Pokud se podíváte na etiketu se složením mýdla a šamponu, které denně používáte, pravděpodobně si všimnete ricinového oleje jako běžné složky.
Restinový olej – se svými protiplísňovými, antibakteriálními a antivirovými vlastnostmi – je oblíbenou složkou používanou k různým účelům. Od funkce přírodního projímadla, přes zářivější lesk vlasů a prevenci lupů, detoxikaci jater až po hladkou a pružnou pokožku, ricinový olej není nic jiného než zázračný olej.
Ale vraťme se na chvíli zpět… co přesně je ricinový olej a odkud pochází?
Rikinový olej je rostlinný olej, který se získává lisováním semen Ricinus communis, častěji označovaného jako ricinovník.
Vysoké množství jedinečné mastné kyseliny ricinoleové v oleji se zasloužilo o jeho léčivé schopnosti tím, že snižuje záněty a zvyšuje krevní oběh v těle.
Ačkoli někteří lidé užívají ricinový olej perorálně pro úlevu od bolesti a k léčebným účelům, lze jej také aplikovat lokálně, aby pomohl zmírnit cokoli od artritické bolesti kloubů až po menstruační křeče.
Lidé to vědí již po staletí ve společnostech po celém světě – v zemích, jako je Čína, Persie, Řecko a Indie, jeho rodná země původu.
Vzhledem k jeho indickému původu nepřekvapí, že se používá jako lokální léčba bolestivých kloubů v oblasti ájurvédské medicíny.
A jedna z nejstarších lékařských učebnic na světě, Ebersův papyrus, podrobně popisuje, jak staří Egypťané používali ricinový olej lokálně již v roce 1550 př. n. l.
V západní společnosti se koncept používání ricinového oleje na artritické klouby rozšířil až v roce 1900. Edgar Cayce, jinak známý jako „otec celostní medicíny“, byl prvním, kdo doporučil jeho použití při těchto problémech.
Jak používat ricinový olej k lokálnímu zmírnění bolesti.
K úlevě od bolesti svalů, zánětů a problémů s klouby se používá několik metod lokální aplikace ricinového oleje, například…
- Namočte látku do ricinového oleje a přiložte ji na postižené klouby nebo oteklé části těla.
- Masírujte problematická místa ricinovým olejem. Pro dosažení nejlepších výsledků nechte olej na pokožce působit přes noc. Pokud trpíte artritidou, opakujte tento postup dvakrát týdně, abyste dosáhli maximálních výsledků.
- Připravte si zábal z ricinového oleje.
Zábaly z ricinového oleje
Zábaly z ricinového oleje jsou cenově výhodným a jednoduchým domácím prostředkem.
V závislosti na tom, kde je použijete, mohou přinést úlevu při různých potížích. Například….
- Pro podporu jater a trávicího systému naneste na pravou stranu břicha nebo na celé břicho.
- Pro urychlení hojení drobných namožených kloubů nebo svalů naneste přímo na postižené místo.
- Pro zmírnění menstruačních křečí naneste na podbřišek.
K přípravě zábalu z ricinového oleje budete potřebovat…
- Vysoce kvalitní ricinový olej lisovaný za studena
- Lahvičku s horkou vodou nebo nahřívací polštářek
- Plastový zábal
- Velký ručník
- 2-3 metrové čtvercové kusy bavlněného flanelu
Návod…
- Flanel přeložte tak, aby byl dostatečně silný a vešel se přes játra a horní část břicha.
- Namočte flanel olejem při pokojové teplotě.
- Když ležíte na zádech se zvednutýma nohama, přiložte si flanelový zábal na břicho.
- Přes naolejovaný flanel položte igelit a na něj láhev s horkou vodou. Abyste zajistili izolaci, přikryjte vše ručníkem.
- Přiložte zábal z ricinového oleje na 45 až 60 minut.
- Abyste poté odstranili olej z pokožky, omyjte ji dvěma lžícemi jedlé sody a čtvrt litrem vody nebo jen teplou vodou a mýdlem.
Po dokončení můžete zábal uložit do plastové nádoby nebo sáčku na zip. Pro dosažení nejlepších výsledků doporučuji ricinový zábal používat čtyři dny v kuse.
Možná vás zajímá, jak bezpečná je aplikace ricinového oleje na tělo.
Naštěstí Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) stanovil, že ricinový olej je ve Spojených státech „obecně považován za bezpečný a účinný“.
Pokud se však ricinový olej používá v nadměrném množství, mohou se objevit různé vedlejší účinky, od bolesti žaludku přes nevolnost až po kožní reakce. Podle Světové zdravotnické organizace je doporučená dávka 0,7 mg na kg tělesné hmotnosti a den.
Ať už trpíte menstruačními křečemi nebo artritidou, ricinový olej může být skvělou alternativou k farmaceutickým lékům proti bolesti. Doufám, že se tyto metody lokální aplikace oleje osvědčí při léčení vaší konkrétní bolestivé situace.