Godt tillykke! Du har taget den første del af en af de bedste beslutninger, du nogensinde vil træffe som forælder – at beslutte, at dit barn skal begynde at træne kampsport. Dette var den nemme del – den svære del er at beslutte, hvad der er den bedste kampsport for dit barn som nybegynder! Svaret på dette spørgsmål afhænger af, hvorfor du ønsker, at dit barn skal tage kampsport. Hvis du ønsker, at dit barn kun skal tage kampsport for at forsvare sig selv, er valget måske anderledes, end hvis dit barn ønsker at konkurrere eller lære fantastiske flyvende spark eller forbedre sin koncentration ved at træne ensomme mønstre (kata). Nogle kampsportsgrene specialiserer sig kun i et af disse områder, mens andre giver børnene mulighed for at opleve alle disse forskellige aspekter og mere til. Læs videre for at finde ud af mere om, hvad de forskellige kampsportsstile kan tilbyde dine børn, når de begynder deres kampsportsrejse.
Hvad er den mest nyttige kampsport?
Der findes ikke én “mest nyttige kampsport”, men her er seks kampsportsstile, der normalt tilbyder specialiserede klasser for begyndere, hvilket giver dig et udgangspunkt for din forskning i kampsportsskoler til dine børn.
Taekwondo – Ofte er denne koreanske kampsport ofte den første kampsport, som forældre støder på i deres søgen, og den er kendt for dynamisk spark- og fodarbejde og er en officiel olympisk sport. Taekwondo giver en god introduktion til kampsport for børn, med traditionelle værdier kombineret med moderne atletiske teknikker. Den omfatter også traditionelle mønstre eller poomse for at hjælpe med at udvikle fokus og koncentration. Klubber som Perth’s Premier Martial Arts and Fitness Academy har dedikerede klasser for børn i alle aldre og separate Taekwondo-programmer for dem, der ønsker at konkurrere i denne spændende kunst.
Judo – den første østlige kampsport, der er med i de moderne olympiske lege, fokuserer japansk judo primært på kast og nedtagninger, men omfatter også låse og underkastelser. Det er en fantastisk kampsport til at lære børn at kontrollere deres egen krop for at kontrollere deres modstander.
Brazilian Jiu Jitsu – BJJ er udviklet i Brasilien med vægt på jordteknikker og bygger på konceptet om, at en mindre person med succes kan forsvare sig mod en større, stærkere modstander ved hjælp af teknik, løftestangseffekt og ved at tage kampen til jorden. Mange mixed martial arts- og freestyle-skoler, f.eks. Premier Academy i Perth, tilbyder specialiserede BJJ-klasser for de børn, der ønsker at forbedre deres færdigheder i grappling.
Kickboxing – kickboxing er en moderne kampsport, der er udviklet ved at blande traditionelle kunstarter som taekwondo og karate med boksning i vestlig stil. Den blev designet for at give udøvere af forskellige kampsportsgrene mulighed for at konkurrere mod hinanden i ringen. Kickboxing fokuserer hovedsageligt på den sportslige anvendelse af spark- og slagteknikker og omfatter normalt ikke de traditionelle aspekter af kampsporten såsom mønstre / poomsae / kata eller selvforsvarstræning. Nogle kampsportsskoler som Perths Premier Martial Arts and Fitness Academy tilbyder kickboxing som en separat linje for de børn, der har lyst til at konkurrere i denne dynamiske kunst.
Boksning – som den eneste vestlige kampsport på denne liste fokuserer boksning udelukkende på at angribe og forsvare sig ved hjælp af hænderne. De fleste bokseklubber tilbyder bokseundervisning for små børn fra 6 eller 7 år og opefter, hvor de kan lære boksefærdighederne i et sikkert og kontrolleret miljø. Ligesom kickboxing er det hovedsageligt fokuseret på at konkurrere i ringen, og det passer måske ikke til alle børn.
MMA / Freestyle Martial Arts – Premier Martial Arts and Fitness Academy har kombineret de bedste elementer fra Taekwondo, Kickboxing, Judo, brasiliansk Jiu Jitsu og boksning i et dynamisk børneprogram for blandet kampsport (MMA) og Freestyle kampsport for børn, der giver eleverne mulighed for at slå med hænder, albuer, knæ og fødder, samt tage deres modstander til jorden for at bruge låse og underkastelser til at besejre dem. Vores Academy tilbyder programmer, der specifikt tager højde for børns behov i forskellige aldre:
- Mini Little Champions – en introduktion til kampsport og fysisk aktivitet for børn fra 18 måneder til 3 år og opefter
- Little Champions – rigtig kampsport for børn i alderen 3 til 6 år
- Juniors – freestyle kampsport for børn mellem 7 og 12 år
- Teens – freestyle blandet kampsport for teenagere fra 13 – 17 år
Find den rigtige kampsportsskole
Find den rigtige skole er den vigtigste opgave for forældre, der ønsker at få deres børn til at gå til kampsport. Hver slags kampsport har forskellige oprindelser, stilarter og teknikker. For eksempel har karate et stærkt fokus på at slå med slag, spark eller knæslag; taekwondo har en vægt på spark; mens jiu-jitsu og judo er grapplingsportsgrene. Moderne og progressive skoler som Premier Martial Arts and Fitness inkorporerer en række forskellige kampsporter i deres programmer for at skabe Freestyle eller Mixed Martial Arts.
Langt vigtigere end hvilken type kampsport du vælger er skolens filosofi og undervisningsstil. Tjek altid potentielle kampsportsskoler ved at spørge om deres tilgang til undervisning af børn i stedet for at fokusere for meget på f.eks. karate versus taekwondo. Spørg, om de har et pensum, der er specielt designet til børn i forskellige aldre, og om de tilbyder klasser baseret på alder og erfaring for at give dit barn det bedst mulige træningsmiljø. På Premier Academy tilbyder vi differentierede klasser, der er opdelt efter alder og erfaring, i stedet for at overvælde din femårige ved at sætte ham i en klasse sammen med tweens! Dette giver vores instruktører mulighed for at fokusere på passende udvikling for hver aldersgruppe og erfaringsniveau.
Hvad er en god alder for at starte med kampsport for børn?
Dette spørgsmål har samme svar som “hvilken kampsport skal jeg vælge til mit barn?”. – det afhænger af den enkelte skole og af hvad du ønsker at dit barn skal få ud af sin kampsportstræning-. Premier Academy er WA’s førende institut for kampsport og tilbyder en række kampsportsprogrammer, der passer til børn i alle aldre, fra 18 måneder gammel. Premier Academy’s programmer er struktureret, så de passer til elevernes alder og evner, med klasser differentieret efter alder og evner, så børn i alle aldre kan lære kampsport i et miljø, hvor de opfordres til konstant at forbedre sig for at blive det bedste de kan være.
Da børn vokser, udvikler de sig gennem forskellige stadier af fysisk og mental udvikling. Et af de mest afgørende stadier, som kan have vidtrækkende virkninger senere i livet, er, når børn først begynder at udvikle deres fysiske styrke og koordination. Dette sker typisk fra omkring 18 måneder til 6 års alderen. Perth’s Premier Martial Art and Fitness Academy tilbyder junior kampsportsklasser, der passer til alle stadier i et barns udvikling. Vores Mini Little Champions klasser er designet til at hjælpe børn fra 18 måneder til 3 år med at lære at bevæge deres krop på en koordineret måde og opbygge et stærkt atletisk fundament til senere i livet. Premier Academy’s Mini Little Champions-program hjælper også børnene med at lære at følge instruktioner, og hvordan de skal interagere med andre børn og voksne. De bevægelser, der indgår i træningen i vores Mini Little Champions-program, vil udvikle børnenes koordination, styrke, fleksibilitet og generelle kondition på en måde, der gavner dem med det samme.
Premier Academys næste trin op er Little Champions – et specialiseret kampsportsprogram for børn i alderen 3 til 6 år. Timerne i dette program er mere strukturerede for at udvikle de fysiske egenskaber som styrke, koordination og fleksibilitet, samt give dit barn mulighed for at lære fokus, engagement, selvtillid og selvtillid. Kampsport for børn på Premier Academy er ikke kun sjov og ballade. Børnene lærer reelle, effektive kampsportsfærdigheder, som de kan bruge til at beskytte sig selv mod mobbere. Vores Little Champions pensum er blevet forfinet konstant i løbet af de sidste 20 år til det punkt, hvor det nu er det førende program for kampsport for små børn i Perth. Det er baseret på traditionel Taekwondo og bruger terminologien til at hjælpe med at fremskynde børnenes sprog- og hukommelsesfærdigheder samtidig med, at de udvikler deres fysiske evner. Selvforsvarsaspekterne i pensummet kommer fra moderne blandet kampsport og vil give børnene selvtillid til at forsvare sig mod alle typer angreb.
Børn fra 6 til 12 år har meget forskellige behov i forhold til yngre børn i deres kampsportstræning. Kampsportstræning vil give et stærkt fundament for deres fortsatte fysiske og mentale udvikling. Hos Premier Martial Arts Academy tilbyder vi klasser differentieret efter alder og erfaring til vores Junior Martial Arts program. Børnene lærer effektiv kampsport, der vil sætte dem i stand til at forsvare sig selv samt hjælpe dem til at udvikle sig til stærke, selvsikre teenagere. Med et stærkt fundament af spark og fodarbejde leveret af Taekwondo, plus teknikker fra andre kampsportsgrene såsom boksning, kickboksning, judo, brasiliansk jiu jitsu og brydning, er vores kampsports pensum bevidst designet til at give Perth børn mulighed for at lære et ægte freestyle, blandet kampsports system. De traditionelle aspekter af kampsportstræning er stadig bevaret for at udvikle respekt, fokus og selvdisciplin hos vores elever.
Vælg den rigtige kampsport til dit barn
Der er så mange forskellige kampsportsstile – fra taekwondo til karate til judo – der kører i fuldtidscentre, der er bygget til formålet, til lokaler i det lokale forsamlingshus eller i nogens garage!
Gennem at fokusere på nedenstående tjekliste kan du sikre dig, at du vælger den rigtige kampsportsskole til dit barn:
- Gratis prøvetimer. De fleste skoler tilbyder en gratis prøvetime eller to, eller et billigt introduktionsprogram. Dette er en god måde at afprøve skolen på og se, om den passer godt til dig og dit barn. På Premier Martial and Fitness Academy er dit barns første lektion altid gratis, uanset hvilket program du er interesseret i.
- Professionelle, højtuddannede instruktører. Kig efter instruktører, der har sorte bælter, som er anerkendt uden for den egentlige kampsportsskole, f.eks. instruktører, der er certificeret af Taekwondos Kukkiwon. Premier Academy har sit eget instruktørtræningsprogram og uddanner alle deres instruktører “in house”. Faktisk ansætter Premier Academy kun instruktører, der har gennemført dette fireårige minimumskursus med succes, ud over deres kampsportsuddannelse.
- Forholdet mellem instruktør og elev. Kig efter skoler, der sørger for, at store klasser har mere end én instruktør, især i begynderklasser. Der findes ikke noget ideelt forhold, Premier Academy sigter efter et forhold på en instruktør pr. fem eller seks elever i alle vores Little Champions og begynderklasser.
- Omfattende, alderstilpasset pensum. Enhver kampsportsskole, der er værd at investere dit barns tid (og dine penge) i, har et omfattende, alderstilpasset pensum. Premier Academy’s programmer er baseret på elevernes mentale vækst lige så meget som på deres fysiske udvikling.
- Rene, sikre træningsfaciliteter. Alle kampsportsskoler, som du bør vælge, bør tilbyde et rent og sikkert træningsmiljø for børn. Træningsgulvet bør være fuldt mataseret, og der bør være en række alderstilpassede slag- og sparkemål til rådighed. Der bør også være toiletter og omklædningsfaciliteter til rådighed. Premier Martial Arts and Fitness Academy er blevet bygget til formålet fra bunden for at levere Australiens bedste kampsportstræningsfacilitet.
- Klasser differentieret efter alder og erfaring. Premier Academy benytter sig af den bedst mulige klassestruktur for en kampsportsskole, hvor alle elever træner i klasser opdelt efter alder og erfaring. Vores instruktører mener, at dette er afgørende for, at dit barn får de bedst mulige resultater af sin træning.
- Fleksible medlemskabsmuligheder. Premier Martial Arts and Fitness Academy tilbyder en række medlemskabsmuligheder, som du kan vælge imellem. Vi vil tilbyde dig muligheden for at forpligte dig til en fast medlemskabsperiode, dette er ikke noget, som du skal være på vagt overfor, da træning i kampsport handler om engagement.
På Premier Martial Arts and Fitness Academy er vi sikre på, at du ikke vil finde nogen anden skole, der tjekker alle ovenstående kriterier og tilbyder ubegrænset træning syv dage om ugen til dit barn. Klik på linket nedenfor for at komme i gang med det, der kan være den bedste investering, du måske nogensinde vil gøre for dit barn!