Ja, det kan være farligt at få feber under graviditeten. Men du kan reducere risikoen ved at få din feber ned så hurtigt som muligt.
Sådan kan du se, om du har feber:
- Din temperatur er højere end 100,4 grader Fahrenheit (38 grader celsius), når du tager den gennem munden.
- Din temperatur er højere end 101 grader Fahrenheit (38.3 grader celsius), når du tager det rektalt eller gennem øret.
Hvis du har feber, skal du tale med din sundhedsplejerske og se, om du kan identificere årsagen – og hvis der er behov for behandling, skal du straks komme i gang med den.
Din babys normale udvikling afhænger af en række trin, der gør det muligt for organerne og blodkarrene at vokse på det rigtige tidspunkt. Denne række af trin afhænger af proteiner – molekyler i kroppen, der får vigtige ændringer til at ske.
Hvis du har feber længe nok, kan det forhindre proteinerne i at fungere korrekt og bidrage til en abort. I sjældne tilfælde kan det forårsage fødselsdefekter.
I nogle undersøgelser er feber i første trimester blevet sat i forbindelse med en øget risiko for ganespalte, hjertefejl og neuralrørsdefekter. I disse undersøgelser blev der dog ikke taget hensyn til den underliggende årsag til feberne, så vi ved ikke, om defekterne blev forårsaget af selve feberen eller af det, der forårsagede feberen, som f.eks. en infektion. Der er behov for mere forskning for at finde ud af dette.
I mellemtiden kan indtagelse af acetaminophen for at sænke feberen være med til at mindske risikoen. Og du vil også få det bedre!
Læs mere om sikkerheden ved paracetamol under graviditet.
Hvis du ønsker at sænke din feber uden at bruge medicin som paracetamol – eller bare ikke har nogen ved hånden – kan du prøve disse metoder:
- Læg dig ned og læg en kølig, fugtig vaskeklud på panden.
- Tag et lunkent karbad eller et svampebad. Undgå at bruge koldt vand, da det kan få dig til at ryste, hvilket fører til et temperaturspring. Lunkent vand vil fungere fint – din feber vil falde, når vandet fordamper fra din hud. (Du har måske hørt, at et svampebad med sprit kan få feberen til at falde. Det skal du ikke prøve, da det kan køle dig for hurtigt ned og få din krop til at blive endnu mere varm. Det kan også være skadeligt at indånde dampene.)
- Drik rigeligt med væske for at holde dig hydreret og hjælpe med at køle din krop indefra og ud.
- Tænd for en ventilator. Lad den ikke blæse direkte på dig, for det kan få dig til at blive afkølet. Sæt den i stedet på en lav indstilling, og lad den cirkulere luften omkring dig.
- Tag et let lag tøj på. Hvis du bliver afkølet, så pak dig selv ind i et let tæppe, indtil du er varm nok til at tage det af.
- Ophold dig indendørs på et køligt sted.
For at minimere dine chancer for feber skal du tage praktiske forholdsregler som f.eks. at vaske hænder ofte, undgå kontakt med syge mennesker og få en influenzavaccination.