Da jeg var ung, var alting nemt, og jeg så ud til at være bestemt til at få et godt liv. I gymnasiet spillede jeg stort set alle sportsgrene på et meget højt niveau. Jeg repræsenterede min skole i de fleste sportsgrene og var olympisk baseballspiller fra jeg var 12 til 17 år.
Da jeg som 17-årig blev tilbudt et high school-stipendium i USA, syntes mit liv at være på rette kurs, og alt, hvad jeg foretog mig, hvad enten det var akademisk eller fysisk, var let – eksamener, sport og endda at tiltrække det modsatte køn.
Fast forward a few years and here I am writing so that my story of medical errors and medication nightmares might be heard.
Mine problemer begynder…
Mine problemer begyndte i en alder af 21 år, mens jeg arbejdede som forsikringssælger for RBS i Manchester. Det var en stressende periode, og jeg begyndte at udvikle et par grimme talgcyster på mit hoved. Det var mærkeligt i betragtning af, at jeg tidligere har været ekstremt sund og uden medicinske problemer, og at jeg ikke engang havde set min læge i årevis. Jeg blev sat på et tetracyklin-antibiotikum og tænkte ikke over det. I løbet af et par måneder forsvandt min akne, og jeg tænkte: “Fedt! Livet fortsætter”. Men hvor tog jeg fejl!
Efter 6 måneder på dette antibiotikum og efter at have spist, hvad jeg dengang troede var en sund kost bestående af korn, korn, brød og proteinshakes hver aften efter gymnastiksalen, begyndte jeg at udvikle alvorlige mavesmerter efter aftener med ølindtag. Disse smerter var ekstremt intense, som om en kniv blev skruet rundt i mit indre. Jeg fik også enorme panikanfald og diahorrea.
Barmsmerter, panikanfald og agrofobi
Min praktiserende læge sagde, at jeg sandsynligvis havde en virus, og at det ikke var antibiotikaen. Jeg holdt op med at drikke alkohol, og jeg blev på antibiotika i yderligere en måned, men mine symptomer blev kun værre, indtil mine mavesmerter, panikanfald og agorafobi blev så alvorlige, at jeg ikke kunne forlade huset. Jeg kunne næsten ikke gå, og min mave var så øm, at jeg næsten ikke kunne stå oprejst.
Efter en måneds tid tog jeg hen til min far i weekenden for at få lidt hvile. Mens jeg var der, kunne jeg ikke stoppe den tilstand af panik, der greb mig fra morgen til aften. På den anden dag foreslog min far, at vi skulle gå en tur for at “rense lungerne”, men det var den dag, at jeg for første gang nogensinde fik den tanke, at jeg ville gøre en ende på mit liv. Jeg visualiserede, at jeg ville hoppe ud fra bakken, og jeg følte, at jeg havde lyst til at gøre det. Jeg besvimede næsten på stedet.
Diagnosticeret med klinisk depression og generaliseret angst og panikforstyrrelse
En uge senere, tilbage hos den praktiserende læge, blev jeg diagnosticeret med alvorlig klinisk depression, generaliseret angst og panikforstyrrelse. Jeg fik et antidepressivt middel og brugte de næste tre måneder på at forsøge at komme mig.
Min familie undersøgte antibiotika og fandt ud af, at mange mennesker beskrev, at deres tarme var i stykker efter at have taget disse tetracyklinpræparater. Jeg holdt op med at tage dem, og mine mavesmerter og symptomer aftog betydeligt.
Da jeg vendte tilbage til arbejdet, havde jeg stadig hyppige bizarre humørsvingninger, OCD (Obsessive Compulsive Disorder), depression og angst, som plagede mig i omkring et år indtil marts 2011, hvor jeg skiftede mit job til noget mindre stressende for at kunne klare mine kroniske helbredsproblemer.
Kort opsving, men kun kort
Jeg brugte over en måned på at kæmpe for at komme ud af antidepressiven, fordi jeg hadede bivirkningerne og mente, at den alligevel ikke hjalp mig ret meget. Til sidst faldt jeg lidt til ro og havde det i et par måneder rigtig godt i mit nye job i en friluftsbutik og som klatreinstruktør.
I december 2011 vågnede jeg efter en aften med øl til en vens fest op til voldsomme mavesmerter og panikanfald igen, som var næsten identiske med dem, jeg havde haft året før. Jeg kæmpede derefter længe og hårdt i fire måneder for at forblive i fuldtidsarbejde.
Denne periode var en af de mest forfærdelige oplevelser i mit liv, da jeg hver morgen vågnede op i en tilstand af panik og forsøgte at bekæmpe underlige påtrængende tanker i mit hoved. Jeg tilbragte ni timer om dagen med konstante påtrængende tanker om at angribe kunder, spytte dem i ansigtet, springe ud fra balkonen på øverste etage til min død eller smide kunder ned på klatrevæggen, mens jeg holdt i rebet. Kombinerer man det med angst, depression og konstant diorré, kan man forestille sig, hvor forfærdelig min tilværelse var blevet. I marts 2012 var jeg tilbage i lægesædet og tiggede om hjælp igen, men jeg fik den samme antidepressiv medicin som sidste gang og fik at vide, at “du skal nok klare dig”.
Efter en måneds orlov vendte jeg tilbage med lidt energi, men vidste, at jeg stadig havde det meget dårligt. Min mandlige stolthed ville ikke tillade, at jeg var syg, så jeg fortsatte med at kæmpe videre, denne gang på deltidsbasis. Min familie foreslog, at jeg forsøgte at få hjælp fra alternative terapeuter til at håndtere mine humørsvingninger, selvmordstendenser og bizarre tanker om at dræbe alle og enhver, der bare kiggede på mig.
Alternative muligheder
I de næste fire måneder deltog jeg i reiki, EFT, homøopati, akupunktur, rådgivning, gruppeterapi, shiatsu og endda en omgang shamanistisk healing. Behandlingerne virkede enten ikke eller virkede i et par dage og sendte mig så tilbage til selvmordstanker.
I juni kunne jeg ikke længere forpligte mig til en deltidskontrakt og havde endnu et sammenbrud på arbejdet, hvor min chef fandt mig, mens jeg slog mit hoved mod væggen i lagerrummet og jamrede af smerte, mens jeg beskrev, hvor intense mine tvangstanker om at dræbe kunder eller begå selvmord var blevet. Han var meget forstående og sagde, at jeg ikke skulle være bange for at have det dårligt, og dermed fulgte jeg hans råd og meldte mig selv ud igen.
Denne gang var jeg fast besluttet på at få det bedre og tænkte, at jeg virkelig burde presse på for at komme til en psykiater eller en person, der kunne løse problemerne i mit hoved. Hvorfor var jeg så syg? Hvad betyder disse tanker?
Psykoterapi, hypnoterapi og buddhisme
I slutningen af juni besøgte jeg en psykoterapeut, som fortalte mig, at hun mente, at hypnoterapi kunne være godt for mig. Jeg indvilligede, og tilbragte en time i hypnose. Da jeg kom ud af denne kvindes hus, indså jeg, at jeg var helbredt, at det hele havde været i mit hoved, og at jeg nu måtte hellige mit liv til buddhismen, som jeg havde praktiseret i et år for at klare de psykiske og fysiske kvaler. Jeg bookede straks mig selv til en weekend med buddhistisk retreat, som jeg deltog i fire dage efter hypnoterapien.
Mens jeg mediterede 4-5 timer om dagen i tre dage, begyndte jeg at få ekstreme følelser af eufori, som om jeg var på hallucinogene stoffer blandet med en kasse Red Bull. Jeg sov knap nok, men jeg var så glad for at være i live! Jeg begyndte at få vrangforestillinger om, at jeg ville blive den næste Buddha og muligvis starte min egen slægt.
Når jeg beskrev dette for mine buddhistiske mestre, kunne de ikke tro, at en person, der lige var begyndt i buddhismen, kunne have sådanne øjeblikke af transcendens så hurtigt. De vidste ikke, at jeg lige var blevet hypnotiseret og havde været på psykiatrisk medicin.
Da jeg vendte hjem og fortalte alle omkring mig, at jeg var helbredt og havde det helt fint, bemærkede jeg, at mine følelser efterhånden forlod mig, indtil jeg en uge senere var selvmordstruet igen og igen bad om mere hypnoterapi, som denne gang slet ikke virkede.
Bi-polar?
Så i juli var jeg igen selvmordstruet, deprimeret, vred, meget syg og ikke tættere på at finde ud af, hvad fanden der var galt. Efter at have grublet over min sygdom i nogen tid og indset, at antidepressiv medicin ikke virkede, begyndte jeg at læse mere om forskellige psykiatriske lidelser, især bipolar lidelse.
Har jeg oplevet ugentlige humørsvingninger, der enten var meget høje eller selvmordstruede, fandt jeg mange ligheder mellem min egen tilstand og bipolar lidelse. Jeg passede ikke helt på denne diagnose, men jeg blev fyldt med håb om, at jeg måske bare var på den forkerte medicin, og at mine maveproblemer, depressioner og tanker om at stikke alle mænd, kvinder, børn og deres hunde ned bare var et symptom på, at jeg var på den forkerte medicin, så jeg stoppede med at tage antidepressiv medicin og begyndte at læse bøger om behandling af humørsvingninger med urter og vitaminer.
Jeg havde en vis succes, men jeg var stadig tilbage med de hyppige humørsvingninger, der nu var blevet så slemme, at jeg nægtede at forlade huset, når jeg var deprimeret, og i slutningen af august gik min læge endelig med til at lade mig gå til en psykiater. Hurra! tænkte jeg, endelig nogen, der kan hjælpe mig.
Try psykiatri? Bare mere medicin…
Psykiateren kunne ikke diagnosticere mig med en stemningsforstyrrelse, og da jeg ikke har nogen psykose, men elementer af mange tilstande, der kommer og går, foreslog hun at prøve et andet antidepressivt middel, Prozac. Jeg indvilligede i det i håb om at bevise over for dem, at jeg var eftergivende, så jeg, hvis det ikke virkede, kunne få det, jeg ønskede, hvilket jeg troede ville være en rigtig god, fantastisk klingende stemningsstabilisator.
Tre dage efter indtagelse af Prozac var jeg meget, meget, meget, meget selvmordstruet. Jeg grublede konstant over, om jeg skulle gå hen og springe ud foran en bus eller et tog – men kunne ikke beslutte mig for hvilket. Jeg oplevede, at jeg svingede fra intense følelser af mani til forfærdelige følelser af faktisk at ville slå nogen ihjel, så meget at jeg kunne mærke mine arme ryste af spænding.
Jeg stoppede med Prozac og konkluderede, at psykiatrien aldrig rigtig ville hjælpe mig, bortset fra at behandle mine symptomer, og de havde endda fejlet med det.
Så efter al den tid var jeg ikke tættere på at få det bedre eller overhovedet at vide, hvad der var foregået. Jeg tilbragte timer med at stirre på loftet i mit soveværelse og bønfaldt en eller anden åndelig enhed om at give mig svar eller lade min familie forstå, hvorfor jeg havde taget mit liv, så de kunne leve lykkeligt videre uden mig. Og så, som ved et trylleslag, opdagede jeg en artikel på en dokumentarisk kanal om orthomolekylær medicin.
Orthomolekylær medicin og tarmbakterieproblemer
Det var historien om en far i Canada, der helbredte sin egen søn for bipolar lidelse ved hjælp af megadoser af vitaminer og mineraler. Faderen er siden gået videre med at udvikle det mest undersøgte multi vitamin i verden, kaldet Truehope Empower plus. De har folk over hele verden, der hævder, at deres psykiatriske lidelser er i bedring som følge af at bruge dette produkt. Jeg græd i spandevis, da jeg så denne film, og jeg vidste, at jeg havde brug for orthomolekylær medicin for at komme til roden af mine problemer. Behandl årsagen, ikke symptomerne! Ja, det var rigtigt, endelig en gren af medicin, der rent faktisk kan virke.
I oktober 2012 besøgte jeg Brain Bio-centret i Richmond, selv om jeg ikke ved, hvordan jeg klarede turen på egen hånd. Jeg husker, at jeg sad ved siden af denne dame, der konstant havde påtrængende tanker om at give hende et hovedstød i søvne. Jeg husker, at da hun åbnede øjnene og smilede til mig, tænkte jeg: “Hvis bare du vidste det!”
På Brain Bio-centret mødte jeg en ernæringsekspert, som brugte en time på at rådgive mig om, at hun troede, at jeg havde problemer med tarmbakterier som følge af mit antibiotikaforbrug, og at hun troede, at hvede og mejeriprodukter havde en stor indvirkning på mit helbred. Jeg gik med til at betale for en masse private laboratorieprøver, som NHS ikke bruger, og jeg gik med til at skære hvede og mejeriprodukter væk og vente seks uger på at høre fra hende.
Disse seks uger var de lykkeligste uger i det foregående år. Mit humør begyndte at stabilisere sig, jeg kom tilbage i gymnastiksalen, og jeg begyndte endda at date igen og fandt mig en ny kæreste. Alle mine problemer blev løst ved ikke at tage mælk og hvede!
I december blev jeg ringet op af ernæringseksperten, som oplyste mig om, at en IgG-fødevareintolerancerapport var kommet tilbage med positive resultater for omkring 10 fødevarer. Mit homocysteinniveau var tårnhøjt, og jeg havde mangel på mange vitaminer og mineraler. Hun rådede mig til, at hvis jeg begyndte at spise de fødevarer, som jeg angiveligt ikke var intolerant over for, ville jeg være godt på vej! Så jeg gik ud i butikkerne og købte glutenfri pasta, kartofler og bønner – alt det, som jeg troede ville være i orden!
Kartofler og bønner forårsager store opblussen
I løbet af en dag efter at have spist et måltid med kartofler og bønner var jeg utrolig selvmordstruet. Mine tvangstanker vendte tilbage, min akne og psoriasis blussede op, og min mave var i stykker. Jeg lignede døden og havde store sorte rande under øjnene. Ikke igen! Jeg ringede febrilsk til min ernæringsekspert, som sagde, at det måtte være de nye fødevarer, der gjorde dette ved mig, og at jeg skulle blive ved med at lege med fødevarer, indtil jeg var okay. Jeg tilbragte hele december låst inde i mit soveværelse og var knap nok i stand til at fungere, da jeg uden at vide det spiste de forkerte fødevarer til min krop.
I slutningen af december havde jeg endelig fået nok af at udlevere min krop til professionel hjælp og besluttede mig for at blive min egen “læge”. At være min egen læge betød, at jeg ikke skulle betale 150 pund i timen for at tale med en person, der så ud til at være ligeglad, jeg ville altid have min læge ved hånden, og min nye læge havde min bedste interesse på hjerte. “Billigt, men fantastisk”, tænkte jeg.
Helbred dig selv – med hjælp fra GAPS
Så med mine nyoprettede fiktive kvalifikationer og hårdnakket beslutsomhed læste, så, så, så og lyttede jeg til alle de bøger, videoer, film og medicinske tidsskrifter, jeg kunne finde. Jeg havde brug for svar.
Jeg læste mange berømte bøger af folk som Abram Hoffer, Mark Hyman, Andrew Saul og mange andre behandlere inden for funktionel medicin. Til sidst faldt jeg over en bog kaldet ‘Gut and Psychology Syndrome’ af Dr. Natasha Campbell-McBride, en neurovidenskabsmand og ernæringsekspert. Denne bog var en åbenbaring: svaret, det tegn, som jeg havde ledt efter. Mine bønner var blevet hørt!
Da jeg læste denne bog, indså jeg, at jeg var den absolutte plakatdreng for denne tilstand. Endelig vidste jeg, hvad der var sket med mig. Den antibiotika, jeg havde taget, havde forårsaget tarmdysbiose, candida-overvækst og leaky gut-syndrom. Jeg læste bogen tre gange på et par uger, idet jeg hele tiden vidste, at den handlede om mig hele tiden. Alle mine symptomer passede så godt sammen med det, der står i denne bog. Jeg var forbløffet.
Med denne opdagelse stoppede jeg med at spise fødevarer med højt stivelsesindhold, gik over til glutenfri kornsorter og begyndte at tage anti-svampekræuter og -ekstrakter. Efter tre uger med et absolut helvede klarede skyerne op igen, og jeg havde det ca. 80-90 % bedre. Jeg overvejede at gå tilbage på arbejde, og jeg følte endelig, at livet var tilbage i mig igen.
Gedemælk udløser et tilbagefald
I slutningen af februar i år var der en, der foreslog, at jeg skulle prøve gedemælk. Jeg gik med til det, og inden for et par timer efter at have drukket det, var jeg igen selvmordstruet i flere dage. På dette tidspunkt tænkte jeg “nok er nok”, jeg vidste, hvad jeg havde med at gøre, og jeg troede, at GAPS var den eneste måde. Jeg gennemførte tre uger med GAPS-diæten, men fik det gradvist værre og værre, indtil min krop til sidst ikke længere kunne klare det, og jeg gik tilbage til at spise de fødevarer, jeg spiste før det.
Det var i begyndelsen af marts, og jeg er stadig ikke kommet tættere på at få det bedre. Jeg har nu opdaget, at jeg får mavesmerter næsten konsekvent ved hvert måltid, jeg reagerer nu på fødevarer, som jeg ikke engang troede, at jeg reagerede på før, og hele min krop er et komplet rod.
Jeg synes at være plaget af øjeblikkelige og forsinkede reaktioner på fødevarer, hvilket betyder, at mit humør ændrer sig næsten i timen, hver time. Det er næsten umuligt at finde fødevarer, som jeg ikke reagerer på.
Et besøg for nylig hos en gastroenterolog var alarmerende. Da jeg beskrev min historie og mine reaktioner på fødevarer, grinede han af mig og sagde til mig, at “det hele er i dit hoved”.
Medicinfri, men langt fra stabil
Så som det ser ud i begyndelsen af april 2013, befinder jeg mig stadig i en konstant tilstand af bizarre og vanvittige udsving. Jeg er dog medicinfri og er glad for at kunne sige, at jeg ikke har oplevet nogen eufori eller mani, mens jeg har været fri for dem. Jeg afventer i øjeblikket en SIBO åndedrætstest, gastroskopi og duodenalbiopsi på NHS, som jeg forestiller mig alle vil komme tilbage negativt. Selv hvis nogen er positive, vil det betyde mere medicin og ingen hjælp til min tilstand, hvilket den konventionelle medicin ikke vil acceptere.
Jeg har set otte praktiserende læger, tre psykiatere, en psykoterapeut, en rådgiver, en gastroenterolog, en ernæringsekspert og utallige alternative terapeuter. Kun én har givet mig nogen hjælp, så det har ikke været så godt indtil videre. Jeg håber, at det at undgå korn og holde mig til en roterende paleokost vil give mig lidt ro, indtil mine resultater er tilbage, og så skal jeg tage en beslutning om, hvor jeg næste gang skal bruge penge. Indtil videre er omkostningerne for store til at tænke på!
Der er stadig masser af håb med mange behandlinger og fagfolk, der endnu mangler at se. Desværre er det meget klart, at det er noget, jeg ikke kan gøre alene, og jeg har brug for nogen til at hjælpe med det, der præsenterer sig som en meget kompleks sag.
Efter at have læst om John Scotts historie og efter den seneste kommunikation med ham, håber jeg meget, at jeg en dag vil være i hans situation som en, der har levet for at fortælle historien. Så efter at have mistet mit job, min bil, det meste af min vægt og mange af mine ejendele for at betale for behandlinger, for ikke at nævne de mange venner, som jeg ikke har set i årevis, er der stadig masser af kampgejst tilbage i mig, uanset hvor vrangforestillinger eller deprimeret jeg bliver efter at have spist.
Jeg håber bare, at min lidelse en dag vil få en ende og blive en lektion for os alle om, hvor skadelig antibiotika kan være, men også hvor sørgeligt utilstrækkelig den konventionelle medicin er til at håndtere problemer vedrørende tarm-hjerne-forbindelsen.
Jeg mangler stadig at få nogen læger til at give mig ret. De fleste af dem ved ikke engang, hvad lækage i tarmene er, og de ser på mig, som om jeg er en freak. Jeg sætter nogle gange spørgsmålstegn ved min egen hypotese og fornuft, men den seneste kommunikation med udøvere af økologisk medicin har efterladt mig uden tvivl om, at jeg i det mindste kan leve med at vide, at jeg har opdaget, hvad der var galt.
Den seneste opdagelse af provokationsneutralisering, enzympotentieret desensibilisering, helminthic terapi, medicinsk cannabis, økologisk medicin og endda vandfaste er alle blevet føjet til listen over mulige kilder til hjælp. Jeg tror, at jeg indtil videre vil vente og vente, før jeg tager mit næste skridt, som naturligvis vil indebære, at jeg skal aflevere endnu flere penge. Håbet, troen og troen på mig selv er noget, jeg klamrer mig til konstant.
Jeg vil også gerne nævne min familie og mine venner og min smukke kæreste, som har holdt og stadig holder mig i live med deres vedvarende støtte. En dag vil forbindelsen mellem tarm og hjerne være noget, som vi bliver gjort opmærksomme på i begyndelsen af et dårligt helbred og ikke først efter flere års lidelser, når man er ved at dø.
Foods Matter og de mennesker, jeg har fundet gennem det, har været en enorm hjælp på det seneste. Hold øje med opdateringer om, hvad og hvor jeg går hen herfra… Forhåbentlig er dette en succeshistorie på vej!
Første gang offentliggjort i 2013
ED.
Hvis nogen har kommentarer, som de mener vil være nyttige, så send dem venligst pr. e-mail til [email protected], så vil vi tilføje dem til Jonnys historie. John Scott fortæller os, at Jonny nu arbejder sammen med Margaret Moss, hvoraf mange af hendes fremragende artikler findes på dette websted (bare skriv hendes navn i søgefeltet for at finde dem), så vi vil se frem til at høre, hvordan han kommer videre.
Alternativt kan du tjekke ind på Jonnys egen blog www.geneticallymoreobvious.com, hvor du også kan efterlade en kommentar.
Fra Paddy James:
Well what a nightmare for the poor chap.
Han er nødt til at prøve stenalderkost. Kød, fisk, grøntsager (ikke kartofler), frugt – evt. ost, ris. Ingen sukker eller gær.
God bog af Leon Chaitow kaldet Stone Age Diet; se også hans The Antibiotic Crisis.
Biolab, London for leaky gut tests og info.
What Doctors Don’t Tell You-websted og nu det fulde farvemagasin i W. H. Smiths, Tesco, Waitrose osv.
Townsend Letter for Doctors and Patients – hjemmeside eller fra Nutricentre bookshop til at købe månedligt.
Alle disse er fuldt ud opmærksomme på lækage i tarmen. Læger vil normalt bare have et symptom at finde en pille for.
Ref. æg – æggeblomme normalt OK (en tysk veninde fortalte mig dette for mange år siden, da jeg nægtede hendes morgenmadsæg!) – det hvide stopper optagelsen af biotin til hjernen.
Pancreasenzymtilskud; tyrosin og kelp hvis skjoldbruskkirtlen er påvirket, rhodiola for stress og binyrebarkhormoner.
Søg på vagusnerven og det sympatiske nervesystem – forbindelse mellem hjerne og mave og alle systemer derimellem.
Min søn havde forfærdelige maveproblemer efter et piskesmæld, lægen grinede, osteopaten forklarede det sympatiske nervesystem og fik snart styr på det.
Fri fra fødevarer og råd om cøliaki? Jeg mener, at basale naturligt glutenfri fødevarer er de bedste – jeg bruger risalamande dagligt og majsmel lejlighedsvis. Jeg bruger frø- og nøddebarer. De nye 9 barer er gode – jeg er sesamfølsom, så jeg kan kun få Nutty-baren. Jeg har gedemælk.
Det tager tid at få styr på tingene, når man har fået forskellige receptpligtige lægemidler, som har påvirket maven og også hjernen. Ting kan komme igennem blod/hjernebarrieren
Lav mavesyre kan forhindre fordøjelsen af mad (lægerne tænker kun på høj mavesyre) – jeg tager betainhydrochlorid.
Fra Ebony Gordon:
Hej, jeg vil bare gerne sige, at jeg havde en lignende rejse efter at have brugt år på og af anti-biotika for tilbagevendende tonsillitis, jeg var oprindeligt også en veggie, og selv om jeg spiste økologisk hjemmelavet mad og studerede ernæring, endte jeg med at føle mig mere og mere syg, jeg havde kroniske smerter og var ofte hjemmebundet af en række årsager.
Jeg var på forskellige lægemidler i årenes løb antidiabetisk, antihistamin, sovepiller, diætpiller, antiinflammatoriske, smertestillende midler, antidepressive midler osv… Nu tager jeg ingen medicin. Jeg plejede at være meget hjemmebundet med kroniske rygsmerter, ledsmerter og kronisk træthed. Jeg var allergisk over for katte, hunde, støv, pollen, græs, uld, parfume og meget mere Jeg havde slemt IBS og meget mere.
Jeg brugte år på at gå til læger og prøve alle mulige piller for mine mange sygdomme, intet hjalp og skabte nye problemer, brugte masser af penge på at købe alle mulige urtepiller og potions.
Jeg besluttede mig for at behandle mig selv og begyndte at undersøge den optimale menneskelige kost og skrev min egen e-bog om min langsomme helbredelse. En af de bedste bøger jeg læste til min forskning var af Dr. Richard Mackerness ‘Not all in your mind’ Faktisk satte jeg en dedikation til ham i min e-bog!
Jeg kaldte min e-bog ‘Get well or die trying:An earthlings guide to healthy eating’.
For at gøre en lang historie kort har jeg nu et par ’tilstande’, som angiveligt er uhelbredelige, polycystisk ovariesyndrom og hypermobilitet. Disse er håndterbare, og det føles godt endelig at have droppet den ekstremt lange liste af lidelser bare ved at ændre, hvad jeg spiser!
Godt held og lykke med din helbredelse, og trøst dig med at der er en hel del af os på den samme rejse!!!!
Fra Jo:
Jeg har også været på en vanvittig rejse, der ikke er ulig Jonnys. Jeg vil gerne foreslå, at der er mange sekundære virkninger af glutenintolerance, som man kan være nødt til at tage fat på, hvis symptomer og dårligt helbred hersker. Tungmetaltoksicitet (amalgamfyldninger), skjulte tarminfektioner (f.eks. candida), ernæringsmangel, andre fødevareallergener, krydsreaktive fødevarer, probiotisk insufficiens. Dr. Vikki Peterson har et fremragende websted www.healthnowmedical.com, hvor du kan finde super information, der kan ændre dit helbred. Jeg håber, at du har det godt Jonny. Giv aldrig op! Det har jeg ikke gjort indtil videre, Jo.
Fra Janey:
Jeg har lige læst Jonnys historie, og da jeg har været igennem noget lignende (ikke identisk, men med visse ligheder), tænkte jeg, at det kunne være interessant at fortælle dig, at jeg opdagede, at jeg havde et svækket immunsystem, og at jeg har været i stand til at optimere det ved at identificere og rette op på min centrale hypotermi.
Måske kan min historie hjælpe andre. Det er klart, at det at rette op på et suboptimalt valgt driftssætpunkt måske ikke helt retter immunsystemet, men det har gjort det muligt for mit at fungere optimalt. Jeg har nogle resterende ting, der skal ordnes, og jeg er nu mere i stand til at se på disse mindre problemer gennem ernæring og tilskud.
Læs mere på www.normalbodytemperature.co.uk
Klik her for flere personlige historier