Et par bløde, smidige og lyserøde læber er enhver kvindes drøm. Men i virkeligheden lider næsten alle af os af mindre til moderate misfarvninger af læberne. Ligesom huden på resten af kroppen kan huden på læberne også være af forskellige nuancer hos forskellige mennesker. Selv om det er et æstetisk problem, der næppe giver anledning til bekymring, ønsker vi stadig desperat at slippe af med mørke eller sorte læber. Så i denne artikel vil vi dele årsagerne, forebyggelse, behandling og 15 fantastiske tips, der vil hjælpe dig med at lysne mørke læber naturligt.
Hvad er mørke læber?
Mørke eller sorte læber er ikke andet end stærkt pigmenterede læber. Farven på vores læbers vermillion kan faktisk variere fra meget lyserød til mørkebrun. Nå, men lad os dykke lidt dybere ned i det. Mens resten af huden består af flere cellelag, har læbernes vermilion kun 3 til 5 lag (1). Da vævene i dem er tyndere og mere sarte, afslører det skyggen af de underliggende blodkar. Derfor ser læberne lyserøde ud. Personer med en lysere hudtone får lysere læber med mere fremtrædende blodkar og omvendt. Men nogle gange ændrer farven på læberne sig med tiden på grund af hyperpigmentering forårsaget af visse fødevarer, livsstil eller medicinske tilstande. Sådanne misfarvninger får læberne til at se mørkere ud. Tilstanden er dog for det meste harmløs, og pleje af læberne samt behandling af de grundlæggende forhold bør nemt løse problemet.
Blå læber kan være en medicinsk nødsituation. Det sker normalt, når kroppen mangler tilstrækkelig tilførsel af ilt fra blodbanen. Du bør kontakte din læge for at behandle et lavt iltniveau i blodet.
Læs også – Hvad er fregner på læberne? Kend årsagerne, risici og retsmidler
Hvad forårsager mørke læber?
Som tidligere nævnt skyldes mørkfarvning af læberne hyperpigmentering. Når huden på læberne producerer mere melanin (hudpigment) end normalt, bliver de mørkere. Følgende er nogle af de potentielle årsager, der kan føre til hyperpigmentering af læberne ved at fremme melaninproduktionen i huden (2):
- For meget eksponering for sollys
- Miljøforurening
- Mangel på tilstrækkelig hydrering
- Vaner med at ryge cigaret/tobak (3), (4)
- Allergiske reaktioner på tandpasta, læbestift osv.
- Hormonsvingninger under graviditeten
- Overdreven indtagelse af koffein
- Vane at sutte på læberne
- Højt stressniveau
- Holdelse fra visse fødevarer eller drikkevarer
- Ekstremt brug af fluorid
- Specifikke medicinske problemer, såsom vitaminmangel, anæmi, Addisons sygdom osv.
- Brug af visse lægemidler som antimalariamedicin, oralt antibiotikum minocyclin (5) osv.
- Under behandlinger for medicinske tilstande som kræft, Laugier-Hunziker syndrom, Peutz-Jeghers syndrom osv. (6)
Læs også – Den bedste måde at behandle solbrændte læber på
15 husråd til at lysne mørke læber naturligt
Thi der findes mange kommercielle læbeoplysningsprodukter på markedet, er det altid godt at stole på enkle naturlige midler, der kan løse dit problem effektivt uden at forårsage nogen skadelige virkninger. Derudover kan de også hjælpe dig med at holde læberne til at se og føle sig sunde, lyse og attraktive ud. Se nedenfor nogle fantastiske muligheder:
1. Kakaosmør / sheasmør
Påfør en god mængde kakaosmør eller sheasmør over hele dine mørke læber, og massér grundigt i et par minutter. Da begge disse ingredienser er rige på fedtsyrer og fytokemikalier (naturlige planteforbindelser), er de i stand til at danne en beskyttende barriere over huden, så den bevarer fugten og forbliver godt hydreret. Derfor vil du ved at praktisere dette middel to gange hver dag få fugtige, nærede og lysere læber ved at forhindre revner og udtørring.
2. Rødbeder
Gnid forsigtigt en tynd skive rødbeder på dine læber i 3-4 minutter eller påfør bare lidt rå rødbedesaft på dem med en lille vatpind. Du kan også kværne et lille stykke rødbede i en blender eller en foodprocessor og lade den glatte pasta sidde på dine læber i 5-10 minutter, inden du skyller den af. Grønsagens naturlige røde farve vil efterhånden gøre dine mørke læber lysere og mere lyserøde. Gør det to gange om ugen og afslut proceduren med påføring af et tyndt lag vaseline.
3. Røde druer
Røde druer er ikke kun gode til at bekæmpe for tidlige tegn på aldring, men også gode til at fjerne hyperpigmentering af læberne. Den C-vitaminrige citrusfrugt virker som et naturligt blegemiddel for huden og lysner dermed mørke læber effektivt. Carotenoid, resveratrol osv. i den hjælper også med at få læberne til at se sundere ud. Pres et par røde druer og påfør det på dine læber dagligt. Vent i 5 til 10 minutter, så læberne absorberer det helt. Skyl derefter af med almindeligt vand.
4. Olivenolie
Masser dine mørke læber med et par dråber olivenolie hver aften, inden du går i seng. Den er fyldt med vitale vitaminer, herunder A, E, C og K, som kumulativt virker til at beskytte huden mod solens skadelige UV-stråler, forhindre misfarvning af huden, lysne mørke pletter og fremme kollagenproduktionen. Derfor bliver læberne med dette middel blødere, glattere og mere attraktive med tiden.
5. Smør og sukker
Exfoliering er nøglen til lysere, glattere og mere lysere læber. Så hvis du ønsker at skrubbe laget af døde celler og snavs af dine læber og slippe af med mørke, skal du vælge blandingen af smør og sukker. Blend 3 teskefulde sukker med 2 teskefulde smør, indtil det bliver opløst delvist. Exfolier dine læber forsigtigt med dette i 3-4 minutter, og erstat smørret med olivenolie, hvis du ønsker det. Sørg for, at du praktiserer det mindst tre gange om ugen.
Læs også – 9 Best Underarm Whitening Products to Say Goodbye to Dark Armpits
6. Citronsaft
Anvendelse af citron- eller limesaft er yderst effektiv til at lysne huden samt mørke læber (7). Da de er sure i naturen, fungerer de som naturlige blegemidler, der giver synligt lyserøde læber inden for blot en måned. Undersøgelser har også konkluderet, at skallerne fra disse citrusfrugter kan virke som en melaninhæmmer (8). Det eneste, du skal gøre, er at tage en skive lime eller citron og gnide den forsigtigt over læberne hver aften. Næste morgen skal du vaske det af med koldt vand.
En blanding af citronsaft, honning og glycerin kan bruges til at blødgøre og udglatte tørre læber og samtidig lysne dem naturligt. Du kan også gnide dine læber forsigtigt med en sukkeret citronskive, lade det sidde natten over og skylle dem om morgenen med lunkent vand.
7. Kokosolie og citronsaft
Når du kombinerer citronsaft med kokosolie, lysner, fugter og udglatter mørke læber smukt. Olien har længe været kendt for sine utrolige blødgørende og fugtgivende egenskaber (9), som beskytter læberne mod udtørring og holder dem fugtige. Du skal blot skumme læberne op med en blanding af ren kokosolie og frisk citronsaft hver dag og massere dem let med fingerspidserne. Gentag det flere gange i løbet af dagen.
8. Mandler og mælk
Vejs 1-2 mandler i vand natten over, og tilbered en fyldig blanding ved at male dem med frisk mælkefløde næste morgen. Du kan endda lave en pasta ved at kombinere 1 spiseskefuld fint mandelpulver med 1 spiseskefuld frisk fløde. Massér dine læber med pastaen i 3 til 5 minutter, og lad den tørre. Derefter skal du skylle den af med lunkent vand. Hvis du gør det regelmæssigt, vil det være med til at afsløre den friske lyserøde nuance på dine læber over tid.
9. Citronsaft og agurkesaft
Prøv at lave din helt egen naturlige læbeoplysende tonic ved at blande frisk citronsaft med frisk agurkesaft. Det har vist sig, at agurk er fuld af antioxidanter og silikatrige forbindelser, som hjælper med at lysne den mørke nuance på læberne ved at udviske pigmentering (10). Regelmæssig brug af denne tonic kan gøre læberne bløde og lyserøde naturligt. At kværne eller rive noget agurk og påføre det på læberne vil også give de samme resultater.
Læs også – 10 super fugtgivende læbestifter til tørre læber, som du skal prøve i dag
10. Ghee (klaret smør) og safran
Ghee eller klaret smør er fyldt med fedtsyrer, som er vigtige for at forhindre, at læberne bliver kedelige, tørre og dehydrerede. Når der tilsættes en knivspids safran til det, bliver blandingen meget effektiv til at lysne og oplyse huden. Så påfør ghee-safran-blandingen regelmæssigt på dine mørke læber og få imponerende resultater.
11. Rosenblade og smør
Hvis du ønsker rosenrosa læber, skal du tilføje rosenblade til din regelmæssige læbeplejerutine. Tag nogle friske rosenblade og lav en pasta af dem ved at tilsætte lidt smør og lidt vand til det. Massér nu dine læber forsigtigt med blandingen, og lad den sidde på, indtil den er absorberet. Øv det 3-4 gange om dagen for at genoprette den naturlige lyserøde nuance på læberne.
12. Mandelolie
Masser dine læber med et par dråber mandelolie hver aften, før du går i seng. Da denne ingrediens er fuld af vitaminer og antioxidanter, er den en fantastisk kur mod mørke læber og giver hurtigere resultater. Den giver tilstrækkelig hydrering til huden på læberne, reducerer udseendet af hyperpigmentering og får læberne til at se ungdommelige ud.
13. Aloe Vera Gel
Aloe vera har mange fordele fire vores hud, og at lysne dens tone er blot en af dem. Undersøgelser har vist, at den indeholder et stof, der hæmmer produktionen af melanin i huden (11). Den forbindelse kaldet aloin, der findes i aloe, er også kendt for sine depigmenteringsegenskaber (12). Disse hjælper med at reducere sværhedsgraden af misfarvning af læberne i stor udstrækning. Skrab gelen ud af et frisk aloe vera-blad, og massér dine læber forsigtigt med det to gange om dagen. Når det tørrer, skylles det af med lunkent vand.
Læs også – 8 enkle og effektive måder at bruge bagepulver mod mørke underarme på
14. Jordbær
Den antioxidante egenskab af jordbær gør det til en perfekt løsning til behandling af læbe misfarvning naturligt. Knus et jordbær til en glat pasta, og massér dine læber med det to gange hver dag. Du kan også blande lidt bagepulver med jordbærmassen og påføre pastaen på dine læber. På begge måder vil du få en synligt lyserød læbestift i løbet af et par måneder.
15. Grammel og gurkemeje
Når det kommer til at lysne huden naturligt, bruges grammel og gurkemeje i vid udstrækning. Forskere har også fundet ud af, at den aktive komponent kaldet curcumin i gurkemeje virker som en melaninhæmmer, hvilket også hjælper med at lysne læberne (13). Tilbered en tyk pasta ved at blande 1 spiseskefuld grammel, en knivspids gurkemejepulver og lidt vand eller mælk. Brug den som en læbemaske to gange om ugen for at slippe af med mørket.
Læs også – 15 fantastiske tips til at slippe af med tørre, skællende læber
Andre behandlinger til lysning af mørke læber
Naturlige behandlinger er de sikreste og mest effektive valg til enhver form for hudoplysning, herunder lysning af mørke læber. Der er dog også nogle andre muligheder, som kan reducere eller stoppe produktionen af melanin i huden. Disse omfatter følgende:
- Kommercielle hudoplysningscremer
- Kemiske peelinger
- Laserbehandlinger (14)
Disse behandlinger giver ikke kun kortvarige resultater, men kommer også med mindre til større bivirkninger som irritation, ardannelse og endda nerveskader. Ifølge American Academy of Dermatology indeholder kommercielle cremer til hudoplysning kviksølv, som er meget sundhedsskadeligt (15).
Læs også – Mørke læber? 7 bedste læbepomader til redning
Hvordan kan man forhindre, at læberne bliver mørke?
Nu er her et par effektive tips, som du skal følge for at holde dine læber sunde og forhindre, at de bliver mørke:
- Slik eller sut aldrig nogensinde på dine tørre læber for at fugte dem.
- Bliv ved med at drikke væske i løbet af dagen.
- Hold en bøtte vaseline ved hånden og påfør den, når det er nødvendigt.
- Brug en læbepomade med effektive naturlige hudoplysende midler samt SPF 40+.
- Forsøg dine læber mindst to gange om ugen.
- Hold dig væk fra læbeprodukter af lav kvalitet.
- Sørg for, at du fjerner læbe-makeup sidst på dagen.
Læs også – Hvordan slipper man af med grimme hvide pletter på læberne?
Summarum:
Mørke eller sorte læber er ikke andet end stærkt pigmenterede læber. Når huden på læberne producerer mere melanin (hudpigment) end normalt, bliver de mørkere. Dette kaldes hyperpigmentering, som normalt udløses af en række faktorer. Disse omfatter for meget soleksponering, miljøforurening, manglende hydrering, rygning, allergier, hormonelle udsving, overdreven indtagelse af koffein, sutning af læber, stress, ekstrem brug af fluorid, medicinske problemer (vitaminmangel, anæmi, Addisons sygdom), medicin (antimalariamedicin, oralt antibiotikum minocyclin), behandlinger for kræft, Laugier-Hunziker syndrom, Peutz-Jeghers syndrom osv. Tilstanden er for det meste harmløs og kan behandles med nogle enkle naturlige hjemmemidler som kakaosmør/shea smør, rødbeder, røde druer, olivenolie, smør og sukker, citronsaft, kokosolie og citronsaft, mandel og mælk, citronsaft og agurkesaft, ghee og safran, rosenblade og smør, mandelolie, aloe vera gel, jordbær, grammel og gurkemeje osv. Du kan også vælge kommercielle cremer til hudoplysning, kemiske peelinger eller laserbehandlinger. Men de fleste af dem giver enten kun kortvarige resultater eller er forbundet med visse negative virkninger. Det er også nødvendigt at holde læberne sunde ved at følge nogle enkle tips og tricks for at forhindre mørkfarvning.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Får vaseline læberne til at blive mørkere?
Tå meget påføring af vaseline kan få dine læber til at se lidt mørkere ud på grund af tilstedeværelsen af petrolatum i den.
Gør læbepomade læberne mørkere?
Kommercielle læbepomader er fulde af kemikalier, som kan forårsage, at læberne til en vis grad bliver sorte.
Kan tandpasta lysne læberne?
Tandpasta kan lysne læberne en smule, når den anvendes på læberne i en kort periode. Men hvis man beholder det natten over på læberne, vil det medføre forbrænding og ardannelse.
Hvorfor bliver læberne hvide?
Læberne kan blive hvide eller blege på grund af en medicinsk tilstand kaldet anæmi, hvor antallet af røde blodlegemer bliver lavt.
Hvordan kan man rette misfarvning af overlæberne?
Brug af en håndkøbscreme med hydroquinon eller kojinsyre sammen med et aktuelt retinoid kan hjælpe dig med at løse problemet med misfarvning af overlæben.
- “Anatomy, Head and Neck, Lips”, NCBI.nlm.nih.gov
- “16 Ways to Lighten Dark Lips”, Healthline.com
- “Interrelation mellem rygning, læbe- og gingivalmelaninpigmentering og parodontal status”, NCBI.nlm.nih.gov
- “Epidemiologisk undersøgelse af overdreven oral melaninpigmentering med særlig henvisning til indflydelsen af tobaksvaner”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
- “Minocycline-Induced Hyperpigmentation”, NCBI.nlm.nih.gov
- “Oral Pigmentation: A Review”, NCBI.nlm.nih.gov
- “Citrus Flavonoids with Skin Lightening Effects – Safety and Efficacy Studies”, ResearchGate.net
- “Nobiletin as a Tyrosinase Inhibitor from the Peel of Citrus Fruit”, JStage.jst.go.jp
- “In Vitro Anti-Inflammatory and Skin Protective Properties of Virgin Coconut Oil”, NCBI.nlm.nih.gov
- “Invigorating Efficacy of Cucumis sativas for Healthcare & Radiance”, PharmaResearchLibrary.com
- “Aloesin and Arbutin Inhibit Tyrosinase Activity in a Synergistic Manner via a Different Action Mechanism”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
- “On the Novel Action of Melanolysis by a Leaf Extract of Aloe Vera and Its Active Ingredient Aloin, Potent Skin Depigmenting Agents”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
- “Curcumin Inhibits Melanogenesis in Human Melanocytes”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
- “Curcumin Inhibits Melanogenesis in Human Melanocytes”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
- “An Effective Treatment of Dark Lip by Frequency-Doubled Q-switched Nd:YAG Laser”, PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
- “Skin Lightener Containing Mercury Can Cause Serious Health Problems”, AAD.org