Hvad du kan forvente
Umiddelbart efter operationen
Når du vågner op efter operationen, vil dine smerter blive kontrolleret med intravenøs (IV) medicin. Du vil sandsynligvis også få medicin for at forebygge infektion, blodpropper og kvalme. Hvis du har fået regionalbedøvelse, skal du forvente at have lidt eller ingen følelse fra taljen og nedad i et stykke tid.
Når du kommer ud af operationen, kan du have en pude mellem dine ben. Dette er for at holde din nye hofte i den rigtige position. Du kan også have et kateter på plads. Det giver dig mulighed for at tømme din blære uden at skulle rejse dig op. For at hjælpe med at forhindre blodpropper skal du sandsynligvis have kompressionsstrømper på. Og du kan have kompressionsærmer på dine ben. Disse komprimerer og frigør dine ben (nederst) for at hjælpe med at holde blodcirkulationen i gang.
Disposition
Så snart som muligt vil du blive undervist i, hvordan du kan bevæge din krop uden at få din hofte ud af led. Indtil din hofte er helt helet, skal du følge “hofteforholdsreglerne”. For det meste betyder det, at:
- Du undgår at dreje dig om på hoften. Du holder dine skuldre, hofter, knæ og fødder fremad.
- Du lader ikke det berørte ben krydse kroppens centrum med det andet ben. Din terapeut kan foreslå, at du:
- Du må ikke krydse dine ben eller fødder.
- Vær meget forsigtig, når du står op af sengen eller lægger dig ned, eller når du stiger ind eller ud af en bil. Sørg for, at dit ben ikke krydser den imaginære linje midt på din krop.
- Hold en pude mellem dine knæ, når du ligger ned. Når du ligger på ryggen, skal puden placeres under det berørte ben og oven på det andet ben. Dette hjælper dig med at vende dig om på siden uden at dreje dig i hoften.
På operationsdagen eller den næste dag skal du komme ud af sengen med hjælp. Du skal lære at gå med en rollator eller krykker. Når det er tid til at forlade hospitalet, vil du være i stand til at sidde og stå sikkert, tage tøj på, bruge badeværelset, bade og gå op ad trapper.
Afgang fra hospitalet
Din læge vil fortælle dig, om du skal blive på hospitalet, eller om du kan tage hjem den dag, hvor du er blevet opereret. Når du kommer hjem, skal du have nogen til at hjælpe dig de næste par uger eller indtil du har mere energi og kan bevæge dig bedre. Nogle personer, der har brug for mere omfattende genoptræning, kan gå til et specialiseret genoptræningscenter for at få mere behandling.
Fortsat genopretning
I den første uge eller deromkring efter operationen vil du have brug for mindre og mindre smertestillende medicin. I et par uger efter operationen skal du sandsynligvis tage medicin for at forhindre blodpropper.
Du kan have brug for en rollator, krykker eller en stok i et par uger. Efterhånden som du genvinder din energi, kan du begynde at gå en kort tur et par gange om dagen. Hvis du føler smerter, kan du prøve at lægge en kold pakke på hoften.
Kør ikke bil før:
- Din læge siger, at du kan køre bil.
- Du tager ikke opioidanalgetikum (smertestillende medicin).
Det kan tage mindst 6 måneder at komme sig fuldstændigt efter en hofteprotese. Fortsæt med at gå og lave fysioterapiøvelser. Disse hjælper med at fremskynde din bedring.
For de fleste mennesker er det sikkert at have sex omkring 4 til 6 uger efter hofteoperation. Tal med din læge om, hvornår det er okay for dig at have sex, og hvilke stillinger der er sikre for din hofte.
Liv med en hofteprotese
Træning (f.eks. svømning og gåture) er vigtigt for at opbygge muskelstyrke. Og det hjælper dig med at få det bedre i det hele taget. Tal med din læge om, hvilken form for motion der er bedst for dig.
- Du kan sandsynligvis genoptage de aktiviteter, du udførte før operationen, f.eks. golf, cykling, svømning eller dans.
- Din læge vil måske råde dig til ikke at løbe, spille tennis eller gøre andre ting, der kan belaste leddet meget.
Din læge vil sandsynligvis se dig mindst en gang om året for at kontrollere din hofte.
I mindst to år efter din operation vil din læge måske bede dig om at tage antibiotika før tandlægearbejde eller andre invasive indgreb. Dette er for at hjælpe med at forhindre infektion omkring hofteprotesen. Efter 2 år vil din læge og tandlæge afgøre, om du stadig skal tage antibiotika.