Gærfrit brød vil hjælpe med at holde gærniveauet nede i kroppen, hvilket vil hjælpe med at holde din Candida under kontrol. Overproduktionen af gær i din krop kræver, at du spiser fødevarer, der ikke fremmer produktionen af overskydende gær. At undgå sukker er en vigtig del af det, fordi gæren binder sig til sukkeret i din krop og formerer sig. Så en oplagt måde at reducere gær på er at fjerne så meget sukker som muligt fra din kost. Vi ved alle, at det at spise de fleste typer brød faktisk skaber mere sukker i din krop, da brødet nedbrydes til kulhydrater og simpelt sukker.
De, der får konstateret en gærinfektion, indfører ofte en diæt, der undgår sukker, alkohol, korn, brød, jordnødder, mejeriprodukter og andre gærholdige varer. Denne diæt, der almindeligvis er kendt som Candida-diæten, hævder at fratage gærproduktionen de fødevarer, den har brug for at mangfoldiggøre og vokse, og dermed vende sygdommen. Selv om gær ikke er det bedste at indtage, når man bekæmper en gærinfektion, behøver brød ikke at blive helt afværget.
Alternativet til de fleste sukkerproducerende brød er gærfrit brød. Der findes mange lækre gærfrie brød, der er specielt fremstillet til at opfylde behovene hos dem, der følger en Candida-diæt. Fordi der ikke er gær, undgår du sukkerproblemerne. Desuden kan du spise gærfrit brød uden at lide af bivirkningerne af Candida. Nogle af virkningerne af Candida omfatter trøske, gærinfektion, udbrud på huden, træthed og tåget tænkning, som alle kan være ret alvorlige.
Gærfrit brød – kostens betydning
Fødevarer spiller en meget vigtig rolle i dannelsen af gærinfektion. De bedste fødevarer at undgå med Candida er dem, der indeholder sukker og raffinerede kulhydrater, da disse ofte resulterer i en overproduktion af gær. Da mennesker med Candida også er kendt for at have leaky gut syndrom eller overvækst af tarmbakterier, er de bedste fødevarer at spise dem, der styrker en sund fordøjelse, ernæringsudvinding og et velfungerende immunsystem. Disse typer fødevarer omfatter fødevarer med et højt indhold af protein, fordi de vil hjælpe med at regulere en sund nedbrydning af fødevarer i kroppen. Sammen med fødevarer med højt proteinindhold skal du indarbejde grønne bladgrøntsager, såsom artiskokker, broccoli, spinat og asparges, fordi de indeholder gavnlige sukkerarter, der hjælper gode bakterier med at antænde genopbygningen i kroppen. Du skal også sørge for at inkorporere vegetarisk baseret protein af god kvalitet, såsom bælgfrugter (bønner og ærter), nødder og frø, i din kost.
Gærfrit brød – fås hos Food for Life
Den gode nyhed er, at Food for Life har gærfrit brød! Det gode ved Food For Life’s gærfrie brød er, at det har et højt indhold af vegetabilsk baseret protein, så du spiser det perfekte brød, der både undgår gær, der omdannes til sukker, og styrker dit immunforsvar med fuldfoder, der er fyldt med protein. Denne gærfrie brødformel er resultatet af utallige timers forskning og udvikling og kan kun laves af mesterbagere. Det er virkelig det bedste gærfrie brød på markedet.
Ud over at disse brød er gærfrie, er de også glutenfrie. Dette er meget vigtigt for folk med cøliaki, fordi cøliaki ofte kan føre til Candida. Hvis du spiser gærfrit, glutenfrit brød, vil det hjælpe dig med at minimere virkningerne af cøliaki, og det vil også reducere bivirkningerne fra Candida på grund af reduceret sukker- og gærproduktion i din krop.
Du kan lige nu få fantastisk velsmagende gærfrit, glutenfrit brunt risbrød og gærfrit, glutenfrit risbrød med flere kerner. Nogle andre produkter, der er gærfri, omfatter alle varianter af Food for Life tortillas, samt pastaer og kornprodukter. (Klik på nedenstående links for at se flere detaljer om hvert enkelt produkt.)
- Gærfrit, glutenfrit brunt risbrød
- Gærfrit, glutenfrit multifrøet risbrød
- Spirede majstortillas
- Brunt ris tortillas
- Ezekiel 4:9 Spiret fuldkornstortillas
- Sort ris tortillas
- Ezekiel 4:9 Taco Size fuldkornstortillas
- Ezekiel 4:9 Spiret fuldkornspennepasta
- Ezekiel 4:9 Spiret fuldkornspennepasta
- Ezekiel 4:9 Spiret fuldkorns albuepasta
- Ezekiel 4:9 Spiret fuldkornsspaghetti
- Ezekiel 4:9 Spiret fuldkornsfettuccine
- Ezekiel 4: 9 Spiret fuldkornsfettuccine
- Ezekiel 4:9 Kanel-Raisin Fuldkornsgrynsgryn
- Ezekiel 4:9 Mandler Spiret Fuldkornsgrynsgrynsgryn
- Ezekiel 4:9 Spiret Fuldkornsgrynsgrynsgrynsgryn
- Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Cereal
Hvorfor vælge Food for Life til gærfrit brød
Food for Life’s gærfrie brød, tortillas, pastaer og kornprodukter er helt naturlige og kun lavet af økologiske ingredienser. Der anvendes aldrig kemikalier, konserveringsmidler, GMO’er eller noget kunstigt. Disse fantastiske gærfrie fødevarer fra Food for Life hjælper dig med at sænke dit samlede sukkerindtag, hvilket hjælper med at reducere gærproduktionen. Reduktion af dit sukkerindtag vil reducere bivirkningerne af Candida og Celiac Disease. Gå gærfri og lev sundere og lykkeligere med Food for Life.