Kan nogle mennesker bare ikke blive forelskede?

Vi hører altid, at vi kunne have bedre sex, en bedre orgasme eller et bedre forhold. Men hvor ofte hører vi den nitty-gritty om, hvordan vi faktisk bedre kan forstå vores dybeste begær og mest pinlige spørgsmål? Bustle har hyret Vanessa Marin, en sexterapeut, til at hjælpe os med detaljerne. Intet køn, ingen seksuel orientering eller spørgsmål er forbudt, og alle spørgsmål forbliver anonyme. Nu til dagens emne: Hvad skal du gøre, hvis du er bange for, at du ikke kan blive forelsket.

Q: Jeg er 23 år, og selv om jeg har datet en masse og været sammen med mange, er jeg aldrig rigtig blevet forelsket. Eller i det mindste tror jeg ikke, at jeg har det. En gang troede jeg, at det måske skete med en, som jeg var sammen med i fire måneder, men bagefter var jeg ikke sikker. Alle mine venner ser ud til at blive forelsket hele tiden. Hvad nu hvis jeg bare ikke kan? Er det en ting, ligesom aseksualitet? Eller har jeg været forelsket uden at vide det? Hvad nu hvis jeg bare ikke kan blive forelsket?

A: Tak for spørgsmålet! Det er helt sikkert en stor sag. Kærlighed er en af de mest universelt ønskede menneskelige oplevelser, men det kan også fremkalde så meget frygt. Lad os dykke direkte ned i ni spørgsmål, som du kan stille dig selv, hvis du er bange for, at du ikke kan blive forelsket.

Vil du gerne være forelsket?

Lad os starte med, hvad du egentlig ønsker dig, da du ikke nævnte det i dit spørgsmål. Føler du et ønske om at være forelsket?

Du bragte emnet aseksualitet op i dit spørgsmål. Aseksualitet er ikke det samme som ikke at blive forelsket. Aseksualitet henviser til, at man ikke føler lyst til at have sex, og det findes i mange forskellige varianter. Der er f.eks. masser af aseksuelle mennesker, som har og ønsker kammeratskabsforhold. De føler dyb kærlighed til hinanden, men de føler ikke behov for at have sex.

Og selv om aseksualitet ikke er det samme som det, du beskriver, giver det en god sammenligning om vores evne til at vælge de typer af forhold, der passer til os. Man behøver ikke at have romantiske kærlighedsforhold, hvis man ikke ønsker det. Du kan måske få dine kærlighedsbehov opfyldt af familiemedlemmer eller venner og have tilfældig sex ved siden af. Det er værd i det mindste at tage et øjeblik til at spørge dig selv, hvad du egentlig ønsker.

Har du haft meget eller et forhold i fortiden?

Det er svært at blive forelsket i nogen, hvis du ikke er i et platonisk eller romantisk forhold med dem! Selvfølgelig tror nogle mennesker på idéen om kærlighed ved første blik, men kærlighed kræver typisk et vedvarende forhold, hvor du lærer personen at kende på et dybt plan. Desuden vil du ikke blive forelsket i hver eneste person, du dater, så der er lidt af et talspilsaspekt i det her.

I dit spørgsmål nævnte du kun ét forhold på fire måneder. Har du haft andre? Hvis du ikke har det, ville jeg vente, til du har mindst tre eller fire forhold mere i bagagen, før du bliver bekymret over, at du ikke kan blive forelsket.

Hvorfor tvivlede du på dig selv bagefter?

I det ene forhold, du nævnte i dit spørgsmål, sagde du, at du troede, du var forelsket, men at du begyndte at tvivle på dig selv, efter at forholdet var slut. Hvorfor er det sådan? Bare fordi et forhold ikke fungerer, betyder det ikke, at der ikke var ægte kærlighed i det. Der er masser af mennesker, der er vildt forelskede, men som ender med at gå fra hinanden af mange forskellige årsager. Selv om forholdet endte på en forfærdelig måde, skal du ikke se bort fra det faktum, at du måske har følt nogle meget reelle og alvorlige følelser for denne person.

Hvad sker der, når man begynder at komme tæt på?

Nu kan vi vende os til, om der måske er noget, der blokerer dig for at tillade dig selv at blive forelsket: Har du nogensinde følt dig tæt på at blive forelsket i en anden person? Hvis ja, hvad skete der så, da du begyndte at lægge mærke til, at du selv begyndte at udvikle følelser? Flippede du ud? Prøvede du at overbevise dig selv om, at det ikke var virkeligt? Gjorde du noget for at sabotere forholdet? Opstod der nogen frygt for dig – som f.eks. en frygt for at miste dig selv i forholdet, en frygt for at blive fanget eller en frygt for at gå glip af “noget bedre”?

Så meget som de fleste af os ønsker kærlighed, er vi også virkelig bange for det. Vær ikke hård ved dig selv, hvis du genkender nogen af disse negative reaktioner. Det første skridt i retning af at udvikle et sundere forhold til kærligheden er at erkende de måder, hvorpå vi skubber den væk.

Hvad er din historie med kærlighed?

Selvfølgelig kommer vores tidligste modeller for kærlighed fra vores familie, og især fra vores forældres forhold til hinanden. Hvordan så kærligheden ud i din familie? Hvis dine forældre havde et forfærdeligt forhold eller blev skilt, er det naturligt at udvikle et lidt afstumpet syn på kærlighed. Hvis der har været nogen form for misbrug i din familie, kan kærlighed virke som en måde at kontrollere, give skyldfølelse eller manipulere en anden person på. Kærlighed kan endda føles direkte usikker. Du kan måske genkende nogle mønstre mellem den måde, din familie behandlede kærlighed på, og den måde, du nu behandler kærlighed på som voksen. Nogle gange er bare denne bevidsthed nok til at hjælpe os med at ændre vores handlinger, men måske vil du også gerne tale om det med en terapeut.

Tænker du, at du er elskelig?

En anden dynamik, der kan blokere os for at blive forelsket, er, hvis vi føler os uelskelige. Det er svært at lukke en anden persons kærlighed ind, hvis man ikke elsker sig selv, eller ikke mener, at man selv er værd at elske. Som jeg nævnte ovenfor, har du måske aldrig haft gode rollemodeller for kærlighed. Eller du er måske blevet hånet eller endda mobbet af familiemedlemmer eller jævnaldrende. Du er stadig ret ung, og det kan tage lang tid for vores selvværd at størkne. Dette er endnu et godt emne at drøfte med en terapeut.

Er du for kræsen?

Der er ingen tvivl om, at Tinder-æraen har gjort os alle langt mere kræsen med hensyn til forhold. Der er altid en følelse af, at “en bedre person” lurer rundt om hjørnet, så mange mennesker har svært ved at vælge én person og binde sig. Tillader du dig selv at give relationer en chance, eller har du en tendens til at skyde folk hurtigt ned? Personligt tror jeg ikke på tanken om soulmates; jeg tror, at der er mange forskellige mennesker, som vi kan blive forelsket i. Her er et simpelt trick, som du kan prøve, hvis du synes, at du normalt er for hurtigt for dømmende – gå på mindst tre dates med en person, før du beslutter, om du vil fortsætte eller ej.

Hvad er dine forventninger til kærlighed?

Nogle mennesker har overdrevent romantiserede forestillinger om kærlighed baseret på film, tv-serier og endda kendisforhold. De forventer at blive fejet af deres fødder, i en konstant tilstand af åndeløshed og ærefrygt. De forventer uendelig lidenskab og kemi. I den virkelige verden er kærligheden rodet. Du føler de øjeblikke, der stjæler din ånde, men så bliver du også irriteret over, at din partner har glemt at reservere bord til den middag, som du har plaget ham om i dagevis. Du får helt store øjne bare af at se på dem, og så har I et skænderi, som får dig til at gå i opløsning. Mange mennesker er hurtige til at afskrive forhold, hvis de ikke er “perfekte”, men der findes virkelig ikke noget perfekt, især ikke når det kommer til kærlighed.

Har du andre nære forhold?

Hvis du virkelig er bange for dit potentiale for at blive forelsket, så tag et kig på de andre forhold i dit liv. Elsker du dine forældre? Dine søskende? Andre familiemedlemmer? Har du et tæt og kærligt forhold til dine venner? Hvis du indser, at du blokerer dig selv for kærlighed i alle sammenhænge, så er det på tide at begynde at søge terapeuter. Men hvis du har andre kærlige relationer i dit liv, så tag en dyb indånding og prøv at være tålmodig. Du vil sikkert blive forelsket snart nok!

Billeder: Pexels; Giphy