De fleste briter vil forberede sig på en kedelig Halloween, da coronavirus-pandemien forhindrer de sædvanlige festligheder i at finde sted.
Men tusindvis af personer, der lider af Samhain-fobi, vil være glade, hvis alle festlighederne bliver aflyst. Her graver vi ned i, hvad den psykologiske tilstand er.
Hvad er Samhainofobi?
Samhainofobi er frygten for Halloween.
Udtrykket stammer fra “Samhiun”, som er det keltiske ord for “sommerens afslutning” – en traditionel efterårsfest, der blev fejret for omkring 2.000 år siden.
Hver 31. oktober markerede kelterne afslutningen på høsten ved at samles for at dræbe husdyr og smide de døde dyrs knogler på bålet.
Hvad forårsager frygt for Halloween?
PsychCentral siger, at alle fobier er forårsaget “af en virkelig begivenhed, som regel i den tidlige barndom”.
Hjemmesiden antyder, at de ramte godt kan have haft en negativ oplevelse under Halloween som barn, men siger også, at der er “nogle tegn på, at arvelighed og måske nogle forskelle i hjernekemi bidrager til udviklingen af fobier”.
Vedrørende kan ifølge Forbes frygten for Halloween også vise sig sammen med andre fobier som f.eks. fasmofobi, frygten for spøgelser, wiccaphobia, frygten for hekseri, og nyctophobia, frygten for mørke.
Hvad er symptomerne?
Symptomer på tilstanden defineres af PsychCentral som “ekstrem angst, frygt og endda terror og panik over alt, der er forbundet med Halloween”.
Andre symptomer omfatter “kvalme”, “tør mund” og “smerter i brystet”, men symptomerne kan variere med den enkelte.
Er der en kur?
Der findes ingen kur mod Samhainophobia.
PsychCentral siger dog, at der er en række måder at få hjælp på, og anbefaler et væld af forskellige strategier.
Et muligt middel er mindfulness-teknikker, som de siger hjælper de syge til at “slappe af og give slip” på frygten.
Psykoterapi anbefales også, da det er den mest veldokumenterede tilgang til behandling af angstlidelser.
Dertil kommer, at hjemmesiden anbefaler “selvuddannelse” og at man lærer at kende sin fobis historie og de grundlæggende årsager.