20. november 2012 — intro: Influenza, den frygtede koldtvejrsvirus, blev engang anset for at være forårsaget af stjernernes indflydelse. Selv om denne myte om influenza er blevet aflivet, kæmper lægerne stadig hver sæson mod andre myter om influenza og vaccinen.
“At aflive influenzamyter er det sværeste, jeg laver”, siger Dr. Len Horovitz, lungespecialist på Lenox Hill Hospital i New York City.
Fra hvordan du får influenza til hvordan du bekæmper den til bekymringer om sikkerheden af den sæsonbestemte influenzavaccine, er der en masse misinformation derude, der kan efterlade folk underbeskyttet til influenzasæsonen, siger eksperter.
ABC News bad eksperter om at gøre op med 15 svært afkræftelige influenzamyter.
Klik her for at lære, hvordan du holder dig sund i ferien.
quicklist: 1category: Kategori:: Influenza Fact and Fictiontitle: “Influenzavaccinen kan give mig influenza. “url: text: dom:::: På trods af den fortsatte opfordring fra Centers for Disease Control and Prevention om, at alle amerikanere over seks måneder bør vaccineres mod sæsonbestemt influenza, blev mindre end 50 procent af de berettigede personer i USA vaccineret i 2011, ifølge CDC-data. En stor del af denne forsinkelse i vaccinationsraten skyldes en vedvarende frygt for vaccinens sikkerhed.
Denne frygt begyndte i 1979, da der blev brugt vacciner med levende virus, og folk blev syge af dem, sagde Horovitz. “Det var starten på, at folk besluttede, at de ikke ville få en influenzavaccine,” tilføjede han.
Men i dag bruger injicerbar influenzavaccine dødt virus og “består kun af dele af influenzaviruset, så det kan på ingen måde give dig influenza,” sagde dr. William Schaffner, formand for forebyggende medicin ved Vanderbilt University Medical Center i Nashville, Tennville.
Mens næsesprayen af vaccinen bruger en levende, svækket virus, kan den kun formere sig i det koldere miljø i næsen og kan ikke give dig den egentlige, fuldblods influenza. Nogle gange har folk ondt i halsen og en løbende næse i en dag, men ikke den egentlige influenza, sagde Schaffner.
En af grundene til, at denne myte holder sig ved, er, at influenzavaccinen forårsager en kortvarig feber hos omkring 1 procent af modtagerne, hvilket får nogle til at bekymre sig om, at de faktisk får influenza efter at have fået vaccinen. Men “det er meget forbigående og sjældne reaktioner”, sagde Schaffner, og de indikerer ikke, at patienten har influenza.
Et andet problem er, at det kan tage flere uger for vaccinen at forårsage ophobning af nok antistoffer i kroppen til at blive effektive, “så det er meget muligt at få influenza kort efter at være blevet vaccineret, hvilket kan føre til denne misforståelse”, sagde John Barry, forfatter til “The Great Influenza.”
quicklist: 2category: Influenza Fact and Fictiontitle: “Influenzavaccinen er farlig, især for gravide kvinder. “url: text: dom:: Falsk.
Influenzavaccinen gives i hundreder af millioner af doser hvert år og er “overordentlig sikker”, siger Schaffner. Andre læger gentager denne opfattelse – at det er selve influenzaen, der er truslen, ikke vaccinen.
Der er meget sjældne risici forbundet med enhver vaccine, siger Dr. Christian Sandrock, læge og ekspert i smitsomme sygdomme ved University of California Davis Medical Center, men det handler om at afveje fordelene ved vaccinen mod risikoen.
“Det, der er langt farligere, er at tage risikoen for, at man bliver smittet med influenza, hvis man ikke vaccineres,” sagde David Topham, meddirektør for New York Influenza Center of Excellence. “Influenzainfektion dræber næsten 40.000 mennesker hvert år alene i USA. Influenzavaccinen dræber ikke nogen.”
Frygten for gravides brug af influenzavaccinen stammer fra tidligere generationer, hvor man frarådede kvinder at få nogen vaccine, mens de var gravide, sagde Dr. Greg Poland, direktør for Vaccine Research Group på Mayo Clinic i Rochester, Minn.
“Det var fordi vaccinerne for en generation siden var vacciner med levende virus. I dag er den injicerbare vaccine kun stykker af protein, og der er ingen risiko for at få influenza af den,” sagde han. Den nasale vaccine, som indeholder levende virus, anbefales dog ikke til gravide kvinder.
Det at få influenza og den høje feber, der følger med, er meget mere bekymrende for gravide kvinder, siger Poland, fordi høj feber i de tidlige faser af graviditeten kan føre til visse neurologiske hjernedefekter hos barnet. Derfor er det af største vigtighed for gravide kvinder at forebygge influenzainfektion med vaccination og få tidlig behandling.
Klik her for at læse det seneste om influenza under graviditet.
quicklist: 3category: Influenza Fact and Fictiontitle: “Unge, raske mennesker behøver ikke at blive vaccineret, fordi influenzaen kun er farlig for spædbørn og ældre.” url: text: dom:: I betragtning af, at unge og raske personer generelt afværger influenza bedre end yngre børn, ældre og personer med svækket immunforsvar, mener mange, at det ikke er så vigtigt for personer med lav risiko for at få influenzakomplikationer at blive vaccineret. Men det kunne ikke være længere fra sandheden, mener Schaffner.
“Influenza er en virussygdom, som kan få dig i seng og på hospitalet meget hurtigt, selv hos unge, raske mennesker. Selv om influenzaen kun rammer én ud af 300 unge, raske mennesker, kan vi ikke udvælge disse mennesker på forhånd, så vi ønsker at beskytte alle,” sagde han.
Mere vigtigt er det, at udbredt vaccination er afgørende for at beskytte ikke kun dig, men også de mennesker omkring dig.
“Vacciner har to funktioner: De beskytter den person, der er vaccineret, men også alle omkring den pågældende person – fordi personen ikke vil sprede influenzaen,” sagde Schaffner. “Og nogen omkring den unge, raske person kan have diabetes, være ældre eller være et lille spædbarn, og man ønsker at beskytte disse mennesker mod at blive syge.”
quicklist: 4category: Kategori: Influenza Fact and Fictiontitle: “Hvis jeg får influenzavaccinen, er jeg fuldstændig beskyttet mod at få sæsonbetinget influenza. “url: text: dom: Ikke helt.
Influenzavaccinen er kun omkring 59 procent effektiv til at afværge influenza, ifølge en gennemgang fra 2011, der blev offentliggjort i The Lancet Infectious Diseases. Ikke desto mindre siger eksperter, at influenzavaccinen stadig er det bedste forsvar mod virussen.
“Mens vi håber og venter på en perfekt vaccine, har vi en god vaccine, som er i stand til at forebygge influenza og dens komplikationer,” siger Schaffner. “Den kan ikke forhindre alle tilfælde, men den kan forhindre mange. Og det er en god ting.”
Da vaccinen har sine begrænsninger, er det stadig meget vigtigt med andre metoder til forebyggelse af influenza, f.eks. at vaske hænder og holde sig væk fra syge personer. Regelmæssig motion, masser af søvn og hyppig rengøring af almindeligt anvendte overflader i hjemmet er også gode måder at stoppe influenzaen på.
quicklist: 5category: Titel: “Hvis jeg allerede har fået influenza i år, så skal jeg ikke gøre mig den ulejlighed at blive vaccineret, for jeg kan ikke få det igen. “url: text: dom: Ikke helt.
Ofte er der en misforståelse om, at der kun er én influenzastamme, der cirkulerer i en given sæson. Hvis det var tilfældet, ville det at få influenza én gang give kroppen de antistoffer, der er nødvendige for at bekæmpe denne influenza og forhindre, at man får influenza igen i den pågældende sæson.
“Hvis bare det var tilfældet”, sagde Schaffner. I stedet er der hundredvis af forskellige typer influenzavirus, der cirkulerer på et hvilket som helst tidspunkt, så hvis du får influenza én gang, er du kun beskyttet mod den specifikke type influenza.
Med hensyn til vaccination betyder det, at bare fordi du allerede har fået influenza, betyder det ikke, at du stadig bør få vaccinen. Du er stadig modtagelig for andre influenzatyper, og vaccinen giver den bedste, om end ikke fuldstændig sikre beskyttelse mod at få disse andre stammer, sagde Schaffner.
quicklist: 6category: Titel: “Jeg blev vaccineret sidste år, så jeg behøver ikke at få vaccinen i år. “url: text: dom::: Der findes hundredvis af forskellige stammer af influenzavirus, og disse stammer ændrer sig konstant. Hvert år fremstilles vaccinen ved at udvælge de tre mest almindelige virustyper, der er i omløb i øjeblikket.
“Det er derfor, vi har brug for en ny vaccine hvert år,” sagde Schaffner.
Af samme grund som at få influenza i november ikke beskytter dig mod at få en anden stamme i december, vil det at få vaccinen mod de influenzastammer, der cirkulerer i 2010, ikke nødvendigvis beskytte dig mod de typer, der vil cirkulere i 2011.
Videnskabsfolk arbejder hen imod en stærkere, mere universel vaccine, der kan være en engangs-vaccine – med lejlighedsvise boostere.
quicklist: 7category: Titel: “Hvis jeg ikke er blevet vaccineret inden jul, er der ingen grund til at vaccinere mig. “url: text: dom:: Falsk.
Selv om det er bedre at blive vaccineret, inden influenzasæsonen topper, betyder det ikke, at det er for sent at beskytte sig ved at vaccinere sig i januar eller februar eller endda marts.
“Influenzaen topper i februar og begyndelsen af marts, så der er stadig tid til at blive vaccineret,” sagde Schaffner, “men det er derfor, jeg siger, at man skal jogge, ikke gå, til apoteket for at blive vaccineret i dag.”
quicklist: 8category: Titel: “Hvis jeg bliver forkølet ved at sidde ved et vindue, der trækker, eller hvis jeg går ud i koldt vejr, får jeg influenza.” url: text: text: dom::
Det kan gøre immunsystemet mindre modstandsdygtigt, hvilket kan gøre en person mere modtagelig for influenza, siger lægerne, men man skal stadig komme i kontakt med influenza for at få influenza – og at blive afkølet i sig selv er ikke nok til at få influenza.
Det er heller ikke nok at få en standard mængde “chill” fra et træk i et vindue eller at gå ud med vådt hår til at gøre dig disponeret for sygdom, sagde Schaffner.
quicklist: 9category: Titel: “Hvis du tager C-vitamin eller echinacea, vil det forhindre influenza. “url: text: Dom: Dataene tyder på falsk.
Trods spekulationer om, at indtagelse af store doser C-vitamin eller echinacea vil beskytte folk mod influenza, er dataene bare ikke der til at støtte dem som influenzabekæmpere, sagde Schaffner. Der er nogle blandede beviser for, at disse kosttilskud vil hjælpe med at bekæmpe en forkølelse, men når det kommer til influenza, “slår disse metoder ud”, sagde han.
quicklist: 10category: Kategori:: Influenza Fact and Fictiontitel: “At tage antibiotika vil bekæmpe influenza. “url: text: dom::
Mens antibiotika nogle gange bruges til at kontrollere infektioner som f.eks. lungebetændelse, der kan ledsage alvorlige anfald af influenza, kan antibiotika ikke behandle virusinfektioner som influenza.
Antiviral medicinering som Tamiflu og Relenza kan bekæmpe influenzaviruset, men selv disse kan kun forkorte varigheden af sygdommen, ikke løse den helt, sagde Horovitz.
quicklist: 11category: Titel: “I should starve a fever, feed a cold. “url: text: dom:: Dette gamle ordsprog kan lyde godt, men der er “ingen videnskab, der beviser, at det virker”, sagde Dr. Peter Katona, specialist i smitsomme sygdomme på UCLA Medical Center. “Man sulter ikke en influenza, man har brug for mad og væske til begge dele.”
“Det vigtigste er at holde væske,” tilføjede Schaffner, “og hvis du er sulten, skal du holde dig til enkle fødevarer for at skåne din mave. Dette er ikke tidspunktet til at få krydret Szechuan-kylling.”
quicklist: 12category: Titel: “Influenza er en normal sygdom, så jeg skal bare blive hjemme og ride den ud. “url: text: dom: Ikke nødvendigvis.
For de fleste mennesker, der får influenza, vil det være nok for kroppen at blive hjemme og få hvile og masser af væske til at bekæmpe den. Men hvis din feber ikke forsvinder, eller hvis dine symptomer bliver alvorlige, skal du søge lægehjælp, sagde Schaffner. Det er ligegyldigt, hvor ung og sund du var for et par dage siden. Influenzakomplikationer kan blive alvorlige, og det kan være nødvendigt med antiviral medicin eller indlæggelse.
Det er især vigtigt at søge øjeblikkelig lægehjælp, hvis du får hovedpine og svær nakkestivitet, da det kan være tegn på bakteriel meningitis og ikke på influenza.
Bakteriel meningitis starter med influenzalignende symptomer som f.eks. feber og smerter, men hurtigt bliver patienten alvorligt syg, bliver så stiv, at han/hun ikke kan lægge hagen til brystet og er svær at vække fra søvnen, siger Schaffner.
Bakteriel meningitis kan føre til hjerneskade, koma og død, hvis den ikke behandles, så nogen af disse symptomer bør ikke ignoreres.
En version af denne historie har tidligere været bragt på ABCNews.com.