Mindre babyer har brug for hjælp til næsten alle kropsfunktioner, herunder bøvse. Men nogle gange vil den boble bare ikke komme op. Din baby vil højst sandsynligt lade dig vide, hvis en bøvning er gået i stå med højlydt og nødlidende gråd, og at vide, hvad du skal gøre, hvis din baby ikke vil bøvse, kan spare jer begge for en masse ubehag og stress, for nogle gange virker den sædvanlige skulderklap-metode ikke helt.
Hvis dine go-to bøvseteknikker ikke virker, så kan nogle enkle ændringer i din rutine måske hjælpe dig. “Den mest almindelige bøvse-“fejl”, som jeg ser, er, at forældrene klapper barnet på ryggen deres ribben,” fortæller doula Darcy Sauers, også kendt som The Doula Darcy, til Romper via e-mail. I dette tilfælde kan en lille justering gøre hele forskellen. “Hvis du flytter hånden lidt nedad, så du klapper lige bag maveområdet, er der større sandsynlighed for at få bøvsen ud.”
I mange tilfælde har babyen det dog faktisk helt fint. “Hvis din baby ikke bøvser let, men heller ikke er kræsen, kan det betyde, at de bare ikke har brug for at bøvse,” siger Dr. Beth Oller, MD, praktiserende familielæge i Stockton, KS, til Romper i en e-mail, så du behøver ikke at forsøge at tvinge en gasboble frem eller gå i panik over, at der er noget galt, hvis de virker helt tilfredse. Tegn på, at dit barn har brug for at bøvse, er bl.a. at det vrider sig eller grimasserer ved maden.
Hvis dit barn ser ud til at have brug for at slippe noget gas, så er der her nogle råd og indsigt fra de professionelle. Med blot nogle få justeringer af din sædvanlige rutine er det muligt at hjælpe dit lille barn med at få lindring på ingen tid. Og snart nok vil din baby være moden nok til at håndtere sine gasser på egen hånd.
Bær Babybjörn
Bryg Babybjörn frem og kom i gang. “Det, jeg har anbefalet forældrene, er at bære babyen i en bæresele efter madningen, hvis det er muligt, mens de laver huslige gøremål osv.”, siger Deborah Malkoff-Cohen, der er registreret diætist og ernæringsekspert. Den oprejste stilling hjælper barnets fordøjelse, og bevægelsen kan hjælpe med at flytte gassen rundt (og forhåbentlig ud), forklarer hun videre. Ud over at bøvse kan babybæring også være med til at udvikle bånd og tillid til dit lille barn. (Desuden frigør det dine hænder i hvert fald i et par minutter.)
Wait It Out
Du skal ikke straks kaste dig ud i en bøvning. “Babyer er ofte søvnige, umiddelbart efter at de har fået mad,” siger Tori Hamilton, der er registreret obstetrisk sygeplejerske, amningskonsulent og stifter af støttegruppen Mothericity.com. “Det kan være næsten umuligt at bøvse en søvnig baby.” Hvis du nogensinde har forsøgt at bøvse en lille baby, der er opsat på at sove, så forstår du dette særlige dilemma meget godt. I stedet kan det hjælpe, som hun siger, at vente i ca. 10 til 15 minutter efter fodringen, før man forsøger at bøvse. Nogle babyer har bare brug for lidt ekstra tid.
Op (og ned)
“En ændring i højden kan hjælpe med at bøvse,” siger Hamilton. “For eksempel kan det at gå op ad trappen, hoppe op og ned eller at gå fra siddende til stående udløse en bøvser.” Prøv at bevæge dig rundt med din lille efter spisetid for at få bøvserne ud.
Venter ikke på, at din baby er færdig med at spise
Bøvser midt i måltidet kan hjælpe på tingene. “En af de nemmeste ting at gøre kan være at bøvse din baby oftere,” siger Oller. Prøv at bøvse en ammende baby, når den er halvvejs gennem et måltid, f.eks. når du skifter bryst. For flaskefodrede babyer skal du stoppe op og forsøge at bøvse hver 2. til 3. ounces, råder Oller. Med tiden vil du sandsynligvis falde ind i en rytme og få en bedre fornemmelse for, hvornår din baby har brug for en bøvspause under amningen.
Brug spædbarnsmassage
Selv små babyer vil finde en god massage superafslappende. “Du vil få mange forskellige svar på, hvilke teknikker der er bedst, men de mest almindelige er at trykke forsigtigt ned på babyens mave og massere i en bevægelse med uret, at lægge babyen fladt på ryggen og holde knæene sammen og bøje dem op mod maven eller at cykle benene,” forklarer dr. Oller.
Brug grippevand med forsigtighed
Grippevand sælges sommetider som et middel mod kolik og gasser hos babyer, men bruges generelt ikke af eksperterne. “Jeg vil ikke anbefale, at man bruger nogen håndkøbspræparater som gripevand uden først at have det afprøvet det hos sin familielæge. Nogle af disse præparater kan indeholde alkohol eller saccharose, som ikke er egnet til spædbørn,” forklarer Dr. Oller. Desuden gør det måske ikke nødvendigvis noget for dit lille barn. “Gripevand hævdes at kunne reducere kolik fra gassmerter, men effektiviteten er ikke anerkendt,” siger Hamilton, som heller ikke anbefaler det.
Og overvej andre lægemidler
Der er nogle lægemidler, som lægerne anbefaler. “Det kan være nyttigt at bruge noget som simethicone (gasdråber) til at hjælpe med luft i maven, men som altid skal du spørge din læge om brugen af medicin, før du bruger den,” siger Dr. Oller.
Sæt dig højt
Her er en lille ændring af den klassiske bøvspose, som måske kan hjælpe din lille. “At holde barnet oprejst på din skulder eller i en siddende stilling (så rygsøjlen er lige) og massere det fast opad langs ryggen – fra mave til nakke – er også en god måde at tilskynde til at få en bøvser til at komme ud,” forklarer Sauers. Eksperimenter med denne oprejst stilling, og se, om det også virker for din baby.
Og selv om det måske tager lidt tid, vil du til sidst opdage din babys foretrukne bøvseteknik eller -teknikker. Uanset om det involverer en ændring af positionen, nogle bevægelser efter amningen eller endda en samtale med børnelægen, kan din babys gasserier snart blive lindret.
Eksperter:
Tori Hamilton, BScN, RN, IBCLC, Obstetrical Registered Nurse, Lactation Consultant, og ejer af Mothericity.com
Deborah Malkoff-Cohen, MS, RD, CDN, CDE, registreret diætist/ernæringsekspert, ekspert i pædiatrisk ernæring og certificeret diabetespædagog/CGM og insulinpumpetræner
Dr. Beth Oller, MD, praktiserende familielæge i Stockton, KS
Darcy Sauers PCD, Doulas of North America (DOULA), The Doula Darcy