Hvordan kommer du over en gift mand, der droppede dig?

Dine værste frygt er altså blevet til virkelighed, ikke sandt? Efter alle de år, hvor du har været single efter eget valg, undveget flirterne og overlevet potentielle hjertesorger, har du endelig fundet dit livs kærlighed! Der var dog en stor risiko involveret. Den mand, du elskede, var en andens mand. Du kæmpede imod med næb og klør, men han overbeviste dig om, at du er hans sjæleven, og at hans nuværende forhold til sin kone kun er for samfundets skyld, som han snart vil afslutte. Du kunne ikke modstå fristelsen længere og troede på ham. Og hvad så, hvis han var en gift mand? Han lovede, at han ville forlade sin kone for dig. Du var ikke den hjemlige ødelægger, for han havde forsikret dig om, at hans ægteskab var slut længe før du kom ind i hans liv. Du stolede på ham, fordi han så ud til at være så oprigtigt forelsket i og altid formidlede, hvor ulykkelig han var i sit ægteskab. På trods af alt dette ville han bare gøre en ende på tingene med dig i stedet for sin kone. Nu ved du bare ikke, hvordan du skal overleve et brud med en gift mand. Det slår dig ihjel indeni, og du bebrejder dig selv for at være tåbelig. Du stiller spørgsmålstegn ved dig selv dag og nat, men du har stadig ingen svar.

Hvordan endte et så smukt forhold med, at du græder ind i din pude kl. 3 om natten og kæmper mod denne uendelige smerte af hjertesorg? Du hader ham, men du længes efter ham og ønsker, at han vil komme til fornuft og bede dig om at tilgive ham og tage ham tilbage. Dit sind vil snart begynde at sætte spørgsmålstegn ved alting, og du vil begynde at miste troen på kærligheden. Du undrer dig over, hvorfor Gud ikke fik dig til at møde ham før hans ægteskab. Du spekulerer på, om han følte ægte kærlighed til dig, eller om han bare var ude på at have det sjovt uden for sit ægteskab. Var alt, hvad han lovede, falsk? Hvordan kunne du falde for hans søde løgne og tomme løfter? Frem for alt undrer du dig over, hvordan du nogensinde kunne have været dum nok til at lade dette ske med dit eget hjerte og din egen krop? Du bliver bare ved med at tænke: Hvordan kommer man over en gift mand, der har knust dit hjerte? Dette er nogle af de løgne, som kvinder fortæller sig selv, når de falder for en gift mand.

Sødeste, du bør vide tre ting om gifte mænd: De er aldrig sikre.
De ønsker aldrig at blive opdaget. Og i sidste ende forlader de aldrig deres koner (især når hun spiller en betydelig rolle i at fede hans bankkonto).

Du skal vide, at når det kommer til at date gifte mænd, går risikoen ud over deres civilstand, da ægteskabsinstitutionen tages meget alvorligt i landet og har alvorlige sociale og juridiske konsekvenser. Det er ekstremt svært for mænd at afslutte et ægteskab, uanset hvor dårligt eller ulykkeligt forholdet måtte være. De samfundsmæssige, juridiske og økonomiske konsekvenser af en skilsmisse kan være enorme. Vi fik en sag om en mand, der blev smækket med mange FIR’er, da han forsøgte at gøre indsigelse mod sin kones følelsesmæssige forhold til hendes eks. Hans mor blev anklaget for chikane, han blev anklaget for impotens og svigerfaderen for at have medvirket til chikanen. Manden endte til sidst med at betale et stort beløb i skilsmisseforliget, og det var ikke hans egen skyld. Hvis man nu forestiller sig, at manden havde en affære uden for sit ægteskab, hvilken magt kan hans kone så have til at ødelægge ham? Og med rette, for at være fair over for hende, ville du ikke være enig?

Men her har vi en situation at håndtere, din. Jeg er sikker på, at der ikke er nogen grund til at slå dig selv over, hvordan du kunne have gjort det, for det har du tydeligvis allerede gjort. En dame delte med os en historie om de lektioner hun havde lært af sin udenomsægteskabelige affære med en gift mand, og det kan måske hjælpe dig med at vide, at dette er almindeligt, og du er ikke den eneste person, der går igennem dette rod. Skriv endelig til os, og vi kan også dele din historie anonymt, hvis du foretrækker det. Husk, at Karma også vil indhente ham. Men lige nu bør dit fokus være på dig selv, hvordan du heler og plejer dit knuste og smadrede hjerte.

Hvorfor tørrer du ikke de tårer af, tager den store bøtte is og trækker skuldrene op? Kan du huske, hvordan du kæmpede mod alle mærkelige ting for at være sammen med den mand, du elskede? Du skal søge indeni efter den samme mod til at komme over den mand, der dumpede dig.

Relateret læsning 18 komplikationer ved at have en affære med en gift mand

12 tips til at komme over en gift mand, der dumpede dig

“Den eneste person, der fortjener en særlig plads i dit liv, er en person, der aldrig fik dig til at føle, at du var en mulighed i deres liv.”
– Shannon L. Alder

Hvis du spekulerer på, hvordan du vil overleve hjertesorg, så tro mig, det vil du. Og de følgende 12 tips er svaret på din “hvordan man overlever et brud med en gift mand”:

1. Skyl den ked af det

Stop med at være ked af, at du elskede ham. Hold op med at være ked af, at det ikke fungerede. Hold op med at have dårlig samvittighed over at have investeret så meget af din ungdom og tid i ham. Hold op med at have dårlig samvittighed, fordi du var “det fjols”, som du havde advaret andre venner mod. Vi er ikke Gud, og vi er ikke perfekte. Det første skridt er at tilgive dig selv og sige til dig selv: “Jeg kvajede mig, men jeg er stærkere end min fejltagelse”. Du var tiltrukket af ham, og nu vil du komme over ham. Accept og tilgivelse er den eneste måde at komme videre på. Først da kan du komme dig over den hjertesorg, som den gifte mand har forårsaget.

2. Brænd alle minderne

Selfies, kærlighedsbreve, kort, smykker, sms’er – brænd dem alle sammen. Det er rimeligt at sige, at hvis du ønsker en ny start, er du nødt til at tørre tavlen ren. Uanset hvilken måde du brugte til at vise din kærlighed til ham på, eller uanset hvad han gjorde for at få dig til at tro, at han elskede dig, er det på tide at komme af med dem alle. Veidehi havde faktisk en afslutningsfest. Tre af hendes veninder samledes og samlede alt det fra hendes hus, som havde minder om ham, og gav det til en velgørenhedsorganisation. Derefter klædte de sig ud og gik ud og spiste middag på et smart sted og lagde billeder af det på de sociale medier.

3. Tal med nogen

At være indespærret indenfor gør dig kun endnu mere ensom. Gå ud, i biografen, til Pilates-undervisning, til detailterapi, slap af med dine venner. Tal med dem. Eller bare lave sjove ting med din pigegruppe. Og hvis intet virker, så hæld dit hjerte ud i din dagbog.

Relateret læsning: 7 måder at date en gift mand på uden at blive såret

4. Slip den indre vrede gudinde løs

Hadebeskeder, e-mails, misbrug i telefonen? Skrig dine lunger ud efter ham. Det vil rense alle de giftige rester af hjertesorg ud. Du kan også være ondskabsfuld og true med at fortælle din kone om alle de løgne, han har fortalt dig om hende. Der er ingen grund til at forstyrre hustruens liv, men det skader ikke at skræmme ham med det.

5. Og så skal du blokere ham

Der er en god chance for, at han vil forsøge at genoptage affæren. Tag en dyb indånding, og stil spørgsmålet – “Hvis han elskede mig, hvorfor forlod han mig så i første omgang?” Hvis du giver ham en ny chance, vil det altid være på bekostning af den anden chance for lykke, som du skyldte dig selv. Det er unægteligt forkert at date en gift mand, uanset hvad. Dette er den bedste måde at komme over et brud med en gift mand på. Bare blokér ham. Fjern alle jeres fælles venner fra hinanden. Bed dine nære venner om også at blokere ham. Der er styrke i sammenhold.

6. Pak dine tasker

og rejs. Det er tid til at besøge den gamle ven, som du savner inderligt, eller måske din drømmebjerggård? Hvad med at tage hjem for at besøge din familie? Det er de mennesker, der minder dig om, hvordan ægte kærlighed virkelig føles. Desuden får rejser dig til at indse, at du går glip af så meget i livet.

7. Shopping det magiske ord

Der er ingen hjertesorger, som en dejlig dag med shopping ikke kan helbrede. Køb den nye nuance læbestift eller det par hæle, du længe har ønsket dig. Vær kreativ gå ud og køb noget stof og design noget til dig selv. Detailterapi er en gennemprøvet metode til at løfte humøret, prøv det.

8. Plej dig selv

Læs bøger, se feel-good-film, meld dig ind i dine yndlingsklubber, forkæl dig selv med en spa, tag nogle onlinekurser eller meld dig ind i et fitnesscenter. Giv dig tid til at date dig selv, du vil helt sikkert blive forelsket. Det kan også være sjovt at være single!

9. Vælg en ny hobby

Danseskole. Keramik. Kalligrafi. Doodling. Personligt websted. Der er uendelige muligheder derude. Vælg en ny hobby, og hold dig til den. Det vil hjælpe dig med at kanalisere din hjertesorg til et positivt output.

Relateret læsning: Jeg fortryder ikke at bo sammen med min gifte kæreste

10. Ejer et kæledyr

Hvis du på dette tidspunkt er usikker på nogen form for terapi, så anskaf dig et kæledyr. Kæledyr gør dig glad, uanset hvor trist du er, med deres søde perleøjne og deres konstante behov for kærlighed. Ingen kan byde dig bedre velkommen, når du kommer hjem, end dit kæledyr, det vil rulle rundt, vrikke med halen, slikke dig over det hele og bare følge dig overalt. Det er umuligt at føle sig uønsket, hvis man har et kæledyr. Desuden kan al den ophobede kærlighed blive overøst på dit kæledyr, og det er også en befrielse!

11. Date enlige mænd

Tag tid til at helbrede, men når du føler, at du er klar til at gå videre til at begynde at date igen. Et ord af forsigtighed her, ikke hoppe i der lige efter en breakup sørge for at du er klar. Denne gang rundt date mænd, der kun er single. Du kan selv se forskellen på at have en mand i dit liv uden konstante løgne og hemmeligheder. At have adgang til manden på alle tidspunkter, også i weekenden, og ikke føle sig konstant skyldig. Husk, at der er en, der kun er til dig, og at du skal vente på, at han dukker op!

12. Spil aldrig hævnkortet

Hævn er en oprindelig menneskelig følelse, som næres af had. Men det hjælper aldrig rigtig i det lange løb. Hvis du nogensinde elskede ham og holdt af ham, så ville du ikke sænke dig så lavt. Det handler heller ikke kun om ham, men også om dig. Som vi sagde tidligere, så overlad det til karma.

Relateret læsning: Er min gifte kæreste kun sammen med mig for sex og penge?

Det er svært at komme videre. Men når først du begynder at gå, bliver det lettere. En dag, når du vender dig om, vil du se, hvor langt og at du ikke længere er knyttet til ham.

At komme videre og IKKE spekulere på, om han vil komme tilbage

Alle vi, der har fået et knust hjerte eller er blevet forladt på et tidspunkt i vores liv, vil være enige i, at nogle gange er det, der gør det sværere at komme videre, håbet om, at en gift mand vil droppe sin kone og vende tilbage til os.

Relateret læsning 20 sjove ting at gøre efter et brud!

Det er en kamp, du skal vinde. Her er hvorfor:

1. Vælg et yndlingshjørne i dit værelse, tag en dyb indånding, og stil dig selv nogle alvorlige spørgsmål. Hvad betyder det at være i et forhold for dig? Hvad er “din” definition af et perfekt kærlighedsliv? Hvis du føler, at det, du havde med ham, ikke var nok, og at du altid havde brug for mere, så hold op med at ønske, at han skal vende tilbage. Uanset hvordan dit ideelle kærlighedsliv ser ud, kan en gift mand aldrig gøre det virkeligt
2. Honey, du vil altid være den ‘anden kvinde’, uanset hvor meget du puster dig op i kinderne. Din elsker er følelsesmæssigt og juridisk bundet til en anden. Som hans kone vil hun altid nyde de rettigheder og privilegier, som du aldrig vil få. Du vil altid forblive den anonyme kvinde bag gardinerne
3. Du skylder dig selv en chance for et normalt forhold – et forhold, der ikke er fuld af bedrag og prætentiøsitet. Ønsker du ikke at være sammen med en mand, der kan holde dig i hånden i offentligheden uden at tænke dig om to gange? En person, der ikke lever to liv. En person, som du med glæde kan hævde, at han er din. Ikke mere ventetid i korte timer. Ikke mere brændende i jalousi, kun den rene lyksalighed i samværet
4. Du hader måske at sluge denne bitre kendsgerning, men en person, der har været sin kone utro for din skyld, kan være dig utro for en anden. Vil du stadig have ham tilbage? Tro ikke på de løgne, du finder på i dit hoved bare for at overbevise dig selv
5. Nu da du ved, hvordan dit perfekte kærlighedsliv bør være, skal du sætte dig i hans kones sted. Hun må være en person som dig med sine egne forventninger og drømme og håb. Ufrivilligt har du spillet en rolle i at ødelægge hendes lykke. Så hvis din mand/elsker en dag, Gud forbyde det, hvis din mand/elsker er dig utro, vil du så håndtere det roligt?

Hvis du har disse indsigter, vil det hjælpe dig med at udvikle en følelse af empati og medfølelse. Du vil begynde at se det større billede. Og hvorfor det altid er en bedre mulighed for at gå ud end at invitere den samme ind i dit liv to gange.

Det er okay, hvis kærligheden ikke skete med denne mand, betyder det ikke, at den slet ikke vil ske. Ægte kærlighed vil også finde sin vej til dig. Bare hold dit sind bredt, og dit hjerte bredere.

Spørgsmål du skal stille dig selv, når du falder for en gift mand

Sex, dengang og nu

7 tegn på en følelsesmæssig affære, som du er ude i (uden at du selv er klar over det)