Invisalign er en populær metode til at tilpasse tænderne, fordi den er praktisk talt usynlig, men der er en anden stor fordel, som Invisalign-brugere elsker: Tilladelsen til at spise, hvad du vil, når du vil. Fordi de klare justeringsskinner let kan fjernes, er din kost ikke begrænset. Du kan spise popcorn og pizza og æbler og bøf uden at bekymre dig om at gøre skade på trådene og bøjlerne fra en traditionel metalbøjle. Der er selvfølgelig nogle spisevaner, som du gør klogt i at undgå, mens du bærer Invisalign, så du ikke kompromitterer fremskridtene i din behandling eller beskadiger dine Invisalign aligners.
1. Minimer kaffeforbruget.
Nogle mennesker kan klare sig med en eller to kopper kaffe til morgenmaden hver morgen. Andre kaffedrikkere har brug for et stabilt koffeinfix i løbet af dagen. Denne vane skal dog brydes. Hvis du drikker kaffe hele dagen lang, kan det hurtigt og nemt misfarve dine Invisalign-justeringsbøjler. Vand er den eneste drik, du bør drikke, mens du bærer Invisalign.
Passer Invisalign til din livsstil? >>
2. Planlæg dine måltider.
Du behøver ikke at vide på forhånd, hvad du skal spise til hvert måltid, men du skal vide, hvornår du skal spise, og hvor længe du skal spise. Invisalign skal bæres 20 til 22 timer om dagen. Hold øje med, hvor lang tid Invisalign er ude af munden, så du overholder de mindst 20 timers daglig brug.
3. Hold snacking til et minimum.
Invisalign gør bærerne langt mere opmærksomme på hver eneste bid, de putter i munden. Som følge heraf er en uventet og glædelig bivirkning for mange mennesker, at de taber et par kilo, mens de bærer Invisalign. De er meget mere opmærksomme på deres madvalg, hvilket er godt for dine tænder og dit helbred!
Bør du vælge porcelænsfacader frem for Invisalign? >>
4. Sig farvel til tyggegummi.
Det kan virke som om, at tyggegummi er muligt med Invisalign, fordi alignerne er så glatte og komfortable, men du beder om problemer, hvis du tygger tyggegummi. Det klæbrige tyggegummi vil klæbe til dine aligners og beskadige dem på grund af den konstante tyggebevægelse, der får aligners til at gnide mod dine tænder og hinanden.
5. Du må ikke spise, mens du bærer aligners.
Dine tænder er super stærke, og når de tygger mad, bliver de nedbrudt. Hvis denne kraft aktiveres, mens du bærer Invisalign, kan alignerne blive revnet, plettet, snavset eller beskadiget på andre måder. Lad dig ikke friste til at tage “bare en lille bid” med aligners på, eller tro, at blød mad umuligt kan skade aligners. Du skal alligevel rengøre din Invisalign, så hvis du skal spise noget, skal du forkæle dig selv med justeringsbøjlerne ude.
Svarene på dine mest presserende spørgsmål om Invisalign >>
6. Bliv ved med at børste.
Selv om det er nemt at holde sig til at børste tænder to gange om dagen og bruge tandtråd en gang dagligt, når du bærer Invisalign, fordi alignerne er aftagelige, er det vigtigt at rense dine tænder også mellem det tidspunkt, hvor du tager alignerne ud og sætter dem på plads. Efter hvert måltid skal du forsøge at børste dine tænder eller i det mindste skylle dem grundigt med vand, hvis du ikke har en bedre mulighed. Invisalign omfavner dine tænder – du ønsker ikke, at mad eller bakterier skal ulme derinde i flere timer ad gangen. Hvis du holder dine tænder og Invisalign rene, forhindrer du, at der dannes huller, og holder dine aligners i tip-top form.
Har du flere spørgsmål om Invisalign, eller spekulerer du på, om denne behandling er den rigtige for dig? Book en konsultation med Dr. John Moore hos Cosmetic Dental Associates i San Antonio, Texas, for at få mere at vide om de tilpassede smile makeover-muligheder for dig.