Kokosolie er ikke kun magisk – her er hvornår det giver problemer

Alle elsker kokosolie. Det er et af de få produkter, man sjældent hører et dårligt ord om, og det er en grundlæggende ingrediens i uendelige mængder af DIY-skønhedsprodukter. Det er udråbt som den ultimative helt naturlige multitasker, der er i stand til at forvandle hud og hår på samme måde som et dyrere alternativ ville gøre det. Det fugter. Det heler. Det dufter fantastisk. Og vigtigst af alt, så lever den som regel op til hypen.

Så du kan forestille dig min overraskelse, da jeg så en af mine yndlingsskønhedsbloggere sige, at hun var færdig med at bruge den. Whitney White, mere populært kendt som “Naptural85”, har en velinformeret YouTube-kanal dedikeret til sunde hår- og hudvaner, hvor størstedelen af hendes opskrifter og tutorials er DIY. Hvis du er en person, der kan lide at kende ins og outs af hvert produkt, du bruger, er White en god person at henvise til, da hun bruger meget tid på at fordybe sig i fordelene ved de enkelte ingredienser. Kort sagt: Hun kan sit kram.

Så, hvad i alverden ville få hende til at stoppe med at bruge noget så universelt som kokosolie efter flere år? Ifølge videooplægget, der oprindeligt blev delt sidst sidste år, irriterede det hendes hovedbund og gjorde hendes hårstrå mere skørt, end de nogensinde havde været; selv om hun brugte den økologiske, jomfruelige slags. Som det viser sig, er der en række grunde til, at dit hår og din hud kan have en negativ effekt på kokosolie.

MERE: De læbepomader, der ikke vil efterlade dig høj og tør

For det første har dens positive ry fået de fleste af os til at tro, at den ikke kan gøre noget forkert. Ifølge Monastery-stifter Athena Hewett er “grunden til, at kokosolie vandt så stor popularitet i de seneste år, at det var en meget tilgængelig olie, billig og rigelig med et højt niveau af mellemkædede fedtsyrer (MCFA’er).” Det virker som en drøm, der går i opfyldelse, ikke? Tværtimod, der er tre måder, hvorpå det kan være det stik modsatte.

MERE: Jeg kan garantere, at du eller mindst en af dine venner elsker at smøre kroppen ind i kokosolie; især i de kolde måneder. Dens tykke konsistens føles som et varmt tæppe på denne tid af året, og for dem med mere tør hud leverer den den slags fugt, som du ikke behøver at bekymre dig om forsvinder i løbet af dagen.

Men selvom denne næring føles langvarig, kan den også kvæle dine hudceller samtidig.

Hewett siger, “på den komedogene (dårlig tilstopning) skala scorer den mellem et fire og fem; nul er godt for huden, og fem er dårligt. Det betyder, at olien vil forårsage tilstopning i din hud … blive fanget inde i overhuden og sætte sig der, hvilket forårsager ekstra medister og udbrud.”

Og selv om det ikke er noget, der sker for alle, er det værd at holde øje med, hvis du bruger kokosolie hver dag.

MERE: 10 Spot Treatments That Clear Up Breakouts Fast

Skønhedseksperter anbefaler også kokosolie som et helt naturligt alternativ til makeupfjerner eller makeup primer. Og selvom din hud måske føles som smør, kan det være svært for makeup at blive siddende, uanset om du bruger en setting spray eller ej.

“Det har også en tendens til at være en meget glat olie, (meget tyktflydende), hvilket betyder, at makeup elsker at glide af den, og tøj elsker at sætte sig fast på den,” siger Hewett. “Ingen ønsker at ødelægge deres yndlingsskjorte med en klat kokosolie.”

Og igen, da den ligger højt på den komedogene skala, er din hud endnu mere sårbar over for brud, da du lægger kokosolie i lag med makeup, der kan have samme tykke konsistens.

Til hår

For så vidt angår dit hår, er proteinstrukturen i kokosolie i stand til at sidde inde i hårstrået. Så det giver mening, at så mange af os, især dem med beskadigede hårstrå, kan lide at bruge det som en behandling eller leave-in.

Hewett siger dog, at man skal “være forsigtig med at bruge kokosolie på ethvert hår, herunder håret på hovedet, da det forårsager sammenfiltring sammen med brud.”

Og hvis Whitney Whites førstepersonsberetning er nogen indikation, kan disse symptomer også strække sig til hovedbunden, hvor irritation kan yngle. Kort sagt: Det er på tide at finde et alternativ.

MERE:

Vi er bestemt ikke de første, der har opdaget de potentielle skadelige bivirkninger ved kokosolie, hvilket forklarer opkomsten af en ny variant: fraktioneret kokosolie (MCT).

I følge Hewett er “denne olie blevet renset for sine mellemkædede fedtsyrer og er blevet skabt til en tør olie (en olie, der trænger hurtigt ind). Denne kemiske proces gør olien mindre komedogen.” Og ved første øjekast ser det ud til at være en nem løsning. Men det gør også kokosolie meget dyrere at arbejde med, mindre ren og næringsfattig.

I sidste ende føles det lidt meningsløst at bruge i hudpleje, da de gamle negative bivirkninger bare erstattes med nye. Så hvad er vi tilbage med?

“Der findes mange andre olier, der trænger smukkere ind og med mindre fedtet finish, som stadig er fyldt med næringsstoffer,” siger Hewett. “To, som jeg kan lide at arbejde med i stedet for MCT, er hasselnød og valnød. Sørg for, at hvis du smører en olie på din hud, så får du ikke kun de fugtgivende fordele, men også de ernæringsmæssige fordele.”

For øjenmakeup specifikt vil rensemidler, der er tilsat ricinusolie, som Monastery’s Rose Cleansing Oil , rense vipperne uden at trænge ind.

Hvis du håber på at slippe af med din vane med kokosolie, kan disse ikke så sjove fakta måske være den motivation, du har brug for.

En version af denne artikel blev oprindeligt offentliggjort i november 2017.