Hvordan det er at bruge p-piller dagen efter

Nødpræventionspillen (ECP) er også kendt som p-piller dagen efter, men den er ikke kun til morgenen efter.

ECP’er er mest effektive, når de tages kort tid efter ubeskyttet sex, men kan stadig have en vis virkning i op til 4-5 dage (96-120 timer), afhængigt af, hvor du befinder dig i din cyklus, og hvilke(n) pille(r) du tager.

Vi bad om dine erfaringer. Her er, hvad I sagde.

“Jeg bad om p-piller og fik dem.”

Jeg besluttede mig for at tage p-piller for fem måneder siden, efter at jeg havde en fornemmelse af, at kondomet var gået i stykker. Jeg gik på et apotek. Jeg bad om p-pillen og fik den. Det var en normal oplevelse. Efter at have taget den havde jeg nogle humørsvingninger. -Anonym, heteroseksuel, kvinde, 21 år, Mumbai, Indien

“Jeg følte, at jeg måtte kæmpe for at få lov til at tage den.”

Jeg tog ECP for seks år siden. Jeg havde det meget dårligt, hvilket havde gjort min menstruation underlig, og jeg var bekymret for, at den medicin, jeg tog, havde forstyrret min prævention. Jeg gik til min praktiserende læge – jeg følte, at jeg skulle kæmpe for at få lov til at tage den, og jeg fik det indtryk, at jeg var paranoid og overreagerede. Det var pinligt. Efter at have taget det følte jeg mig skyldig. Det ville have været nemmere for mig, hvis jeg havde haft en mere åben og forstående praktiserende læge, som ikke afkræftede mine bekymringer eller min helbredsangst. -Anonym, biseksuel, kvinde, 24 år, England

“Der skal være mere information om bivirkninger og mulige komplikationer.”

Jeg tog ECP for fem måneder siden, i november 2018. Kondomet gik i stykker, og vi opdagede det, da han trak sig tilbage, og jeg var i mit fertilitetsvindue. Jeg besluttede mig for at gå på apoteket. De tilbød mig alle de muligheder, de havde. Det var en nem oplevelse. Efter at have taget det følte jeg mig rolig, med en smule svimmelhed, kvalme og bækkensmerter som menstruationskrampe.

Det er godt at have disse piller, men der skal være mere information om bivirkninger og mulige komplikationer. Mange piger bruger dem som en præventionsmetode. -Gabbs, heteroseksuel, kvinde, 38, México City, México

En note fra Clue: Nødprævention er til nødstilfælde

Nødprævention virker ikke så godt som orale præventionsmidler og de fleste andre former for prævention. Ud af hver 100 kvinder, der er afhængige af levonorgestrel-holdig nødprævention som deres primære form for prævention, vil mellem 11 og 20 af dem blive gravide i løbet af et år (1).

“Jeg havde for nylig født mit første barn.”

Da jeg tog p-piller, må jeg have været omkring 27 år. Det var i 2013. Jeg havde for nylig født mit første barn, havde endnu ikke genoptaget en regelmæssig cyklus og havde haft ubeskyttet sex. Jeg var ikke opsat på at gentage oplevelsen af graviditet så hurtigt. Jeg gik på apoteket i indkøbscentret. Jeg skulle udfylde og underskrive et spørgeskema, som krævede, at jeg skulle bekræfte, at jeg kendte virkningerne af at tage pillerne (to af dem) og risikoen. Det var den eneste forskel til enhver anden håndkøbsmedicin, jeg nogensinde har bedt om.

Emotionelt set synes jeg, at jeg havde det fint. Det er et stykke tid siden, men jeg forestiller mig, at jeg ville have følt mig noget nøgternt om, at jeg ikke ønskede at være gravid, og at jeg havde taget skridt til at forhindre det. Fysisk var der lidt kramper og blødning, men ellers havde jeg det fint.

Jeg tror, at min relativt store eksponering for online information og fællesskaber, der diskuterer forebyggelse af graviditet og mulighederne for at afbryde graviditet, rent faktisk gjorde en stor forskel i forhold til, hvordan jeg greb situationen an på det tidspunkt. Jeg vidste, at det var tilgængeligt for mig, og at det var en helt gyldig mulighed at forfølge. -Anonym, biseksuel, kvinde, 33 år, Cape Town, Sydafrika

“Apotekeren var virkelig god – der blev ikke stillet spørgsmål.”

Jeg har taget ECP’er 3-4 gange. Den seneste gang var i sidste måned. Min partner og jeg fik et kondom til at glide, da vi havde sex, lige omkring det tidspunkt, hvor jeg havde ægløsning, og jeg var bekymret for, at hans sæd var kommet ind i min vagina. Jeg gik på apoteket i sundhedscentret på det universitet, hvor jeg arbejder. Apotekeren var virkelig god – han stillede ingen spørgsmål (bortset fra at bekræfte min status på universitetet). ingen tilsyneladende fordømmelse. Efter at have taget ECP’en havde jeg det fint. Tidligere har jeg haft blødninger (som en let menstruation), der startede en dag eller deromkring efter jeg tog ECP’en, men intet denne seneste gang. Dette var en af de nemmeste og billigste oplevelser jeg har haft med at få adgang til ECP. -Anonym, kvinde, 32 år, New Haven, USA

“Jeg ringede til apoteket, og de leverede det hjem til mig.”

Jeg tog ECP for ca. et år siden, fordi jeg havde haft ubeskyttet sex. I mit land (Den Dominikanske Republik) er det ikke nødvendigt med en recept. Jeg ringede til apoteket, og de leverede det hjem til mig. Efter at have taget ECP’en følte jeg mig normal. Det ødelagde bare de næste 3 cyklusser for mig. -Anonym, queer, kvinde, 28 år, Santo Domingo, Den Dominikanske Republik

“Jeg følte mig lettet over at gøre noget ved situationen og taknemmelig for, at jeg havde denne mulighed let tilgængelig.”

Jeg tog p-piller for et par måneder siden. Kondomet brød midtvejs, og jeg er paranoid om disse ting og ønskede at være sikker – især når man ser på, hvor jeg var i min cyklus (lige midt i mit ægløsningsvindue).

Jeg ønskede straks at få ECP, og min kæreste spurgte også, om jeg ville. Jeg gik til et apotek på stationen om morgenen (9-10 timer senere), uden problemer. Eneste ting var prisen: 19-ish euro for en Ella-pille. Men det er jeg mere end villig til at betale det, hvis det betyder, at jeg øger mine chancer for ikke at blive gravid meget.

Efter at have taget den følte jeg mig lidt søvnig, men ikke meget ud over det sædvanlige, faktisk. Jeg følte mig lettet over at gøre noget ved situationen, og taknemmelig over at jeg havde denne mulighed let tilgængelig. Senere på dagen blev jeg meget mere træt, men jeg kan ikke huske, at jeg fik kramper eller kvalme eller noget som helst. -Anonym, aseksuel, panromantisk, kønsflydende, 23, Leiden, Holland

“Jeg vidste ikke, hvilken pille jeg skulle tage. Jeg var overladt til apotekeren.”

Jeg tog p-pillen for en måned siden, efter at jeg havde haft et one night stand på en ferie. Jeg var på Island, og jeg gik på et apotek der. Apotekeren trak mig til side, bad mig læse brochuren, spurgte, om jeg havde nogen spørgsmål, og lod mig så gå videre. Bagefter havde jeg det fint! Ingen symptomer. Et problem, som jeg havde, var, at jeg ikke vidste, hvilken pille jeg skulle tage, jeg var overladt til apotekeren, og jeg var ikke sikker på, om jeg fik den “rigtige” pille. -Anonym, bi, kvinde, 23, Baltimore, Maryland, USA

Et tip fra Clue: Sådan vælger du den bedste nødprævention

Afhængigt af, hvor lang tid efter sex du skal have ECP, kan der være et bedre valg. ECP’er, der indeholder ulipristalacetat, er effektive, hvis de tages op til 120 timer efter sex. ECP’er med levonorgestrel er effektive op til 72-96 timer efter sex (1). Læs mere om effektiviteten af de forskellige nødpræventionspræparater.

“Bagefter følte jeg mig lidt træt, men der var ingen større bivirkninger.”

Jeg tog ECP’en i august 2017. Jeg besluttede, at jeg ville tage det efter at have brugt fortrydelsesmetoden. Jeg gik til mit lokale apotek og havde ikke nogen problemer med personalet. Bagefter følte jeg mig lidt træt, men der var ingen større bivirkninger. Hele oplevelsen var okay i betragtning af situationen. -Anonym, heteroseksuel, kvinde, 21 år, Malé, Maldiverne

” var under uddannelse og var ikke så beroligende og sagde ting som “dette er KUN 99 % effektivt.”

Jeg tog p-piller for halvandet år siden (to gange inden for en måned), da kondomet gik i stykker, og vi opdagede det ikke, før han trak sig ud. Jeg besluttede mig for at tage den og gik på apoteket. Jeg har faktisk været nødt til at tage den ved to lejligheder.

Første gang havde jeg ingen bedømmelse fra apotekeren overhovedet, og jeg var i stand til at fortælle hende, hvor i min cyklus jeg var. Hun var ganske informativ. Anden gang var stadig fint, men hun var under uddannelse og var ikke så beroligende og sagde ting som “dette er KUN 99% effektivt”, hvilket ville have gjort mig meget urolig, hvis det var min første oplevelse. Efter at have taget ECP’en første gang følte jeg mig kvalme og svimmel. Anden gang i mindre grad. -Michelle, panseksuel, 22, Aberdeen, Storbritannien

En note fra Clue: Effektiviteten af nødpræventionspiller varierer

Forskerne ved ikke præcis, hvor godt ECP’er virker til at forhindre graviditet under brug i en enkelt menstruationscyklus. Estimaterne ligger mellem 47-100 % i forskellige undersøgelser, og effektiviteten kan afhænge af typen af ECP (1).

“Jeg ville ønske, at virksomhederne var mere proaktive med hensyn til at tage stilling og reklamere for, at de tilbyder ECP’er.”

Jeg tog ECP for fem år siden. Da jeg smed kondomemballagen væk efter sex, opdagede jeg, at det kondom, vi havde brugt, var udløbet. Jeg besluttede, at ECP’en var den bedste løsning, da vores tidligere forebyggelsesmetode måske var blevet kompromitteret.

Jeg gik hen til en lokal Lawtons (apotekskæde) og bad om nødpillen. Jeg tror, der kunne have været et blik eller to fra en af de ældre medarbejdere, men ekspedienten, der betjente mig, gjorde et godt stykke arbejde. Omkring dette tidspunkt havde jeg forfulgt tuballigation, så at kæmpe for mine rettigheder var noget, jeg var vant til.

Efter at have taget ECP’en, tror jeg, at jeg havde lidt kvalme og kramper, men generelt var det fint. Det ville dog have gjort oplevelsen bedre for mig, hvis jeg havde haft en feministisk eller sexpositiv institution at henvende mig til. Hvis vi havde haft et lokalt Planned Parenthood eller en klinik, der var højlydt om deres politik, ville jeg ikke have været så bekymret for potentielt at skulle kæmpe for adgang. Efter at have arbejdet inden for støttecentre vidste jeg, at unge, kvinder, trans- og kønskønnede mennesker har været udsat for diskrimination i mit område i forbindelse med adgang til det, der burde være lovligt og let tilgængeligt.

Apoteker bør have ECP’er let tilgængelige, og jeg ville ønske, at virksomhederne var mere proaktive med hensyn til at tage stilling og reklamere for, at de tilbyder ECP’er. Da jeg havde brug for det, ønskede jeg ikke at spilde tid på at søge efter venlige apotekere eller ringe til mit netværk af venner for at se, hvilke apoteker der var støttende og hjælpsomme, og hvilke der tilfældigt ville nægte tjenester. -Amanda, queer/panseksuel, kvinde, 31, Halifax, Canada

Vidste du, at kobberspiral også kan indsættes som en form for nødprævention? Læs mere om nødprævention, og hvornår den er mest effektiv, hvordan prævention virker, forskellige typer prævention og kønssygdomme.

Download Clue for at følge din cyklus. Hvis du har en længere cyklus efter at have taget en ECP, kan du her se, hvordan du indtaster det i Clue.