Babyforstoppelse – Virkeligheden

Som ny forælder er du mere nysgerrig og bekymret over bæ end nogensinde før. Når din baby er forstoppet og har problemer med eller mangel på bæ kan det være meget smertefuldt for baby og foruroligende for dig som forælder. Sammen med smerte og overdreven gråd kan forstoppelse også forstyrre den regelmæssige fodring. Af hensyn til din babys sundhed – og din egen søvn/sanitet – anbefales det altid at tage en proaktiv tilgang for at lette din babys forstoppelse.

Hvad er forstoppelse?

Konstipation er en tilstand, hvor det korrekte antal afføringer ikke finder sted. For voksne er det ca. tre gange om ugen, mens det for babyer er op mod tre gange om dagen.

Det er bedst at forstå, hvorfor din baby græder, så du kan gøre det bedste, du kan, for at hjælpe den. Uanset om det er gennem forskellige fysiske terapier, en ændring i kosten eller det rigtige naturlige kosttilskud, er der mange måder at lindre smerten ved forstoppelse.

Den vigtigste faktor at forstå er, at afføring af afføring bør være en regelmæssig måde for dit barn at slippe af med affaldsstoffer på. Alligevel er smerter under afføring et vigtigt tegn til at forstå, om din baby er forstoppet.

Hvornår lider babyer af forstoppelse?

Et spædbarn kan lide af forstoppelse i løbet af dagen, da de normalt bajser mindst tre gange dagligt. Hvis dit barn har en bestemt rytme med at spise og skide, ved du, at der er noget galt, når denne rytme afbrydes.

For spædbørn er forstoppelse en smertefuld oplevelse. Når babyer oplever smerte, vil de græde for at lade dig vide det. Hvis din baby græder og ikke har skidt i et stykke tid, peger alle tegn på, at problemet er forstoppelse hos spædbørn.

Hvad er årsagen til forstoppelse hos babyer?

Babyforstoppelse er noget, vi kun er opmærksomme på gennem overdreven gråd eller en lavere hyppighed af bajs. Selvom der er mange årsager til babyforstoppelse, herunder, men ikke begrænset til kost, medicin og præmaturitet.

Diet

Hvordan din baby reagerer på den mad, han eller hun spiser, er en vigtig faktor for babyforstoppelse. Mange gange kræver overgangen fra en type mad til en anden en overgangsperiode for dit barns fordøjelsessystem. Overgang fra modermælk til modermælkserstatning eller til komælk kan forårsage forstoppelse.

Også overgangen til fast føde kan forårsage forstoppelse. Mens babyens fordøjelsessystem stadig er under udvikling, kan det se fast føde som noget, der skal afvises, da det ikke er vant til at nedbryde hårdere forbindelser.

Medicin

Vi er alle bekendt med bivirkningerne ved medicin. For spædbørn har næsten al medicin en bivirkning, og forstoppelse hos spædbørn kan være en af dem.

Medicin, der har et højt jernindhold, kan ofte forårsage forstoppelse. Nogle smertestillende midler angiver også forstoppelse som en bivirkning.

Hvis du er bekymret for, at en af dit barns medicin forårsager forstoppelse, skal du kontakte din børnelæge om en eventuel ændring af medicinen.

Præmaturitet

Mange babyer bliver født for tidligt hvert år. For tidligt fødte børn har ofte organer, der er underudviklede, hvilket kan påvirke fordøjelsen.

Med underudviklede mave-tarmkanaler vil for tidligt fødte børn have sværere ved at aflevere afføring. Hvis GI-kanalen er underudviklet, kan det føre til lavere fordøjelseshastighed, hvilket betyder, at der produceres hårdere afføring.

Hvad er tegnene på forstoppelse hos babyer?

Det er en gætteleg at forsøge at sige, om dit barn er forstoppet. Da dit barn ikke bare kan fortælle dig: “Mor, jeg er forstoppet”, betyder det, at vi som mødre må tage alle de beviser, vi har ved hånden, til hjælp for at afgøre, om forstoppelse virkelig er problemet.

Tegnene på forstoppelse omfatter:

• Overdreven gråd
• Uregelmæssig afføring
• Blod i deres afføring
• Hård mave
• Tab af appetit

Sådan kan du se, at dit barn er forstoppet

Da forstoppelse er en kilde til smerte, er en grædende baby en ret god indikator for forstoppelse. Alle mødre synes at have én sikker måde at berolige deres baby på, men hvis dette ikke lindrer smerten ved forstoppelse, kan det være et problem, der skal tages op.

Du kan notere dig, hvornår din baby græder. Hvis det er lige efter en fodring, kan det tyde på, at din babys mave-tarmkanal ikke skubber bæ ud, når ny mad introduceres.

Hvor ofte skal din baby bøvse?

Hyppigheden af bajs er en klar indikator for, om din baby er forstoppet. Meget af dette afhænger af, hvad din baby spiser.

Brystmælk indeholder et naturligt afføringsmiddel, som ofte vil føre til bæ næsten umiddelbart efter fodringen. Nogle gange – som det er tilfældet med de små bæ-maskiner – kan en baby, der ammes, bøvse flere gange om dagen.

Babyer, der får flaske, vil bøvse mindre ofte, hovedsagelig fordi modermælkserstatning kan være sværere for en baby at fordøje. Hyppigheden vil være lavere, og det er på dette tidspunkt, at mange babyer begynder at opleve forstoppelse.

Solid mad er desuden sværere at fordøje. Det betyder, at din babys mave-tarmkanal skal arbejde endnu hårdere, når den overgår til at nedbryde fast føde.

Hvad sker der, når en baby er forstoppet?

Konstipation er defineret som manglende evne til at aflevere afføring. Men hvad sker der egentlig?

I de fleste tilfælde er afføringen for fast til at passere gennem mave-tarmkanalen. Mange gange skyldes det simpelthen, at bajsen ikke kan nedbrydes til en blød nok form til at passere gennem barnets stadig udviklende fordøjelsessystem.

Som du sikkert har set, er babybajs oftest blød og nogle gange flydende. Dette skyldes i høj grad, at det er meget lettere at passere et blødt materiale gennem et fordøjelseskanalen under udvikling end fast stof. Voksnes bæ er meget ofte fast, mest fordi vi er gået over til fast føde for år tilbage.

Hvis du kan se, at din baby har en mere fast bæ, kan du være sikker på, at det var smertefuldt for din baby at passere. Sammen med gråd og ubehag, som din baby kan opleve efter en fodring, er en fast bajer en af de klareste indikatorer på, at din lille guldklump føler sig forstoppet.

Hvor længe varer forstoppelse?

I mange tilfælde af babyforstoppelse skyldes tilpasning til ny kost, hvilket betyder, at det kun er et spørgsmål om tid, før din babys mave-tarmkanal modnes nok til at håndtere modermælkserstatning eller fast føde. Det betyder ikke, at du behøver at vente på, at din baby udvikler sig for at lindre forstoppelse – ved hjælp af forskellige sikre remedier såsom juice, fødevarer og økologiske kosttilskud kan du sikkert dæmpe din babys forstoppelsessmerter og samtidig tilbyde dig selv en tiltrængt lindring.

Remedier mod babyforstoppelse

1. Saft

Du er måske bekendt med forskellige safter, der er nyttige til at lindre forstoppelse. Sveskejuice er en utrolig effektiv, enkel og sund måde at lindre forstoppelse på, men du ved måske ikke, at æble- og pæresaft også er effektive midler.

Det skyldes, at disse frugter indeholder sorbitol, et naturligt afføringsmiddel, der findes i mange fødevarer. Sorbitol virker ved at trække vand ind i mave-tarmkanalen, hvilket kan nedbryde fast afføring, som er en af de vigtigste årsager til forstoppelse. Da der er tale om frugtsaft, kan du være sikker på, at det er et godt og sundt alternativ til dit barn – og som en ekstra bonus er de også velsmagende!

En bemærkning om saft – et barns gane kan være følsom over for syren i forskellige safttyper. Dette kan afhjælpes ved blot at fortynde saften med vand efter din babys smag.

2. Fiberrige fødevarer

Flere fødevarer er også et godt middel mod forstoppelse. Brystmælk indeholder naturlige afføringsmidler, til dels på grund af babys udviklende mave-tarmkanal i de første måneder af livet. Nogle gange vil børnelæger foreslå at vende tilbage til modermælk i en periode med forstoppelse for at give barnets krop mere tid til at tilpasse sig til modermælkserstatning eller fast føde.

Mad med højt fiberindhold er også godt mod forstoppelse hos babyer. Havregrynsprodukter, frugtsovs (æbler, pærer og svesker for eksempel) og mange grøntsager som broccoli er effektive fødevarer mod forstoppelse. Vi kan godt lide Beech-Nuts Naturals Just Pears Jar eller Naturals Prunes Jar fra Beech-Nut, begge har et højt fiberindhold og er lavet uden kunstige ingredienser.

3. Fysiske terapier

Et af de afslørende tegn på forstoppelse er en stram eller hård mave, muligvis forårsaget af gasophobning. Blid massage af maven kan hjælpe med at lindre smerter og er kendt for at opmuntre til afføring.

Du kan også opmuntre dit barn til at motionere, enten med guidede bevægelser, f.eks. ved at cykle med benene, eller ved blot at bevæge sig rundt. Ved at få musklerne i bevægelse kan tyktarmen trække sig sammen i takt med barnets bevægelser, hvilket potentielt kan nedbryde hårdere afføring og fremme en sund afføring.

4. Naturlige kosttilskud

Der er mange forskellige kosttilskud, der er kendt for at være gavnlige for baby forstoppelse.

Gripevand er oftest lavet med ingefær og fennikel, gripevand er en fantastisk måde at lindre gas og den tilhørende smerte, der følger. Det vigtige ved at lindre smerter er den belastning, det medfører for tyktarmen – da musklerne er afslappede, bliver regelmæssig afføring og afføring meget lettere.

Sådan hjælper probiotika med at fremme en sund tyktarm, da skadelige bakterier erstattes med sunde bakterier. Dette har potentiale til at forbedre tyktarmens funktion og føre til et sundere mave-tarmkanalen, mens dit barn stadig er i vækst. En formel som Mommy’s Bliss Probiotic Drops er fantastisk til babyer, da de kan tilsættes direkte i modermælkserstatning, sammen med modermælk eller påføres på brystet, når du ammer.

Det bedste til din baby

Konstipation er et kompliceret problem for spædbørn og nyfødte. Som forælder ønsker du at gøre det, der er bedst for dit barn. Uanset hvordan du vælger at hjælpe med at lindre babys forstoppelse, er det altid tilrådeligt at kontakte din børnelæge om spørgsmål omkring forstoppelse.

Med alle de faktorer, der kan bidrage til forstoppelse, er et stærkt forhold til din børnelæge afgørende for at sikre, at du træffer det rigtige valg for baby.