Det er vigtigt at vide, at du har støtte og information til rådighed til at hjælpe dig gennem denne smertefulde tid, mens du forsøger at forstå, hvad der lige er sket.
Hvad sker der under en dødfødsel?
Når det er bekræftet, at dit barn er dødt, skal du føde dit dødfødte barn, men du vil få støtte fra en række personer på hospitalet, herunder dit fødselshold.
Du vil være i stand til at træffe beslutninger om fødslen, f.eks. hvem du gerne vil have med i rummet sammen med dig, samt eventuelle særlige genstande eller musik, du gerne vil have der.
Du vil også kunne få smertelindring som sædvanligt, hvis du ønsker det. Du skal ikke være bange for at bede om det, du ønsker i denne periode – dine følelser er meget vigtige, og dit plejepersonale er der for at støtte dig.
Kan jeg se mit barn?
Ja, du kan tilbringe dyrebar tid sammen med dit barn. Undersøgelser har vist, at dette kan hjælpe dig gennem din sorgproces i den svære tid, der ligger foran dig. Hvis du føler dig bange eller ked af at se dit barn, kan dit sundhedsteam hjælpe dig og besvare dine spørgsmål, før du beslutter dig for, hvad du skal gøre.
Du vil sandsynligvis opdage, at enhver frygt for at se barnet vil forsvinde, når du rent faktisk ser det. Nogle forældre bliver overrasket over, hvor meget kærlighed de føler.
Du vil kunne holde, bade, klæde dig på og tage billeder og videoer af dit barn, hvis du ønsker det, og du vil kunne invitere folk til at komme ind og besøge dig. Hvis du endnu ikke har navngivet din baby, kan det være en hjælp at gøre det.
Din jordemoder vil kunne hjælpe dig, hvis du gerne vil tilbringe et par dage med din baby eller tage den med hjem i et stykke tid.
Hvad med andre minder?
Det er op til dig, hvilke souvenirs eller minde om din baby du gerne vil samle i denne tid. Din sundhedsplejerske på hospitalet kan måske hjælpe dig med ting som:
- en hårlok
- din babys navneskilt til vuggestuen
- det målebånd, der blev brugt til at måle din baby
- deres identifikationsarmbånd
- din babys hånd- og fodaftryk
Du kan også vælge at:
- skrive et brev til din baby
- skrive noter om eventuelle særlige kendetegn ved din baby
- få en dagbog
- få en ceremoni, som f.eks. en velsignelse
- skabe en mindeboks (det er OK for dig at efterlade mindeboksen på hospitalet eller give den til en anden at passe på, indtil du er klar til at kigge på den igen)
Hvilke andre beslutninger skal jeg træffe?
Din babys begravelse
Når du er klar, vil den bedemand, du vælger, flytte dit barn til et bedemandsfirma. Dit hospital kan hjælpe dig med oplysninger om tilrettelæggelse af begravelsen. Du behøver ikke at skynde dig og kan besøge din baby helt frem til tidspunktet for begravelsen.
Din baby vil blive behandlet med respekt og værdighed, ligesom enhver anden person, der er død.
Find ud af, hvordan din baby døde
Dit sundhedsteam vil måske anbefale nogle prøver for at se, om de kan forstå årsagen til din dødfødsel. Disse prøver kan omfatte:
- blodprøver fra moderen
- undersøgelse af moderkagen
- gennemførelse af en obduktion
En obduktion er en grundig undersøgelse af dit barn, både udvendigt og indvendigt. Du behøver ikke at sige ja til dette; det kan dog være betryggende for dig at vide, hvad der er sket. Hospitalet sørger for, at du kan holde og tilbringe tid sammen med dit barn efter obduktionen.
Det er vigtigt at vide, at selv efter disse undersøgelser er der måske ingen mulighed for at vide, hvorfor dit barn døde. Det kan være meget svært for forældrene at høre.
Andre arrangementer
Du vil få information og støtte på hospitalet om registrering af dit barns fødsel og død. Du kan også spørge om mulig økonomisk støtte fra Centrelink.
Sorg over dit barn
Der er mange forskellige måder, folk sørger på efter tabet af deres baby, og der er ikke nogen “rigtig” måde at gøre det på. Det er personligt for hvert enkelt individ, og din partners sorgproces kan være anderledes end din. Du vil modtage sorgstøtte på hospitalet samt information om fremtidig støtte.
Hvis dine følelser på et tidspunkt bliver for overvældende, og du føler, at du ikke kan klare det, er det vigtigt at få professionel hjælp.
Fremtidig graviditet
I dagene og ugerne efter fødslen vil din krop begynde at blive normal igen. På kort sigt kan du opleve ømme bryster og blødning fra din vagina. Det er vigtigt at give din læge besked, hvis du oplever kraftige blødninger, der ikke stopper, feber eller hævelse og varme i brysterne.
Efter et stykke tid begynder du måske at tænke på en ny graviditet. Dette er normalt og betyder ikke, at du er “kommet videre” fra dit barn. Denne beslutning kan være vanskelig, og hvordan du griber den an, og hvornår du skal træffe beslutningen, er personligt for dig.
Hvis du føler, at det er på tide at overveje at få et andet barn, skal du kontakte din læge for at sikre dig, at din krop er klar til at blive gravid igen.
Videre hjælp
Hvis du har oplevet en dødfødsel, kan du få 24-timers støtte og information fra Sands Australia ved at ringe på 1300 072 637. Du kan også downloade deres nyttige brochure.
Still Aware er en australsk organisation til oplysning om dødfødsel, der tilbyder uddannelse og støtte til forældre og sundhedspersonale.
Du kan også ringe til Pregnancy, Birth and Baby på 1800 882 436 for at tale med en sundhedsplejerske for mødre og børn om eventuelle spørgsmål eller bekymringer, du har.