Tegn
- Være deprimeret eller ked af det, når man ikke har kontrol
- Opmærksomhedssøgende adfærd
- Give et raserianfald for at manipulere andre
- Være ked af det, når man ikke har kontrol
- Være ked af det, når stillet grundlæggende spørgsmål
- Udygtighed til at acceptere ordet “nej”
- Forventer, at alle skal bøje sig for deres vilje
- Magtmisbrug
Orsager
En potentiel årsag til kontrolproblemer er en manglende evne til at sætte eller opretholde grænser. Kontrollerende personer forventer, at andre gør, som de vil, og udtrykker aldrig interesse for en anden persons behov. Andre teorier hævder, at en kontrollerende person har haft en slags barndomsoplevelser, der får dem til irrationelt at frygte ustabilitet eller uforudsigelighed. For at kompensere forsøger de at kontrollere alle variabler og fjerne usikkerheden.
Behandling
Det vil være ekstremt vanskeligt at konfrontere en person med langvarige kontrolproblemer og vise dem denne side af deres personlighed. Et første skridt kan være at hjælpe personen med at lindre stress og nå et sted, hvor han/hun kan slappe af. Det er mere sandsynligt, at problemerne har rod i tidligere erfaringer, som skal diskuteres og forsones. Dette gøres bedst gennem psykoterapi med en uddannet terapeut, der kan være følsom over for klientens behov og samtidig udfordre dem til at konfrontere deres problemer.
Vi kan hjælpe
Open Path’s terapeuter tilbyder gavnlige tjenester, der tilskynder til indsigt, selvrefleksion og sunde håndteringsmekanismer. Vores terapeuter indretter et støttende miljø, der giver sunde perspektiver og forståelse.
Interesseret i at se en af vores terapeuter til en overkommelig pris? Start din søgning her.
SØG EN TERAPIST