Ibuprofen kan være magtesløs, når det kommer til behandling af forkølelse.
En ny britisk undersøgelse har vist, at det populære smertestillende middel er ineffektivt til behandling af symptomer som ondt i halsen, hoste og smerter i bihulerne i forbindelse med infektioner i luftvejene, såsom forkølelser.
Læger anbefaler ofte ibuprofen enten alene eller i kombination med acetaminophen for at lindre smerter og reducere feber i forbindelse med forkølelse. Disse resultater kan ændre dette råd, men du kan stadig gøre meget for at få det bedre, når du er forkølet.
Ibuprofen er ikke god til behandling af forkølelse
“Jeg var lidt overrasket over, at ibuprofen ikke hjalp i forhold til placebo med hensyn til at reducere ubehag,” sagde Brian Oostman, DO, familielæge ved Dreyer Medical Clinic i Oswego, Ill. “Det går imod det, vi siger.”
Undersøgelsen, der blev offentliggjort i British Medical Journal, undersøgte effektiviteten af ibuprofen, paracetamol (svarende til acetaminophen) og dampinhalation til behandling af symptomer i forbindelse med luftvejsinfektioner hos 889 personer. Resultaterne viste ingen fordele ved at bruge ibuprofen i kombination med eller i stedet for paracetamol til at lindre forkølelsessymptomer. Dampinhalation var også ineffektiv.
Samlet set viste undersøgelsen, at tilbagevendende besøg hos lægen for nye eller uløste symptomer var mere almindelige blandt dem, der tog ibuprofen, end dem, der tog paracetamol (20 procent mod 12 procent).
“Jeg tror, at dette ændrer, hvordan vi bør bruge ibuprofen til patienter bare for smerteaspektet i forbindelse med behandling af ondt i halsen og øresmerter,” sagde Dr. Oostman. Han sagde dog, at ibuprofen stadig virker til hovedpine i forbindelse med forkølelse og til mere komplicerede lungeinfektioner.
Nemt råd til behandling af forkølelse
Uafhængigt af den seneste undersøgelses resultater sagde Oostman, at det bedste råd til behandling af forkølelsessymptomer fortsat er enkelt.
Få masser af hvile. En god nats søvn hjælper dit immunforsvar med at bekæmpe infektioner. “Hvis du har svært ved at sove, anbefaler jeg altid voksne at bruge et produkt som NyQuil for at hjælpe dem med at komme sig hurtigere og føle sig bedre i løbet af dagen,” sagde Oostman.
Tag det roligt. Lad være med at træne på dage, hvor du føler dig syg, rådede Oostman. For det første hjælper det med at forhindre spredning af sygdom. For det andet kan en sådan aktivitet påvirke dit immunsystem og få dig til at føle dig mere syg.
Hold dig hydreret. Hvis du drikker rigeligt med væske, forhindrer du dig i at blive dehydreret og løsner også slimhinderne. Hvis du ikke er godt hydreret, er det sværere at blæse slimen ud. Oostman anbefaler at bruge en saltvandsspray til næsen og gurgle med varmt saltvand for at opløse slimet og holde tingene i gang.
Bedste håndkøbsmedicin mod forkølelse
For at lindre forkølelsessymptomer er der et par vigtige aktive ingredienser, som man skal kigge efter i forkølelsesmedicin.
For at behandle hoste siger Oostman, at hans bedste råd er at kigge efter hostemedicin med dextromethorphan (et mærke er Robitussin) eller guaifenesin (som f.eks. Mucinex). Dextromethorphan er et hostestillende middel, som kan hjælpe dig med at hvile, og guaifenesin hjælper med at opløse slim.
Hvis du har feber, kan acetaminophen (f.eks. Tylenol) hjælpe med at sænke feberen og reducere smerter og smerter i kroppen.
For ondt i halsen kan det lindre smerten at sutte på en pastil eller bruge en halsspray, der indeholder et oralbedøvende middel som kloraseptikum.
For børn eller dem, der ikke ønsker at tage decongestanter eller ikke er i stand til det, fordi de har forhøjet blodtryk eller hjertesygdomme, foreslår Oostman en mentolbaseret lokal indgnidning, der påføres brystet for at lindre tilstoppet næse. Dekongestanter indeholder pseudoephedrin, som forsnævrer blodkarrene og kan øge blodtrykket.
Mange mennesker sværger til hjemmemidler som at spise kyllingesuppe, drikke varm te eller spise is for at lindre ondt i halsen eller forkølelse, og Oostman sagde, at det er fint at gøre det, der får dig til at føle dig bedre. “Men jeg tror virkelig, at det bedste hjemmemiddel er en god nats søvn, hvile i løbet af dagen og at skubbe væske,” sagde han.