Hvordan stopper man stinkende prutter?

Orsagerne til stinkende flatulens kan være alt fra harmløse til potentielt alvorlige. Det kan ikke altid være let at identificere, hvad der ligger bag ildelugtende flatulens på grund af antallet af mulige årsager.

Mange årsager til ildelugtende flatulens drejer sig om mad eller medicin. Nogle årsager kan dog være tegn på en underliggende helbredstilstand.

Følgende er nogle af de mere almindelige årsager til ildelugtende flatulens:

• intolerance over for mad
• høj fiberindhold i maden
• medicin
• medicinering
• forstoppelse
• bakterier eller infektioner
• koloncancer

Intolerance over for mad

Fødevareintolerance er en meget almindelig årsag til dårlig lugtende flatulens.

Typiske tilstande, der kan forårsage ildelugtende flatulens, omfatter laktose- og glutenintolerans. Ved begge disse tilstande medfører kroppens manglende evne til at nedbryde laktose eller gluten, at ildelugtende gas ophobes og til sidst frigives.

Andre mennesker kan have fødevareintolerance på grund af en sygdom som f.eks. cøliaki.

Cøliaki er en autoimmun sygdom, der forårsager skader på fordøjelseskanalen. Personer med cøliaki har svært ved at fordøje gluten, som findes i hvedeprodukter.

En person med cøliaki kan også opleve:

• vægttab
• opblødning
• diarré
• træthed

Hvis en person har mistanke om fødevareallergi eller intolerans, bør vedkommende gå til læge for at teste for disse tilstande. Dette vil hjælpe med at finde den nøjagtige årsag og give personen mulighed for at undgå fødevarer, der indeholder den ulovlige ingrediens.

Mad med højt fiberindhold

Mad med højt fiberindhold er vanskelig at fordøje. Selv om de er meget gode for folks generelle sundhed og velbefindende, nedbrydes eller gærer disse langsomt fordøjelige fødevarer i fordøjelseskanalen. Gæringsprocessen producerer lugtende gas.

I nogle tilfælde har fødevarer med et højere fiberindhold en karakteristisk lugt. Den naturlige lugt fra disse fødevarer kan også medføre, at flatulens lugter.

Nogle fødevarer, der kan give lugtgener, omfatter:

• kål
• broccoli
• asparges
• hvidløg

Fast fiberrige fødevarer indeholder ofte også mere svovl end andre typer. Dette kan medføre, at sammensætningen af en persons prut ændres til at indeholde mere svovl, som har en tydelig lugt og vil få personen til at producere mere ildelugtende gas.

Medicin

Bestemte medikamenter kan få nogen til at producere ildelugtende gas, når de fordøjes.

En af de mere almindelige syndere er antibiotika. Antibiotika kan dræbe nogle af de sunde eller “gode” bakterier i fordøjelseskanalen, mens de arbejder på at ødelægge en infektion.

Fjernelsen af de gode bakterier forårsager en ubalance i fordøjelseskanalen. Denne ubalance kan medføre, at en person producerer dårligt lugtende gas. Denne overskydende gas kan også føre til ubehagelig oppustethed og forstoppelse.

Konstipation

Konstipation opstår, når afføringen ophobes i tyktarmen eller tyktarmen og ikke kan komme ud. Dette kan skyldes indtagelse af visse lægemidler, dårlig kost eller andre biologiske årsager.

Ansamlingen af afføring i tyktarmen medfører ofte, at der ved siden af opstår en ophobning af ildelugtende gasser. Denne ekstra gas kan forårsage oppustethed og ubehag. Når gassen endelig frigives, er den ofte ildelugtende.

Bakterier og infektioner

Det er fordøjelseskanalen, der er ansvarlig for at nedbryde fødevarerne til brugbare næringsstoffer, som optages i blodet. Den producerer også affald, som ledes gennem tyktarmen.

Det er fordøjelseskanalen afhængig af flere forskellige komponenter til at gøre dette, herunder de hjemmehørende gode bakterier.

Til tider kan niveauet af bakterier i fordøjelseskanalen blive ubalanceret, hvilket potentielt kan føre til en infektion. Infektionen vil ofte forårsage:

• smelly, overdreven gas
• smerter i maven
• diarré
• feber
• kvalme
• opkastning
• opkastning
• træthed

Når en person oplever nogle af disse symptomer, bør vedkommende søge læge så hurtigt som muligt.

Koloncancer i tyktarmen

Også selvom det ikke er så almindeligt, kan en person opleve overdreven ildelugtende gas som følge af tilstedeværelsen af kræft i tyktarmen. Kræftpolypper eller tumorer kan danne blokeringer, der får gas til at ophobe sig i tarmen.

Et tidligt advarselstegn er, når ændringer i kosten eller medicinering ikke stopper ildelugtende gas.

Efter 50 års alderen bør en person med gennemsnitlig risiko for tyktarmskræft testes for at kontrollere for tyktarmskræft.