Disse 31 sorte veganere, der redder dyr, inspirerer PETA

Hvad er hemmeligheden bag strålende melanin? At spise vegansk og droppe animalsk kød, æg og mejeri-“produkter”. Utallige farvede veganere derude vælger sundhed og bevidsthed frem for dyreudnyttelse og død – hvilket beviser, at det er noget for alle at blive veganer.

Her er 31 sorte veganere, som absolut vil inspirere dig:

Jade Novah

R&B-sangerinde og viral sensation Jade Novah har et seriøst engagement i dyrenes rettigheder. Da et læderfirma henvendte sig til hende for at få en sponsoraftale, takkede hun nej med ordene: “Jeg vil ikke støtte noget, der ikke er veganervenligt”. Det er musik i vores ører.

Novah samarbejdede med PETA om en pro-vegansk kampagne, der proklamerede: “Live in Color-Go Vegan for Life” (Lev i farver – bliv veganer for livet). Hun taler til fordel for dyrene og tilskriver også vegansk levevis at have hjulpet hende og hendes mand til at bevare deres gode helbred.

“Jeg tror, at det at få information, se dokumentarfilm, virkelig forstå hele propagandaen bag kødindustrien og dyreindustrien generelt – der er så meget korruption i den … giver dig denne mentale klarhed.”

Angela Means

Dyreværnsaktivist, stjerne fra Friday og populær restauratør Angela Means spreder medfølelse på fuld tid ved personligt at drive Jackfruit Cafe, et helt vegansk soul food-sted i Los Angeles. Angela fortalte PETA, at hun finder det tilfredsstillende at bringe disse sunde muligheder tilbage til sit lokalsamfund.

“Jackfruit Cafe blev født i en lille doughnut-butik i kvarteret. Min hjemkomedieklub lå der, så da jeg kunne komme og hjælpe et sort samfund, var det det, jeg vendte tilbage til.”

Cynthia Erivo

Den nigeriansk-britiske skuespiller Cynthia Erivo dukker op overalt i disse dage. Du kender hende måske fra HBO’s The Outsider eller fra portrætteringen af den amerikanske helt Harriet Tubman i filmen Harriet. Før hun optrådte på det store lærred, spillede hun hovedrollen i The Color Purple på Broadway. Undervejs har hun vundet en Tony, en Emmy, en Grammy og en pris fra PETA for sit arbejde. Ud over at give liv til medrivende historier om Black Americana er hun en fast gæst i fitnesscenteret og lever et aktivt liv, der er helt plantebaseret.

“Jeg spiser ikke mejeriprodukter, fordi jeg er sanger, og helt ærligt, jeg ønsker ikke at rode rundt med min stemme og hvordan den opfører sig, og mejeriprodukter er et allergen for mig. Jeg skar så mange ting ud af min kost af helbredsmæssige årsager – min krop fortalte mig, at det ikke var rigtigt for mig – det endte med, at det at være veganer var den mest korrekte måde for mig at behandle min krop på.”

Kimberly Elise

Du kender måske Kimberly Elise fra hendes roller i For Colored Girls, Diary of a Mad Black Woman og The Manchurian Candidate. Men vidste du, at hun også er PETA-veninde og entusiastisk veganer, der har en blog om veganske opskrifter, sundhed og skønhedsråd? For at starte det nye år rigtigt, er vi gået sammen med hende om at udgive en radiomeddelelse, der promoverer sunde og humane kødfrie måltider med budskabet “Lev det sunde liv, du fortjener – prøv det!”

“s jeg lærte mere om mishandling af dyr og den måde, kød blev bragt på bordet … det var bare endnu en motivation og grund for mig til at leve den livsstil, der føltes tro mod min sjæl og min ånd.”

Taraji P. Henson

Fra sin hovedrolle som Cookie Lyon i hitserien Empire til blockbusterhits som Hidden Figures er Taraji P. Henson en af de mest talentfulde entertainere i branchen. Ligesom med sit professionelle arbejde tager hun også sundhed alvorligt. Hun grundlagde The Boris Lawrence Henson Foundation – en organisation, der har til formål at fjerne stigmatiseringen af afroamerikanere, der søger mentale sundhedsydelser – og blev veganer for at undgå kræft efter en helbredsangst.

“Der skulle en læge i Macon, Georgia, til at sige: ‘Hvis du ikke ændrer det, du gør, får du mavekræft’. Jeg sagde: ‘Sig ikke mere.’ Så jeg skiftede alting ud af nødvendighed. Jeg ønsker at leve. Gudskelov, for jeg har det så meget bedre.”

Ava DuVernay

Du kender måske Ava DuVernay, en af PETA’s smukkeste veganske berømtheder i 2018, som den kreative hjerne bag hitfilm som Selma, 13th og A Wrinkle in Time. Den barrierebrydende filmskaber har kaldt det at blive veganer for et spørgsmål om social retfærdighed for sorte mennesker.

“Min mor sagde altid, at man skal behandle andre som man selv gerne vil behandles. … veryone wants to be … respected and treated in a loving way.”

Kat Graham

Vampire Diaries-stjernen Kat Graham har arbejdet sammen med PETA for at afsløre de beskidte forhold, som høns udsættes for på ægfarme. Hun er en højt profileret tilhænger af FN’s Højkommissariat for Flygtninge og et nuværende medlem af GLAAD (tidligere Gay & Lesbian Alliance Against Defamation). Hun har hjulpet med at oprette skoler og rene brønde i hele Afrika, og hun modtog en Emmy-nominering for sin kortfilm om Black Lives Matter-bevægelsen. Vi er beærede over at kunne kalde en så venlig og gavmild sjæl for vores ven.

“ruelty and neglectlecty are commonplace on egg farms all over the world. Vær sød, vær sød at hjælpe disse blide fugle og millioner som dem – det er nemt. Lad være med at spise æg. De er et produkt af intens lidelse. Du kan hjælpe med at stoppe misbruget ved at blive veganer ligesom mig.”

Persia White

Utallige seere blev veganere efter at have set den chokerende dokumentarfilm Earthlings, og de kan takke skuespilleren og sangerinden Persia White, der er medproducent af filmen. Et sjovt faktum: White spillede også Kat Grahams mor i The Vampire Diaries. Hun er et aktivt medlem af adskillige dyreværnsorganisationer og fik PETA’s 2005 Humanitarian of the Year-pris. Det er vegansk sort pigemagi for dig.

“De fleste mennesker ser aldrig rigtige dyr dø i dag, i det moderne samfund. Folk … bærer og spiser og bidrager til en sådan vold … hver dag … og faktum er, at jeg synes, at de bør vises.”

Styles P

Hvad enten han er solo eller optræder med det legendariske LOX-team, kender hiphop-hovederne Styles P som en af de største rappere nogensinde. I de seneste år har Holiday Styles også presset på for sundere spisevaner i det sorte samfund. Han driver nu adskillige juicebarer i New York sammen med LOX-medlemmet Jadakiss.

“En plantebaseret kost gør din sjæl lettere. Jeg fik en nyfunden respekt for alt liv.”

Grey

Grey er et forfriskende fyrtårn i hiphop- og dyrerettighedsbevægelsen. (Kan I alle huske det brandvarme “Vegan Thanksgiving”-rap han lavede, som I fik alle jeres slægtninge til at se?) Efter at hans partner, PETA-kampagnen og aktivisten Nikki Ford, overtalte ham til at blive veganer, siger han, at hele hans liv ændrede sig.

“Da jeg først begyndte at forstå, hvad der er i den mad, vi spiser, og hvilke virkninger den kan have på kroppen, ud over den åbenlyse dyremishandling, der ligger bag – det var nok for mig til at starte en ny livsstil.”

Erykah Badu

Erykah Badu er et sjælfuldt ikon, mangeårig veganer og fortaler for en sund livsstil i det sorte samfund. I tidligere interviews har hun udtalt, at hendes nærende, veganske livsstil er med til at holde hende centreret.

“Den livsstil, som vegetarer fører, henleder automatisk folks opmærksomhed på personens vitalitet. Min vitalitet taler for sig selv.”

RZA

Wu-Tang Clan er for børnene, og som den legendariske RZA vil lade dig vide, er det vigtigt at leve vegansk for en bedre fremtid. Rapperen, produceren og filmskaberen (er der noget, han ikke kan?) betragter dyr, ligesom sine medmennesker, som venner – og han opfordrer alle til at blive veganere.

“Jeg har ikke brug for et dødt dyr eller et dødt stykke kød til at gå ind i min levende krop. Der er … intet på denne planet, der ikke ønsker at leve.”

Dawn Richard

Sangerinde og sangskriver Dawn Richard voksede op med krebs og gumbo, men efter at hendes far fik konstateret kræft, besluttede hun sig for at blive veganer “kold tyrker” – og har ikke set sig tilbage.

“Det er mere end bare mad, det er en livsstil. … hele mit liv har ændret sig. Jeg står tidligere op, jeg har lyst til at motionere, jeg har det bedre, min hud har det bedre. … Folk, at det starter med dyrene, og vi har misbrugt dem, som om de ikke er som os.”

Will.i.am

Den multitalentfulde musiker Will.i.am blev først veganer for at forbedre sit helbred. Siden da har han udtalt sig om det umoralske drab på dyr for deres kød og om korruption i kødindustrien. Fans kan høre hans passion for at leve vegansk i hans tekster. Som han rapper på “VIBRATIONS pt. 1 pt. 2”, “You eat the yellowtail-I’ma eat the plant-based. Jeg vil ikke tygge på noget mad med to øjne og et ansigt.”

“I mange år gik jeg i seng og vågnede træt op. Det skyldes, at min krop bearbejdede Gud ved hvilken slags skøre, onde ting …. Der er en kraft, en mørk kraft, derude, som gør et meget godt stykke arbejde for at holde os alle syge.”

Jermaine Dupri

Musikmogulen Jermaine Dupri er geniet bag nogle af verdens største hiphop- og R&B-album nogensinde. (TLC’s CrazySexyCool? Det var så lidt.) Han fortalte PETA, at det at blive veganer for over ti år siden forbedrede hans energiniveau og gav ham en god følelse.

“Den veganske livsstil er for mig den bedste livsstil. Og jeg vil gerne få verden med på den.”

Mýa

Sangerinde og sangskriver Mýa har medvirket i flere PETA-kampagner om at leve vegansk og bære dyrevenlig mode. Hun har endda udgivet en gratis online guide til at blive veganer.

“Jeg vil helt klart anbefale , på alle mulige måder, hvis du ønsker at se en kæmpe forskel i dit liv. Giv vegansk en chance – det vil vokse på dig.”

Babette Davis

Medindehaver af restauranten Stuff I Eat i Inglewood, Californien, er verdenskok Babette Davis en energisk inspirator, der beviser, at ægte soul food kan være sund og helt vegansk.

“Denne rejse handler ikke kun om mig selv … den handler om os alle.”

Kirsten Ussery-Boyd og Erika Boyd

Kirsten og Erika er medstiftere af Detroit Vegan Soul, en soul food-restaurant, der er ubevidst vegansk i en overvejende afroamerikansk og “meat and potatoes”-by. Duoen serverer veganske retter, der er velkendte for det sorte samfund, og de gør op med den misforståelse, at vegansk mad er skræmmende eller uoverkommeligt.

“Af sundhedsmæssige, miljømæssige og etiske årsager er det bydende nødvendigt, at vi mister bagagen, dropper stereotyperne og begynder at ændre vores holdninger til, hvad der udgør “god” mad.”

Tracye McQuirter

Inspireret til at blive veganer for omkring 30 år siden af PETA-vennen og den ikoniske aktivist, den afdøde Dick Gregory, er Tracye McQuirter blevet en bestsellerforfatter (By Any Greens Necessary er nok den mest dope titel, som en farvet veganer nogensinde kunne give en bog), folkesundhedsernæringsekspert, aktivist, taler og vegansk pioner. Hun har grundlagt Black Vegetarian Society of New York, arbejder på skolebaserede initiativer for at bekæmpe fedme blandt børn og har fungeret som ernæringskonsulent for Black Women’s Health Imperative. For Tracye handler det at være veganer om at praktisere kærlighed, frihed og glæde – ikke om afsavn.

“Som ernæringsekspert i folkesundhed kan jeg fortælle dig, at vi i årtier har vidst, at vegetabilske fødevarer er de sundeste fødevarer at spise. Forskningen har været klar og konsekvent i mere end 50 år. Plantefødevarer kan forebygge og vende hjertesygdomme, vores største dræber, samt forebygge og ofte vende vores andre førende årsager til død og invaliditet, herunder slagtilfælde, diabetes, visse kræftformer og fedme.”

Cory Booker

I 2013 skrev Cory Booker historie ved at blive New Jerseys første sorte senator. Han er kendt for at fremme sin etiske veganske politik og klagede endda til præsident Barack Obama, da Number 44 undlod at tilbyde veganske valgmuligheder ved et cocktailparty. Han har sponsoreret lovgivning for at redde dyrs liv, herunder lovforslag, der ville reducere antallet af primater, der bruges i spildte eksperimenter. Og ja, manden er F-I-N-E – det har vi helt sikkert nævnt før.

“Jeg vil forsøge at leve mine egne værdier så bevidst og målrettet som muligt. … At være veganer er for mig en renere måde at undgå at deltage i praksisser, der ikke stemmer overens med mine værdier.”

Dexter Scott King

Søn af Coretta Scott King og Dr. Martin Luther King Jr. står Dexter Scott Kings arv som aktivist og forfatter i sig selv. Mange ved måske ikke, at King har været veganer siden 1980’erne.

“Hvis du er voldelig over for dig selv ved at putte ting i din krop, der krænker dens ånd, vil det være svært ikke at overføre det til en anden.”

Angela Davis

Den tidligere Black Panther Angela Davis er mest kendt som en mangeårig menneskerettighedsaktivist og er også en engageret veganer. Hun mener, at dyrefrigørelse er den naturlige udvikling af empati og opfordrer sine medaktivister til at forstå, at alle former for udnyttelse og undertrykkelse – uanset hvem der er involveret – er forkerte.

“entiteter … udholder smerte og tortur, når de forvandles til mad for profit, mad, der genererer sygdom hos mennesker, hvis fattigdom tvinger dem til at stole på McDonald’s og KFC for at få næring.”

Aph Ko

Skaber af Black Vegans Rock, en populær platform, hvor farvede veganere fra hele verden kan dele deres historier, har Aph Ko uden tvivl gjort mere for at give sorte veganere en stemme end nogen anden medievirksomhed i dag. Hendes seneste bog – Aphro-ism: Essays on Pop Culture, Feminism, and Black Veganism From Two Sisters – er blevet kaldt “en triumf for antiracistisk og dyrerettighedsaktivisme.”

“Som jeg altid siger, er den eneste forbindelse mellem undertrykkelse af sorte og undertrykkelse af dyr, at begge grupper blev smuglet ind i et racehierarki, som den dominerende klasse skabte for at naturalisere deres egen overlegenhed og alle andres underlegenhed.”

Colin Kaepernick

Den måske mest populære demonstrant i det 21. århundrede, den tidligere NFL-quarterback Colin Kaepernick, begyndte at knæle under nationalsangen i 2016 for at protestere mod den politivold, der systematisk rammer farvede mennesker. I betragtning af hans stærke modstand mod undertrykkelse og vold er det ikke overraskende, at han lever et vegansk liv.

Always ready 💪🏾 #NotBadForAVegan pic.twitter.com/TLfbsUUUeIb

– Colin Kaepernick (@Kaepernick7) July 3, 2018

“Colin Kaepernick Foundations formål er at ‘bekæmpe undertrykkelse af alle slags globalt gennem uddannelse og social aktivisme’.'”

Kyrie Irving

Vi kan ikke benægte, at Kyrie Irvings “plantebaserede” Nike-reklamefilm var alt andet end banebrydende. Han blev angiveligt veganer efter at have set Netflix-dokumentaren What the Health. Han udtaler også, at det har forbedret hans boldspil at droppe animalske dele.

“Jeg har været på mere plantebaseret kost og er kommet væk fra alle dyrene og alt det …. Så min energi er steget, min krop har det fantastisk. Jeg forstår bare, hvordan kosten er for mig, og hvad der er gavnligt for mig for at have den højeste energi herude og være i stand til at opretholde den på et meget højt niveau.”

John Salley

Den tidligere NBA-spiller John Salley gik over til veganisme for næsten 30 år siden. PETA havde fornøjelsen af at samarbejde med ham for at fremme de sundhedsmæssige fordele ved at leve vegansk – noget han er helt passioneret omkring. Han har arbejdet sammen med Physicians Committee for Responsible Medicine, en organisation bestående af mere end 12.000 læger, for at bede Kongressen om at øge antallet af vegetariske måltidsmuligheder i offentlige skoler. Når han ikke er i gang med at forbedre andres sundhed, kan Salley være i gang med at drive The Vegan Vine, et bæredygtigt vegansk vinfirma, som han har grundlagt.

“Jeg fandt ud af, at de fleste NBA-spillere dør af hjerteanfald eller hjertekomplikationer. Du kan ikke have alt det animalske fedt i dine blodårer.”

Carl Lewis

En af historiens mest omtalte olympiske spillere – veganer eller ej – er uden tvivl Carl Lewis. I sin karriere på bane vandt han 10 medaljer – ni af dem guld. Kun fire andre olympiske atleter har vundet så mange guldmedaljer.

“Mit bedste år i atletikkonkurrence var det første år, jeg spiste vegansk.”

Malcolm Jenkins

Som så mange andre havde Philadelphia Eagles-sikkerhedsmand Malcolm Jenkins aldrig planlagt at blive veganer, men han kunne ikke benægte den øgede hastighed, den øgede styrke og den kortere restitutionstid, der fulgte med hans nye livsstil. Han nævner dokumentarfilmen What the Health som hans grund til at blive veganer, men han ønsker ikke at blive betragtet som en “sundhedsnarkoman”. Han ved bare, hvor godt kroppen klarer sig uden kød- og mejeriprodukter.”

“Jeg fortalte ikke engang nogen om det i lang tid, indtil alle begyndte at indse, at der ikke var kød på mine tallerkener. De lavede lidt sjov med mig, indtil jeg var den gamle fyr, der stadig løb forbi alle.”

Kendrick Farris

Kendrick Farris ser ud, som om han har spist alle de personer, der nogensinde har spurgt om hans proteinkilder. Det har han selvfølgelig ikke, for det ville ikke være særlig vegansk af ham. Han var den eneste amerikanske mandlige vægtløfter, der kvalificerede sig til OL i Rio i 2016. Under U.S. Olympic Team Trials samme år slog han amerikanske rekorder ved at løfte i alt 831 pund i clean and jerk.

“Jeg er ikke enig i den måde, dyrene bliver masseslagtet på. Så det er en ting, der ligesom fik mig til at kigge på det, de kalder en vegansk kost.”

Javale McGee

Los Angeles Lakers-center Javale McGee vil have jer alle til at vide, at det er nemt at være veganer, især når man først oplever fordelene. Han tabte sig 20 pund efter at være blevet veganer og blev mere smidig på banen takket være sin medfølende livsstil.

“Når du først finder erstatninger for ting, du kan lide, er det ret overskueligt derfra.”

Jahlil Okafor

PETA-ven og New Orleans Pelicans-center Jahlil Okafor blev veganer i håb om at reducere den smertefulde betændelse i sine knæ. Nu håber han at kunne fremme vegansk spisning blandt sine holdkammerater.

“Jeg har droppet mælkeprodukter, set et par dokumentarfilm. Så droppede jeg bøf, droppede kylling og begyndte gradvist at droppe animalske produkter, og nu er jeg bare helt veganer.”

***

Note: PETA støtter dyrs rettigheder, er imod alle former for udnyttelse af dyr og oplyser offentligheden om disse spørgsmål. Den deltager ikke direkte eller indirekte i eller griber ind i nogen politisk kampagne på vegne af eller i opposition til nogen kandidat til et offentligt embede eller noget politisk parti.