Ting, du skal tænke på
Sørg for at vide alt det, du bør vide om sundhed, når du er gravid, f.eks. at holde op med at ryge, undgå alkohol, dyrke motion og spise sundt.
Du vil blive tilbudt en ultralydsdateringsscanning mellem 8 og 11 uger for at beregne din forventede terminsdato (EDD) og finde ud af, hvor mange børn du bærer.
Alle kvinder tilbydes prænatale screeningstest for at kontrollere, om deres barn har en større chance for at have en sundhedsmæssig tilstand, f.eks. Downs syndrom. Det er op til dig, om du vil have screeningstest eller ej – find ud af, hvad prænatalscreening er, og hvad det indebærer, så du kan beslutte, hvad der er bedst for dig.
Somme gange finder prænatalscreeningstest noget, der tyder på, at dit barn har en større chance for at have en sundhedsmæssig tilstand. Du vil få støtte og rådgivning fra din jordemoder eller læge, hvis dette er tilfældet, og de vil drøfte dine muligheder og de næste skridt med dig.
Du kan begynde at overveje, hvor du gerne vil føde – hjemme, på et fødested eller på hospitalet. Dine muligheder afhænger af dine omstændigheder, og hvad der er tilgængeligt i dit område.
På Start4Life-webstedet kan du læse mere om dig og din baby i 12 uger.
Du kan tilmelde dig Start4Life’s ugentlige e-mails og få ekspertrådgivning, videoer og tips om graviditet, fødsel og derefter.