Hvordan kan du få dine børn til at vaske hænder? Her er et par tips til dig nedenfor.
Del hvordan det hjælper at vaske hænder
Hvorfor er det vigtigt at vaske hænder? Forklar dine børn, at håndvask er med til at forhindre, at de bliver syge og gør andre mennesker syge. Ingen kan lide at være syge eller gøre andre syge. Håndvask kan være med til at forhindre, at dette sker så ofte.
Hvornår skal man vaske sig
Fortæl dit barn, at han eller hun skal vaske hænder før:
-
Et spise
-
Røre ved sin mund, øjne eller næse
-
Røre ved et sår eller et skrab
Og efter:
-
Ved at gå på toilettet
-
Lege med kæledyr eller andre dyr
-
Røre ved foder eller godbidder til kæledyr
-
Være på legeredskaber på legepladsen
-
Være tæt på en person, der er syg
-
Røre ved en beskidt ble
-
Røre ved skrald
4 trin til rene hænder
Her er 4 nemme trin til at rense hænder:
-
Gør dig våd og sæbe. Gør dine hænder våde i rent vand. Kom sæbe på dine hænder og lav skum.
-
Rub. Gnid gnid gnid gnid gnid dine sæbehænder sammen længe nok til at synge “Happy Birthday” i dit hoved to gange. Rengør dine håndflader, bagsiden af dine hænder og mellem dine fingre. Glem ikke at rengøre under dine negle. Negle kan fange snavs og bakterier.
-
Skyld efter. Hold dine hænder under rent, rindende vand. Gnid dem for at skylle dem helt.
-
Ryst dem og tør dem. Ryst dine hænder et par gange, og tør dem derefter med et rent håndklæde eller en håndtørrer. Færdig!
Kan du ikke nå vasken?
Hol dit barn, hvis det er lille, fasthold det for at hjælpe det med at nå vasken. Hvis dit barn kan stå, kan du bruge et sikkerhedstrin til at løfte ham eller hende op til vandhanen.
Hvis dit barn er for tungt til at løfte, og der ikke er et trin i nærheden, skal du tørre hans eller hendes hænder med et fugtigt og sæbeholdigt papirhåndklæde. Brug et andet rent, vådt papirhåndklæde til at skylle sæben af hænderne. Tør hænderne med et tredje rent papirhåndklæde. Vask dine egne hænder, når du har hjulpet dit barn.
Hvornår du skal gribe til hånddesinfektionsmiddel
Hånddesinfektionsmiddel virker ikke godt, når hænderne er synligt snavsede eller fedtede. Sæbe og vand er bedst, fordi de fjerner snavs, fedt og bakterier fuldstændigt. Men hånddesinfektionsmiddel er en god backup, når du ikke kan få fat i sæbe og vand. Brug et alkoholbaseret desinfektionsmiddel med mindst 60 % alkohol.
-
Squirt. Kom en klat hånddesinfektionsmiddel på størrelse med en fjerdedel i en håndflade.
-
Rub. Gnid hans eller hendes hænder – foran og bagpå og mellem fingrene, indtil de er tørre. Færdig!
Tips til succes
-
Led med et godt eksempel. Sørg for at praktisere det, du prædiker. Vask dine hænder, før du spiser eller laver et måltid, efter du har været på toilettet, og efter du har arbejdet eller leget med dine hænder.
-
Vær tålmodig. Det tager tid for et barn at vænne sig til at vaske hænder, og gøre det ordentligt. Sørg for at give hjælp, når der er behov for det.
-
Remind så ofte som nødvendigt. Børn vil vaske deres hænder, hvis snavset er tydeligt, f.eks. mudder eller fingermaling. De skal mindes om at vaske bakterier væk, som ikke kan ses.