Hvordan du får en pige

Længes du efter en pige? Har du allerede en eller flere drenge, og vil du nu se, om du kan tippe kønsbalancen i din husstand? Der er masser af teorier og påstande om at påvirke chancerne for at få enten et drenge- eller et pigebarn, men de videnskabelige fakta er helt klare. Chancerne for at få en dreng eller en pige er næsten nøjagtig lige store for hver eneste graviditet. Selv om nogle par tilsyneladende kun får drenge eller piger, skyldes dette mønster mere held og tilfældigheder end ledelse.

De bedste tips til at blive gravid med en pige

• Hav sex hver dag fra den dag, hvor du har fået din menstruation, og indtil 2½-4 dage før du har ægløsning.

• Før et ægløsningsskema, så du ved, hvornår du har ægløsning.

• Undgå at have sex, der indebærer dyb penetration – missionærstilling er bedst.

• Køb et alkalisk testsæt på apoteket for at finde ud af din vaginale pH-værdi.

• Et mad, der understøtter en mere sur vaginal pH-værdi, som f.eks. grønne bladgrøntsager, fuldkorn, kød, slik, majs og blåbær.

Hvad er en kendsgerning, og hvad er en vildfarelse?

• For at få en pige skal en sædcelle med X-kromosom først nå frem til ægget.

• Det er vigtigt at huske, at det altid er manden, der bestemmer barnets køn. Kvinder bærer altid et par X-kromosomer, mens mænd bærer et X- og et Y-kromosom.

• Det er en vildfarelse, at mænd, der er mindre maskuline, bliver far til piger.

• Det er en vildfarelse, at den ene testikel kun producerer X-sæd (pige) og den anden kun producerer Y-sæd (dreng).

• Månecyklus, kost, seksuelle stillinger, homøopati og diverse komplimentærmedicinske metoder har ingen indflydelse på sandsynligheden for at få en dreng eller en pige.

Hvis du virkelig ønsker at minimere dine chancer for at få en dreng og maksimere oddsene for at få en pige, så er præimplantationsgenetisk diagnose (PGD) – også kaldet kønsselektion – gennem en fertilitetsklinik en mulighed, der bør overvejes. Den anvendes i forbindelse med in vitro-befrugtning (IVF) og er en måde at påvise specifikke genetiske sygdomme i et embryon, før det implanteres i livmoderen. Dette giver forældre, der måske lider af en genetisk lidelse, mulighed for at få et barn uden denne defekt.

Med en meget høj succesrate med hensyn til at bestemme kønnet tjener det ikke som en garanti for, at proceduren vil resultere i en vellykket graviditet. Der er også masser af etiske, sociale og religiøse debatter omkring denne metode til selektiv implantation.

I Sydafrika er der behov for ændringer af vores retlige rammer for at regulere anvendelsen af PGD, de omstændigheder, hvorunder den kan finde sted, samt for at beskytte mod misbrug af teknologien. Det er en meget dyr procedure, og vores sygehjælpsordninger anerkender den måske endnu ikke som en lovlig udgift.

Så lad os se på (meget billigere) alternativer.

Tidspunkt for samleje

Hvis du gerne vil have en pige, så skal du tænke over, planlægge og udføre din strategi, så den omfatter præcis, hvordan og hvornår du vil have sex. Glem alt om bare at vente og se, hvad der sker, eller at være afslappet omkring det.

Husk, at for at maksimere dine chancer for at blive gravid med enten en dreng eller en pige skal du have produceret et æg, som sædcellerne så kan befrugte. Hvis du har masser af sex i løbet af din cyklus, vil du have de bedste chancer for at få et barn. Hvis du begrænser muligheden for at blive undfanget, vil det til gengæld mindske dine chancer for at få enten en dreng eller en pige.

I 1960’erne udviklede Dr. Shettles en række strategier, som kunne øge sandsynligheden for, at forældre fik enten en pige eller en dreng.

For at få en pige skal man ifølge Shettles:

• Have sex 2½-4 dage før man har ægløsning. Timing af sex er nøglen her, så det vil hjælpe, hvis du fører et ægløsningsdiagram, hvor du kan forudsige, hvilke dage i din cyklus du sandsynligvis har ægløsning, og have masser af sex, før du frigiver et æg.

• Hav sex hver dag fra den dag, hvor du har fået din menstruation. Det hjælper med at deponere masser af de længerevarende X-sædceller, så de er klar til at befrugte ægget, når det frigives fra æggestokkene.

• Forberedelse er nøglen til at undfange en pige. Vent ikke til det sidste øjeblik med at have sex. At øge dine chancer for at få en pige svarer til at spare op til et boliglån. Lav masser af indskud pænt og tidligt, og når tiden så er inde, er du i den bedste position til at opnå belønningen.

Shettles råder også til, at hvis par ønsker at blive gravide med en pige:

• Undgå at have sex på det tidspunkt, hvor du har ægløsning eller lige bagefter. At have sex, når der stadig er nogle dage til ægløsning, støtter de langsommere X-sædceller.

• Mukus, der produceres før ægløsning, har tendens til at være mere surt, og det hjælper til at blive gravid med en pige. Kvinder, der er følsomme over for kroppens forandringer, er i den bedst mulige position til at vide, hvornår de er frugtbare.

• Kvinden bør ikke få orgasme (undskyld piger). Det gør det åbenbart nemmere for sædcellerne at svømme, og så vil de langsommere X-kromosombærende sædceller ikke klare sig mod de hurtigere drengedannende Y-sædceller. Shettles hævder, at kvindelig orgasme er med til at skabe et mere alkalisk vaginalt miljø, hvilket er til fordel for drenge-sædceller. De muskuløse sammentrækninger i livmoderen giver også drengesædcellerne et løft mod æggelederne, hvor befrugtningen normalt finder sted.

For mere: Shettles metode til at undfange en pige

Hvordan ved jeg, hvornår jeg har haft ægløsning?

• Mange kvinder udvikler en tydelig smerte i den ene side af det nedre bækken, som opstår midtvejs i deres månedlige cyklus.

• Forandringer i livmoderhalsslimhinden. Fertilt slim er klart, vandigt og strækbart – det ligner æggehvide. Det skyldes, at cellerne ændrer sig for at fremme den glatte passage af sædceller opad gennem livmoderhalsen mod æggelederne. Fertilt slim er også mindre surt end ikke-fertilt slim, og dette miljø favoriserer sædcellerne i stedet for at slå dem ihjel.

• Du kan prøve at bruge et ægløsningstestsæt. Disse registrerer hormonelle ændringer, som forekommer ved ægløsning, især en stigning i Luteiniserende Hormon. Men der er stadig en vis uenighed om deres effektivitet. Ægløsningsteststrimler kan koste alt fra R100 og opefter – afhængigt af, hvor du handler.

• Du kan føle dig anderledes. Kvinder, der har haft ægløsning og er på deres mest frugtbare tidspunkt, oplever ofte en stigning i deres libido; de virker mere attraktive og er mere afslappede.

• En stigning i din basale kropstemperatur (BBT). Dette er den laveste temperatur, som din krop opnår under hvile og søvn. Lige før ægløsningen finder sted, er der en stigning i temperaturen med et par grader.

Husk, at ægløsningstestsættene, der fungerer ved at måle hormonniveauet i spyttet i stedet for i urinen, formodes at være mere nøjagtige.

Allmene tips til at hjælpe med at blive gravid med en pige

• Undgå at have sex, der indebærer dyb penetration. Missionærstillingen kan være at foretrække, fordi sæden/ sædcellerne ikke aflejres så tæt på livmoderhalsen som ved stillingen på alle fire. En overfladisk stilling er at foretrække, når man forsøger at få et pigebarn.

• Søg din partners samarbejde, hvis du forsøger at få en pige. Der kan være ændringer i forhold til din sædvanlige seksuelle rutine. Kommunikation og fælles beslutningstagning vil være en stor hjælp til at undgå misforståelser på “sarte” tidspunkter.

• Det ser ud til, at pigesæd foretrækker et mere surt miljø. Dette er stort set uden for din kontrol, selv om der kan være nogle fødevarer, der favoriserer den sure ph. Basiske testsæt kan fås på apoteket, hvis du gerne vil finde ud af, hvad din individuelle vaginale pH kan være.

• Der er en teori om, at pigesæd er mere frodig, når en mand ejakulerer dagligt. Men for at forvirre os er der en anden teori, som hævder, at det tager et par dage, før det samlede antal sædceller er opbygget til det maksimale antal efter ejakulationen.

For at øge dine chancer for at få en lille pige skal du prøve at spise mere af disse fødevarer:

• Grønne bladgrøntsager. Vær opmærksom på, at nogle forskere hævder, at mødre, der gerne vil blive gravide med en pige, bør undgå de fleste frugter og grøntsager, selv om det i diætmæssig henseende generelt ikke er tilrådeligt for nogen. Folinsyre er et vigtigt næringsstof i første trimester, og grønne bladgrøntsager er en af de vigtigste kilder til folat.

• Hele kornsorter som brød, kornprodukter og ris.

• Kød.

• Slik, chokolade, desserter og kager (heldigvis).

• Majs og blåbær.

• Undgå at spise nødder, især mandler.

• Søg at spise fødevarer, der har et højt og rigt indhold af magnesium, såsom fisk, frugt og korn.

Der er videnskabeligt belæg for at støtte teorien om, at kvinder, der har et højere energiindtag i deres kost, er mere tilbøjelige til at få drenge. Flere kilojoule pr. dag begunstiger de små drenge, ser det ud til. Så det omvendte kan være sandt for at hjælpe med at øge chancerne for at få en pige. Husk bare, at der er ingen garantier.