Hvad kan forårsage smerter i hoften om natten?

Smerter i hoften om natten kan skyldes en række forskellige tilstande, der påvirker hofteleddet, de tilknyttede muskler eller det omkringliggende væv.

Greater trochanteric pain syndrome

Musklerne omkring balden kaldes glutealmusklerne. Dårlig styrke i glutealmusklerne kan medføre, at den forreste del af hoften overkompenserer for at stabilisere og støtte resten af leddet.

Dette medfører, at de sener, der fastgør glutealmusklerne til hoften og bækkenet, kommer i klemme, hvilket fører til smerter i hoften, der er kendt som greater trochanteric pain syndrome (GTPS).

GTPS involverer specifikt senerne og de væskefyldte sække, der omgiver den store trochanter, som er den fremtrædende knogledel på hoften. En skade på enten senerne eller sækkene kan forårsage smerter og ømhed i hoften, især om natten.

Bursitis

Bursitis er små væskefyldte sække, der fungerer som puder og er med til at reducere friktionen i hofteleddet. Bursitis opstår, når slimsæerne bliver betændte.

Bursitis forårsager smerter fra hoften, der breder sig ned i siden af låret. Denne skarpe, intense smerte kan forværres om natten.

Tendinopati

Tendinopati betegner enhver sygdom i senerne. Senerne i hoften fastgør glutealmusklerne til hoften og bækkenet. Sammen arbejder de for at stabilisere bækkenet og støtte hoftens mobilitet under daglige opgaver, såsom at gå og gå op ad trapper.

Senerne i hoften kan blive betændte eller gå i stykker på grund af kompression eller overbelastning uden at have tid til at komme sig. Dette kan forårsage hoftesmerter om natten.

Hyppigt siddende med krydsede ben eller stående med al vægten på den ene hofte kan også forårsage tendinopati og hoftesmerter.

Asteoarthritis

Asteoarthritis i hofteleddet er en anden almindelig årsag til hoftesmerter om natten. Slidgigt er et resultat af aldersrelateret “slid” af det væv, der kaldes brusk, som omgiver knoglenes ender.

Når brusk i hoften slides væk, gnider knoglerne i hoften mod hinanden, hvilket fører til betændelse, hævelse og smerte.

Osteoarthritis kan vise sig som stivhed og ømhed i hoften, hvilket kan gøre hverdagens opgaver vanskelige og smertefulde med tiden. Hoftesmerter kan bevæge sig rundt til balderne eller ned i benet, hvilket påvirker bevægeligheden, og kan være smertefuldt om natten.

Oplevelsesrelaterede årsager

Strænende træning – såsom fodbold, løb eller dans – er blevet forbundet med øget risiko for hoftesmerter. Dette kan skyldes en række tilstande, herunder bursitis, tendinopati eller skade på det iliotibiale bånd, et vævsbånd, der forbinder bækkenet og skinnebenet.

En nylig ændring i træningsfrekvensen kan også være en udløsende faktor for skade eller smerter i hoften.

Andre årsager

Flere andre faktorer kan føre til hoftesmerter, der opstår om natten:

• Alder: Både slidgigt og bursitis trochanterica er mere almindelige hos ældre voksne. Personer i overgangen til overgangsalderen og postmenopausale kvinder har også større risiko for hoftesmerter om natten.
• Overvægt og fedme: Personer, der er overvægtige eller fede, er mere tilbøjelige til at få slidgigt, da deres led skal klare mere pres fra den øgede kropsvægt.
• Ulykke eller skade: Smerter i hoften om natten kan opstå som følge af en skade, der gør, at hofteleddet går af led, eller en ulykke, f.eks. hvis man falder om.
• Smerter fra knæet, bækkenet eller ryggen: En person kan føle smerter fra andre områder af kroppen i hoften. For eksempel kan smerter i ryggen forårsaget af tryk på en nerve der også forekomme i hoften.