Hvad er hyperaktivitet?
Når nogen siger, at et barn er hyperaktivt, kan det være et tegn på, at barnet måske har ADHD. ADHD står for en tilstand, der hedder attention deficit hyperactivity disorder.
Børn med ADHD har problemer med at være opmærksomme og sidde stille på deres plads, og de kan være impulsive,hvilket betyder, at de gør ting uden at tænke over resultatet. Det kan give problemer som at komme til skade. Nogle børn, der har ADHD, kan have svært ved at klare sig i skolen. Nogle kan have problemer med at få venner.
ADHD er noget, som et barn er født med. Det er ikke noget som influenza, som man kan få fra nogen. Et barn har større chance for at blive født med ADHD, hvis han eller hun har en slægtning, der har ADHD.
Hvad er tegn på ADHD?
ADHD kan få børn til at opføre sig på forskellige måder, afhængigt af det barn, der har det. De fleste børn med ADHD har problemer med at koncentrere sig og være opmærksomme. Nogle kan også have problemer med at sidde stille i klassen og vente på, at det bliver deres tur. De råber måske svarene ud, før andre børn har mulighed for at række hånden op.
Sommetider kan de være uorganiserede, distraherede eller glemsomme. De har en tendens til at dagdrømme i klassen. De kan miste ting og har problemer med at færdiggøre opgaver. De kan vrikke rundt på deres pladser, bevæge sig meget, tale for meget eller afbryde andres samtaler.
Det er vigtigt at huske, at alle gør disse ting en gang i mellem. Hvis du gør dem nogle gange, betyder det ikke, at du har ADHD. Børn med ADHD har disse problemer det meste af tiden eller hele tiden. Det kan medføre, at de får problemer både hjemme og i skolen.
Børn med ADHD kan blive bekymrede, frustrerede, vrede og triste. Børn skal vide, at ADHD er et medicinsk problem, som kan behandles.
Hvis lægen siger, at det er ADHD
Når forældre og lærere har mistanke om, at et barn har ADHD, er det første skridt at gå til lægen. Lægen kan derefter henvise barnet til en specialist som f.eks. en psykolog, psykiater eller en adfærdspædiater. Det er eksperter, der har viden om børn, der har ADHD og andre former for adfærdsproblemer. En del af lægens opgave er at undersøge, om der er andre sygdomme, der ligner ADHD, men som kræver andre former for behandling.
Hvis lægen konstaterer, at et barn har ADHD, kan lægen og forældrene begynde at arbejde sammen for at finde den bedste måde at hjælpe på. For mange børn betyder det, at de skal tage medicin for at få bedre kontrol over deres adfærd og gå i terapi (rådgivning).
ADHD-medicin
Der findes en masse forskellige ADHD-medicin. Medicinen vil ikke helbrede ADHD, men den vil hjælpe med at kontrollere symptomerne på ADHD, og det hjælper et barn til at klare sig bedre. Medicinen kan hjælpe børn med at være opmærksomme, fokusere bedre og være mindre hyperaktive.
De fleste børn tager kun medicinen før skoletid, men nogle skal måske henvende sig til sygeplejersken midt i skoledagen for at tage medicin. Medicinen findes som væske, piller, kapsler og endda som plaster. Din læge og dine forældre bestemmer, hvilken medicin der er bedst for dig.
Hvad terapeuter gør
Børn, der har ADHD, har brug for mere end bare medicin. De har brug for hjælp til at lære at lære at ændre den måde, de handler på. Nogle kan også have brug for hjælp til at håndtere deres følelser af vrede, tristhed og bekymring.
En terapeut (eller rådgiver) kan hjælpe. Terapeuter arbejder sammen med børn og deres forældre for at finde frem til en plan. De giver dem idéer til, hvordan de kan foretage ændringer i hjemmet, som vil være til hjælp for barnet med ADHD. Hvis det er nødvendigt, kan de hjælpe børnene med at lære at opbygge bedre venskaber.
En terapeut eller rådgiver kan anbefale afslapnings- og adfærdsterapi. I afslapningsterapi lærer rådgiverne børnene, hvordan de kan slappe af og forblive rolige ved at lave dybe åndedrætsøvelser og slappe af i forskellige muskelgrupper. Adfærdsterapi lærer børn og forældre at sætte sig mål og bruger belønninger til at hjælpe børnene med at nå disse mål.
Lærere kan også belønne børn med ADHD, når de viser god kontrol, f.eks. ved at kunne sidde stille i timen. Forældre kan tilbyde belønninger derhjemme for at være opmærksom, udføre pligter eller holde styr på tingene.
Hvis et barn har ADHD, kan forældrene måske fortælle det til skoleinspektøren og lærerne. Hvorfor? Fordi barnet så kan få ekstra hjælp til skolearbejdet, hvis det er nødvendigt. Skolen kan opstille en plan, så tingene går lettere i skolen, f.eks. ved at give barnet et mere roligt sted at tage en prøve eller ekstra tid til at færdiggøre arbejdet.
Børn, der har ADHD, kan have et normalt og lykkeligt liv. Nøglen til succes er at have en plan og et team. Hvem er med på holdet? Barnet, forældrene, lærerne, terapeuten og lægen, som alle arbejder sammen om det samme mål.
Reviewed by: Shirin Hasan, MD
Dato anmeldt: September 2014