Degenerativ diskusprolaps (DDD) beskriver en gruppe af symptomer, der skyldes aldersrelateret slitage af rygmarvsskiverne. Det kan også være et resultat af en akut rygskade, der får rygsøjlen til at forfalde eller bryde sammen.
Trods navnet er degenerativ discus sygdom faktisk ikke en sygdom. Det er en naturlig forekomst, der er et resultat af aldring. De gummilignende skiver mellem ryghvirvlerne, der fungerer som støddæmpere, gør det muligt at bøje og bøje ryggen. Med tiden bliver de slidt op og er ikke i stand til at yde den højeste grad af beskyttelse. MR-scanninger viser en eller anden form for forringelse af rygsøjlen hos de fleste patienter over 60 år.
Symptomer på DDD
Symptomer er afhængige af, hvilken diskus der er degenereret. Det mest almindelige tidlige tegn er smerter og svaghed i ryggen, som ofte udstråler til et andet område. Smerten kan være så svag, at den er næsten ikke-eksisterende eller meget alvorlig og forhindrer en person i at fortsætte daglige aktiviteter. Selv om en person typisk kun har svage eller matte smerter, kan vedkommende opleve opblussen af ekstremt intense smerter.
Smerterne kan forværres i løbet af dagen på grund af bøjning, siddende, stående og gående. Ændring af stillinger og fortsat forsigtig bevægelse kan hjælpe med at forhindre, at smerterne bliver mere intense.
Smerterne begynder med skader i rygsøjlen, men med tiden kan ubehaget resultere i andre tilstande såsom slidgigt. Fordi smerten stråler til andre områder af kroppen, har folk tendens til at føle smerte og ubehag i balderne og låret samt prikken i benene eller fødderne.
Når den degenererede diskus er i halshvirvelsøjlen, nakkeområdet, kan smerten stråle til skulderen, armen eller hånden.
Et andet symptom, der er muligt, er, at folk oplever spinal ustabilitet, hvilket fører til muskelkramper i lænden, da kroppen forsøger at korrigere og stabilisere ryghvirvlerne. Disse spasmer kan være meget smertefulde.
Behandlingsmuligheder for degenerativ diskusprolaps
Behandlingen af degenerativ diskusprolaps begynder generelt med ikke-kirurgiske metoder. Din læge vil bestemme tilstandens sværhedsgrad og anbefale behandlingsmetoder baseret på dine individuelle smerter.
Non-kirurgiske behandlingsmuligheder
- Medicinering: Din læge kan foreslå, at du tager NSAID-præparater eller smertestillende midler i håndkøb, såsom aspirin eller ibuprofen. Disse hjælper inflammation, der kan lindre dine smerter og mindske hævelser.
- Fysioterapi: En fysioterapeut kan hjælpe med at undervise i de rigtige øvelser for at styrke og strække de rigtige muskler, der hjælper ryggen med at helbrede. At lære bevægelsesmodifikationer til hverdagsopgaver kan hjælpe med at forhindre smertefulde opblussen. Specifikke bevægelser gør musklerne i nakke og ryg stærkere og mere fleksible, hvilket giver bedre støtte til rygsøjlen.
- Injektioner i rygsøjlen: Ved hjælp af facetledsinjektioner kan din smertelæge sprøjte steroider og et lokalbedøvende middel ind i de led, der ligger ved siden af den beskadigede diskus. Disse giver effektiv smertelindring.
For de fleste patienter er fysioterapi, sammen med smertestillende medicin, tilstrækkelig smertelindring på lang sigt.
Kirurgiske behandlingsmuligheder
Hvis ikke-invasive behandlingsmuligheder ikke virker, eller hvis en person fortsat oplever stærke smerter, kan din læge anbefale operation.
Kirurgi kan omfatte fjernelse af den degenererede diskus, som derefter erstattes med en ny diskus. En anden mulighed er en delvis fjernelse af en diskus (discectomi) for at hjælpe med at lette trykket fra dine nerver.
Hvis der er tale om et alvorligt problem, kan din læge permanent forbinde (fuse) knoglerne i din rygsøjle, efter at disken er fjernet. Dette vil reducere bevægelsen i det beskadigede område.
Sammen med at følge din læges behandlingsanbefalinger er egenomsorg et godt middel til at reducere smerter og styrke din rygsøjle. Fysisk aktivitet og sunde livsstilsvalg som en afbalanceret kost, reduktion af mental og følelsesmæssig stress og rygestop har en dybtgående effekt på denne type muskuloskeletale tilstand.