Det føles måske ikke sådan på det tidspunkt, men det er din hjernes måde at redde dit liv på.
Indtagelse af for meget af næsten alt kan føre til opkast, men alkohol er i sin helt egen liga. Det skyldes, at der er en hel del af hjernen, der er dedikeret til at overvåge niveauet af potentielt giftige stoffer i kroppen og rense dem ud om nødvendigt, men hvordan fungerer dette system, og hvorfor står sprut øverst på dets hitliste?
Ifølge Dr. Aaron White, senior videnskabelig rådgiver ved National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism, udløser en region i hjernen, der er kendt som area postrema, “opkastning, når mængden af alkohol, som den registrerer, når et kritisk niveau”. Hvad det kritiske niveau præcist er, afhænger af den enkelte person og dennes alkoholtolerance. Et alkoholindhold i blodet på 0,4 eller derover (hvilket, afhængigt af personens vægt og køn, kan betyde et sted mellem otte og 11 drinks) anses generelt for at være giftigt og potentielt dødeligt og vil derfor sandsynligvis føre til en pludselig snublende hast til badeværelset.
Hvis du finder dig selv begynde at kaste op længe før grænsen på otte cocktails, tilføjer White, at der er et par andre grunde til, at alkohol kan forstyrre din mave. Den første, siger han, “er, at opkastninger ofte følger irritation af mave-tarmkanalen. For nogle mennesker kan det være et resultat af for meget kulsyre, mens det for andre kan være et resultat af mixere, der er for søde eller for bitre.” Med andre ord er det bedst at holde sig fra neonfarvede cocktails og boblende øl, hvis du er tilbøjelig til at kaste op efter en fest. Den anden grund er en bivirkning af det, som White kalder “alkoholinduceret køresyge”, også kendt som “snurren”. Det er derfor, at vi ofte ikke føler trangen til at kaste op, før vi allerede er hoppet i seng, da det typisk er på det tidspunkt, hvor spinnerne virker.
Som forebyggelse er det altid en god idé at fylde maven med kulhydratrige fødevarer – aka, alles yndlingsdrikkemad, som pizza, pomfritter og sandwiches – før du drikker, for at sænke den hastighed, hvormed din krop absorberer alkoholen. Dette vil ikke kun hjælpe med at forhindre irritation af din mave-tarmkanal, det vil også forhindre mængden af alkohol i din blodstrøm i at stige. Selv om det er fristende at tage et par smertestillende piller for at lindre din dunkende hovedpine morgenen efter, har de ofte den modsatte effekt på maven, så det er generelt bedst at vælge et antacidum, som Tums, i stedet. Husk bare, at næste gang du ender med at stå foran porcelænet efter en lang aften i byen, er det din krops måde at sige, at du ikke kan drikke så meget, som du tror, du kan.