Undgå at blive udsat for kemikalier
Kemikalier, som findes i plastik, flammehæmmere og endda i kosmetik, kan udsætte dit barn for risiko for at udvikle autisme. Det er vigtigt at konsultere din læge for at forstå, hvad der kan være farligt for dig. Han kan foreslå dig at holde op med at spise dåsemad, drikke vand fra plastikflasker og bede dig også om ikke at bruge velduftende personlig plejeprodukter.
Hold et sundt blodsukkerniveau
Diabetes eller udsving i blodsukkeret i din krop kan føre til forskellige sundhedstilstande, da det påvirker dit immunsystem og gør din krop mere modtagelig for at fange infektioner. Graviditetsdiabetes er dog endnu værre, ikke kun for dig, men også for dit barn i livmoderen. Resultater af en undersøgelse offentliggjort i Journal of American Medical Association citerede, at gravide kvinder, der blev diagnosticeret med diabetes i løbet af den 26. uge af deres graviditet, har 63 procent større chance for at få et barn med autisme sammenlignet med kvinder med ideelle blodsukkerniveauer.
Undgå epiduralbedøvelse under fødslen
Vilkårne mødre, der vælger en normal fødsel, kan have brug for epiduralbedøvelse for at kontrollere smerten. I denne proces injiceres bedøvende og smertelindrende medicin i dit rygmarvsområde. I nogle tilfælde, hvor bedøvelsen tager lidt længere tid end normalt om at virke, kan kirurgerne øge mængden for at overvinde dette problem. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Science blev det konstateret, at brugen af rygmarvsbedøvelse kan hæmme frigivelsen af oxytocin, som er ansvarlig for at sænke niveauet af klorid (et kemisk element) hos spædbørn. Klorid er nøglen til et barns hjerneudvikling.
Hold din vægt i skak under graviditeten
Flere undersøgelser har påvist en sammenhæng mellem kvinders body mass index før graviditeten, vægtøgning under graviditeten og risikoen for, at barnet udvikler autisme. Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i november 2013 i Pediatrics, er der en betydelig større risiko for at føde et autistisk barn, hvis man tager bare 2,2 kg mere på sig end den anbefalede vægtøgning på 16 kg (11 kg for overvægtige kvinder) under graviditeten.
Udsæt dig ikke for luftforurening
Luftforurening er årsagen til 4,2 millioner dødsfald på verdensplan, siger en WHO-rapport. Den kan dog også føre til autisme hos børn, hvis eksponeringen er vedvarende. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Environment International kan forurenede partikler fra køretøjer og industrielle emissioner i et udviklingsland som Kina øge risikoen for autistiske lidelser hos børn med op til 78 %.
Indtag ikke håndkøbsmedicin
Det er vigtigt, at du undgår at tage medicin under din graviditet uden at rådføre dig med din læge, da det kan have en bivirkning, som kan være farlig for dit og dit barns helbred. Ifølge en undersøgelse fra 2013, der blev offentliggjort i Journal of the American Medical Association, blev det konstateret, at valproat, en medicin, der bruges til at behandle tilstande som epilepsi blandt andre hjernerelaterede problemer, kan øge dine chancer for at få et barn med autisme.
Publiceret:søn, marts 31, 2019 7:08pm
Udforsk mere
- Hjem
- Fitness
- Skønhed
- Sygdomme
- Graviditet
- Forældre
- Nyheder
- Gallerier
- Videoer