Hvad skal du gøre efter et skænderi med din kæreste?

Ingen af os har det godt efter et skænderi med vores kærester. Man ender med at føle sig aggressiv nok til at slå en væg, og man undrer sig over, hvordan man kan falde til ro efter et slagsmål. Hvordan undskylder man efter et slagsmål? Hvad gør man efter et skænderi med sin kæreste?

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor vi skændes med de mennesker, der står os nærmest?

Det er, fordi der med kærlighed følger et stort antal forventninger. Selv den mindste negative reaktion fra din partner kan få dig såret. Ud af alle de mennesker, du kender, ville du aldrig ønske, at din partner skulle være den, der misforstår og sårer dig.

Mennesker siger, at det at have skænderier gør forholdet stærkere. Men skænderier får os også til at sætte spørgsmålstegn ved en masse ting, især det pågældende forhold.

Med alle disse følelser og forventninger kan I begge komme i et stort skænderi for selv de mindste ting. Men du ønsker ikke at forblive sur på dem for evigt, så hvad skal man gøre efter et skænderi med sin kæreste? Hvordan undskylder man efter et skænderi? Læs videre for at finde ud af

Hvad skal du gøre efter et skænderi med din kæreste?

Efter et skænderi med din kæreste ved du, at det er tid til at tale om det, men du ved ikke, om han er faldet til ro endnu. Du ved ikke efter skænderi, hvor lang tid du skal vente, og det er helt normalt.

Den tid, folk tager om at falde til ro efter et skænderi, varierer fra person til person og deres temperament, ego osv. Skænderier er almindelige i et forhold, men det er det, du gør bagefter, der afgør, om dit forhold er sundt eller giftigt.

Relateret læsning: 8 måder at genoptage forbindelsen efter et stort skænderi

10 ting du skal gøre efter et skænderi med din kæreste

Efter at have skændtes med din kæreste, skal du udvise tilbageholdenhed, især når det kommer til dine tanker. Selvom det ville være tilrådeligt at håndtere problemerne med venlighed og ømhed, er det lettere sagt end gjort.

Du bliver dog nødt til at forstå, at det er konflikten her, der er problemet, ikke din partner. At beskylde ham og spille skyldsspil vil ikke føre dig nogen steder hen. Hvis du er interesseret i at helbrede forholdet efter et skænderi, skal du være forsigtig med, hvordan du tager fat på problemet.

Her er, hvad du skal gøre efter et skænderi med din kæreste:

1. Tag dig tid til at falde til ro

Hvis du spekulerer på, hvor længe du skal vente efter et skænderi, før du taler med din kæreste, er det vigtigt, at du venter, til du er faldet til ro. Hvis du stadig er i færd med at køle ned og prøver at tale med ham, og samtalen ikke går som forventet, vil det forlænge skænderiet.

Vrede gør tingene værre. At skabe din egen fred, før du taler med ham, vil hjælpe dig med at tænke klart og ikke lade din vrede sløre din dømmekraft. Du vil være klar til at have en helbredende samtale efter skænderiet.

2. Tal tingene ud

hvad skal du gøre efter et skænderi med din kæreste? Kommunikere. Når I begge er faldet til ro og længes efter at gøre det godt igen, skal I tale om det. Det er ligegyldigt, hvem der tager initiativ til samtalen, det vigtigste er, at I begge ønsker at gøre tingene okay igen.

Nu, hvor I begge er klar til at tale, skal du fortælle ham årsagen til skænderiet med kæresten, og hvorfor du reagerede, som du gjorde, og hvad der sårede dig. At spille på skyldsspillet vil bare gøre jeres forhold surt. Det er vigtigt at forstå hinandens perspektiv.

Kommunikation er nøglen til at helbrede et forhold efter et skænderi.

3. Find den udløsende faktor

Det er måske tredje eller fjerde gang, at du og din kæreste skændes om den samme sag. Det er vigtigt at finde den udløser, der starter skænderiet. Hvis skænderiet handler om noget, han har sagt, som har såret dig, er det vigtigt at finde ud af, hvad det præcis er, der generer dig.

Det kan endda være noget, der er forbundet med din fortid eller dybt begravede følelser, som kom til live, når din kæreste siger noget. Find den udløsende faktor, og sørg for, at der bliver taget hånd om den, så den ikke giver anledning til det samme skænderi igen.

Relateret læsning: 6 grunde til, at en fyr ignorerer dig efter et skænderi, og 5 ting, du kan gøre

4. Lad ikke dit ego komme i vejen

Mennesker har en tendens til at skændes, fordi de tror, at de ikke bliver hørt, selvom de har ret. Til tider kommer vores egoer i vejen, og vi forventer, at vores partner er den, der siger undskyld og accepterer sin fejltagelse. Resultatet er, at begge partnere forbliver stædige, og ingen gør det godt igen.

Når du skal beslutte, hvordan du skal tale med kæresten efter et skænderi, skal du huske at holde dit ego ude af vejen. Det er ligegyldigt, hvis skyld det var. Det, der betyder noget, er, hvor meget din partner betyder for dig. Hvis du føler, at du har ret, så tal med din partner og få ham til at forstå hvorfor, i stedet for at fortælle ham, at han skal bede om tilgivelse.

5. Blokér alle negative tanker

I nogle gange føler vi os så vrede, at alle slags negative tanker kommer til os med hensyn til vores partner og vores forhold. Nogle gange har vi lyst til bare at skrige det hele ud og blive færdige med vores forhold.

Det er din vrede, der taler. Disse følelser er bare et produkt af din vrede og vil forsvinde, når du køler ned. Undgå disse negative tanker og tænk i stedet på at gøre det godt igen. Negative tanker vil bare ødelægge dit forhold og få dig til at fortryde dine handlinger senere.

Relateret læsning: 13 tegn på, at han ikke respekterer dig og ikke fortjener dig

6. Lyt til dit hjerte

Dit hjerte vil altid lede dig i retning af din partner. Uanset hvor slemt skænderiet er, vil dit hjerte ønske, at du vender tilbage til din partner og snakker. Uanset hvor praktisk en person du er, når det kommer til et forhold, handler det hele om dit hjerte.

Lyt til det, dit hjerte fortæller dig, og I vil begge finde vej til hinanden. Men hvis dit hjerte fortæller dig noget andet, er det måske på tide at give slip. Hvis du har et giftigt forhold, vil du vide det dybt inde i dit hjerte, selv om du er i benægtelsesfasen.

I sådanne tilfælde er et brud, hvad du skal gøre efter et skænderi med din kæreste.

7. Lyt til, hvad din partner har at sige

Alle historier har to sider, men vi føler, at kun vores version er den, der er den rigtige. Især efter et skænderi med din kæreste kan du være fristet til at tro, at du havde ret, at dine problemer er helt berettigede. Der er tidspunkter, hvor I begge kan tage fejl. Det er derfor vigtigt, at du lytter til, hvad din partner har at sige.

Det kan være, at du har misforstået hans ord, når han i virkeligheden mente noget helt andet. Det kan være, at han er lige så såret som du er, men det ved du ikke, hvis du ikke taler med ham. Lyt til din partner og forstå også hans perspektiv. Det vil hjælpe jer begge til at løse problemet hurtigere og komme tilbage til at være turtelduer igen.

8. Giv efter

Sommetider er det bedste at gøre at give efter og sige undskyld til din kæreste. Husk, at det er okay at sige undskyld.

Selv om skænderier får os til at indse, hvor meget vores partner betyder for os, og hvor meget vi ikke kan leve uden ham eller hende, så skaber det også en lille kløft mellem dig og din partner. Denne kløft kan blive ved med at vokse med hvert skænderi. At være den første til at give efter viser din kæreste, at du går mere op i forholdet end et lille skænderi.

Hvordan undskylder man efter et skænderi? Nemt, du skal bare tale fra dit hjerte og fortælle, hvordan du har det. Sig undskyld for den måde, du reagerede på. Nogle gange kan situationer håndteres ved bare at tale om det, men vi vælger at skændes i stedet.

9. Lav nye regler

Nu hvor I begge kender de udløsende faktorer til jeres skænderier og er villige til at få styr på tingene, så lav nye regler, som I begge vil følge for at undgå sådanne skænderier i fremtiden.

Det kunne være noget som ikke at tale om emnet, ikke at tale i højst en halv time efter skænderiet, stadig at spise sammen med uanset hvor slemt skænderiet er, at gøre det godt igen, før I går i seng osv.

Sæt nye regler og grænser vil være med til at holde forholdet sundt, og du ved præcis, hvad du kan forvente af din partner i sådanne situationer.

10. Kram det ud

I nogle gange kan du ikke finde ud af at finde de rigtige ord at sige til din kæreste for at gøre det godt igen. I en sådan situation er det bedste at gøre at kramme det ud. Når du krammer din partner, vil vreden bare smelte ned, og din partner vil indse, hvor meget han har savnet dig.

Kramme det ud virker som et mirakel, uanset hvor stort et skænderi I begge har haft. Glem ikke at tale om problemet bagefter, så du næste gang ikke behøver at skændes med din kæreste igen over den samme ting. Det er stadig vigtigt at løse problemet, ellers kan det føre til flere skænderier i fremtiden.

De ovenstående tips vil hjælpe med at helbrede forholdet efter et skænderi med din kæreste og lære dig, hvad du skal gøre efter et skænderi med din kæreste. At helbrede dit forhold efter et skænderi med hjælper med at gøre jeres fundament stærkere og vil forhindre, at følelser af vrede kommer i vejen for jeres forhold.

Relateret læsning: Søde små måder at sige undskyld på efter et skænderi

I et skænderi er det vigtigt at sætte din partner over skænderiet, fordi det at tænke på dine følelser blot betyder, at du giver mere betydning til dig selv end til dit forhold. Gør altid bod og lær at tilgive, og dit forhold vil komme langt.

10 hylende morsomme tweets om dumme ting, som par skændes om, vil få dig til at ROFL

8 skænderier, som alle par vil have på et tidspunkt i deres forhold

5 slags skænderier, du vælger med din partner, når I er ved at blive uvenner