omkring 67 procent af alle mænd forsøgt at pleje “dernede” i en eller anden form. Så hvis du stadig synes, at det er snerpet at trimme dine kønshår, så er du på vej til at være alene, makker.
Men bare fordi vi er cool med tanken om hårfjerning på kroppen, betyder det ikke, at vi altid gør det rigtigt. Derfor har vi – eftersom et hak på din nutsack er et hår mere bekymrende end et på din hage – henvendt os til eksperterne.
Holder, din uforbeholdne guide til manscaping, fra dine bryn ned til dine nosser.
Brynene
Et af de mest definerende træk i en mands ansigt, øjenbrynene forhindrer sved, vand og andet snavs i at glide ned ad din pande og ind i dine øjenhuler. Ikke nok med det, men de er også afgørende for at hjælpe dig med at kommunikere vrede, tristhed og overraskelse (medmindre du har overdrevet botox).
Der er dog visse ting, som du ikke ønsker, at dine bryn skal kommunikere. Som f.eks. det faktum, at du tager dine plejebryn fra Rylan Clark.
“Ideen er at bevare et maskulint udseende, men tage noget af tyngden ud af øjenbrynene og fjerne alle de hår, der er ujævne,” siger Chris Beastall, redaktør af grooming-bloggen Ape To Gentleman. “Hvis man plejer øjenbrynene rigtigt, giver det et pænere og yngre udseende.”
Beastall anbefaler, at du starter din brynpleje med en trimning. Tag en skægkam, og træk gennem øjenbrynene, mens du kæmmer hårene opad. “Dette vil afsløre alle lange hår, der ikke er på linje,” siger han. “Disse kan derefter trimmes med en saks med stump ende. Nogle mænd vælger en trimmer til næse- og ørehår, hvilket er fint, men efter min erfaring er langt mindre præcist.”
For eventuelle enlige rangere kan du prøve at plukke med en pincet. Beastall anbefaler at gøre dette efter brusebadet, når porerne er åbne, og hårene er midlertidigt blødgjort af dampen. “Kæm dine bryn opad, og tag fat i alt for lange hår med en pincet af god kvalitet – og træk derefter fast, men forsigtigt, fra brynet,” siger han.
Det er en særlig nyttig metode for mænd, der er tilbøjelige til at få monobrow-effekten. “Men pas på, at du kun fjerner hårene mellem de to bryn og ikke ‘spiser’ i selve brynene; ellers kan det få din næse til at se mere udtalt ud.”
Ørene
Som tre-dages tømmermænd og det at glemme sine egne børns navne, er øget vækst af ørehår et biprodukt af aldring. Mens midaldrende mænd er de mest berørte, kan de særligt follikeltalenter bemærke, at hår springer ud fra ørerne allerede i 20’erne.
“Jeg synes, at en pincet virker bedst til øreområdet,” siger Beastall. “Pluk længere, grimme hår ud efter behag med en pincet af god kvalitet med stump ende.” Pincet – i modsætning til trimning med en saks eller en elektrisk trimmer – giver ikke kun større præcision i håndteringen af grimme hår, det fjerner også hårene ved roden, hvilket betyder, at det tager længere tid for dem at vokse ud igen.
Grimme hår i det indre øre skal derimod trimmes med en saks, der er fremstillet specielt til at klippe ansigtshår. “Disse er stumpe for at muliggøre en sikker klipning, og de klemmer ikke den sarte hud,” siger Beastall. “Placer bladets spidser lidt inde i øret og klip forsigtigt alle synlige hår; prøv at vinkle hovedet opad og brug et forstørrelsesspejl for at få bedre synlighed og et sideblik på øret.”
Alternativt kan du tage en tur til din lokale tyrkiske frisørsalon og få brændt de skiderikker af.
Næsen
En vis mængde næsehår er vigtig: Som et luftfilter i dit hus filtrerer det de dårlige ting væk og forhindrer bakterier i at trænge ind i den fugtige næsehule og ødelægge dit helbred.
Det skader dog ikke at holde efternølerne i skak. Tydeligvis synlige næsehår tjener ikke meget andet formål end at gøre alle utilfredse og forhindre dig i at få et knald. Men klip dem (med en saks med stump ende, som ovenfor), men pluk dem ikke – plukning kan trække små mængder blod, som kan føre til infektion. Og det vil bestemt ikke hjælpe dig med at få et knald.
En anden mulighed er den elektriske trimmer. “De er ergonomiske i deres form – så de er nemme at nå – og skånsomme for de sarte områder omkring næse og ører, og de trimmer nemt overskydende hår væk”, siger Beastall. “Men jeg har aldrig fundet dem lige så præcise som sakse – primært fordi deres størrelse gør det svært at se, hvad der sker, mens man roder rundt i “mørket”.”
Brystet
Medmindre du er en Chippendale, pornostjerne fra begyndelsen af nullerne, konkurrerende bodybuilder eller en kombination af ovenstående, så skal du i det mindste holde noget af dit brysthår intakt.
“Det er fornuftigt at fjerne alt hår, hvis du er svømmer, cykelrytter eller sportsudøver, men generelt bør det trimmes, ikke fjernes helt”, siger Diana Schmidtke, der er ekspert i pleje af mænd, og som har arbejdet med folk som Chris Hemsworth, George Clooney og Jon Hamm.
For at holde dine brystmuskler i skak anbefaler Schmidtke, at du udstyrer dig selv med en god elektronisk trimmer som Philips’ BodyGroom og trimmer, når det er nødvendigt. “Når disse redskaber bruges med en beskytter, efterlader de lidt hår, når du bare vil trimme, ikke fjerne det helt.”
Helt præcist hvilken beskytter du bruger/hvor meget hår du vil beholde, er op til dig. Men det er vigtigt at huske, at du ligesom med dit skæg – og det gælder for alle andre dele af din krop – bør se dit arbejde i øjnene undervejs og justere trimmerens beskytter afhængigt af dit hårvækstmønster og den ønskede finish.
Ryggen
Gør dig af med. Nej, vi har ikke nogen smarte undersøgelsesresultater til støtte for dette udsagn, men vi har masser af anekdotiske beviser. Og har du nogensinde mødt nogen, der virkelig sætter pris på ryghår? Vi er enige.
Medmindre du har en (meget) kærlig partner eller en særlig kedsommelig bofælle, så er en voksbehandling i en salon din bedste mulighed. Men hvis du ikke har tid eller penge til overs, er der nogle hjemmetips til midlertidigt at stoppe hår på ryggen.
Trimning på den laveste indstilling giver et ret glat resultat. “ManGroomer gør-det-selv-barbermaskinen er en god mulighed, da den har en armforlænger, der hjælper med at nå hele dit rygområde,” siger Schmidtke. “Den har også et meget blidt blad, så du ikke skærer dig selv, når der lægges pres på.”
ManGroomer giver naturligvis ikke de samme glatte resultater med babyryggen som en barbering med vådbarbermaskine, men den får dig heller ikke til at forvride dig som en escapolog foran badeværelsesspejlet.
Hvis du er ude efter en mere glat og mindre arbejdskrævende metode, foreslår Chris Beastall en hårfjerningscreme som den fra Nad’s, der er specielt udviklet til mænd. “Smør cremen på ryggen, lad den sidde i 5-10 minutter og vask den derefter af”, siger han. “Både hårene og cremen vil blive skyllet væk.”
Det er dog vigtigt at begrænse brugen til ikke-intime områder, hvilket disse lige så morsomme og virkelig forfærdelige anmeldelser af Veet-produkter beviser.
The Pits
For hvem vil ikke gerne stinke mindre og se bedre ud? Vi foreslår ikke, at du barberer dine armhuler helt (det ville være mærkeligt), men en lille trimning i ny og næ kan anbefales.
“Armhår er acceptabelt for selv de mest velplejede mænd, og tendensen synes at være at holde det kort, ikke helt barberet,” siger Beastall. “Vælg en bodygroomer, sæt længde-måleren et par niveauer op og trim til en lidt kortere længde.” Dine sengekammerater, kolleger og pendlerkolleger vil takke dig for det.
Arms & Legs
Kun for detailbesatte og de ekstraordinært behårede. “Jeg anbefaler, at du bruger en trimmer, der er indstillet på #1 eller #2 guard, så du stadig ser naturlig ud,” siger Schmidtke.
Under bæltestedet
Bær over med dig selv. Vi går ind …
Busken
Der er (chokerende nok) kun blevet foretaget få seriøse videnskabelige undersøgelser, der har beskæftiget sig med sammenhængen mellem en velplejet skambusk og at trække mere, men igen tyder vores uformelle svar på undersøgelsen på, at du er nødt til at trimme den for at vinde den.
En body groomer fungerer bedst til busken og de øverste dele af dine ben. “Disse redskaber har specielle beskyttelser på dem for at hjælpe med at forhindre hak og snit og følger kroppens krumning,” siger Schmidtke. “Det er også vigtigt at trække huden stramt, når du barberer dig.”
Boldene
For guds skyld, lad være med at trimme dem. Hvis du tager nogen form for elektronisk gadget til dine kønskirtler, vil det kun resultere i en uudholdelig katastrofe. (Det har vi måske eller måske ikke lært på den hårde måde.)
Rasér i stedet dine nosser med en vådbarbermaskine af høj kvalitet. Brug masser af barbercreme og masser af langsomme, forsigtige strøg (ikke den slags), og sørg for at skylle hårene fra bladene regelmæssigt.
Skaftet
Vi vil nødigt sige noget typisk reduktivt lad mag-y som, at barbering af hår ved basis af din penis får den til at se større ud, men barbering af hår ved basis af din penis får den til at se større ud.
For en øjeblikkelig illusorisk ekstra tomme eller deromkring skal du følge den samme metode som beskrevet for dine kugler ovenfor, idet du skal passe på ikke at barbere for langt ind i selve busken.
Gør det forsigtigt
Perineum AKA ‘Gooch’ AKA ‘Grundle’ &Bagsiden
Du har muligheder hernede. Du kan trimme – om end meget forsigtigt – med en body groomer på en lav indstilling (og med beskyttelsen på), eller hvis du vil have et mere glat resultat, kan du få de professionelle ind og bestille en voksbehandling.
Du kan selv barbere dette område med en våd barberkniv, ligesom du kan kaste dig ud fra den øverste etage på en 10-etagers bygning. Stol på os, det er ikke det værd. Hvis en hårfri revne er det, du er ude efter, så overlad det til de professionelle.
Lad det være til de professionelle, og vær forberedt på at vrinse. Og så få det til at vokse ud igen efter et par måneder. Og så overlader du det til de professionelle igen. Hvis alt det lyder som for meget besvær for en røv, der er glattere end Barry Whites stemme pakket ind i kakaosmør, så kan du prøve laser.
“Voksning er en mulighed for mænd, der ønsker at slippe helt af med deres kropsbehåring, men det gør ondt, varer i to-tre måneder og vokser igen,” siger Schmidtke. Laser er derimod en mere permanent løsning. “Gør det ondt? Ja. Men det virker også, og efter blot et par behandlinger vil dine hår være og forblive fjernet.”
Her er en skål for et varmere, mindre behåret og friskere lugtende dig.