Hjørnestenen i Hattiesburg Clinic Vægtstyring er at foretage ændringer i kosten og øge motionen. Forskning har imidlertid vist, at fedme er et resultat af mange faktorer – ikke kun et resultat af, hvad en person spiser.
Selv før en person er født, er der faktorer, der kan bidrage til hans/hendes fremtidige vægt. Vidste du, at der findes et gen, som kan påvirke modtagelighed for fedme?
Der er også omstændigheder, som kan øge risikoen for fedme hos ufødte børn: (1) den vordende mor er overvægtig eller har dårlig ernæring, og (2) den vordende mor ryger under graviditeten eller ammer under amning.
Andre medvirkende faktorer til fedme er:
- Miljø (familie, hjem, geografisk beliggenhed)
- Ingen fælles måltider, spisning på forskellige tidspunkter
- Fastfood, mikrobølgeovnsmad
- Sportsdrikke, energidrikke
- Se for meget tv
- Lejere indkomst – frugt, grøntsager, fuldkorn, fedtfattig eller fedtfattig mælk og magert kød koster mere pr. kalorie end sodavand, salte og sukkerholdige snacks og kager, og emballerede eller frosne fødevarer
- Kultur
- Mangel på optimal ernæring
- Manglende søvn
- Bestemt medicinering
- Stress
- Bestemt helbred tilstande
- Bakterier i tarmen, der påvirker inflammation
- Bekæmpelse af visse miljøkemikalier
- Aldersforandringer
- Race og etnicitet
At vægtstyring, foretager vi en grundig vurdering af alle de faktorer, der kan være medvirkende til en persons fedme, bestemmer, hvilke af disse faktorer der kan ændres, og udarbejder en omfattende plan for at hjælpe folk med at nå deres vægttabsmål.