Healthdirect Bezplatné australské zdravotní poradenství, na které se můžete spolehnout.

Co je senná rýma?

Senná rýma je společný název pro sezónní alergickou rýmu. Senná rýma popisuje reakci, ke které dochází, když se váš nos nebo oči dostanou do kontaktu s alergeny, na které jste citliví, jako jsou pyly, roztoči, plísně nebo zvířecí srst. U některých lidí může vystavení těmto alergenům vyvolat imunitní reakci (přirozený obranný systém vašeho těla), která vede k otoku a zánětu vnitřní sliznice nosu (rýma).

Senní rýmou trpí v Austrálii 1 z 5 lidí. Navzdory svému názvu není způsobena senem a nezpůsobuje horečku.

Jaké jsou příznaky senné rýmy?

Mezi běžné příznaky senné rýmy patří např:

• svědění,
  • přerušovaný spánek
  • pocit únavy během dne
  • obtíže se soustředěním
  • časté bolesti hlavy
  • opakující se bolesti v krku
  • chraplavý hlas
  • obličejové obtíže bolest nebo tlak v obličeji
  • snížený čich
  • časté infekce dutin u dospělých
  • opakující se záněty uší (otitidy) u dětí

  Můžete pociťovat jen některé z těchto příznaků, ale přesto máte sennou rýmu nebo alergickou rýmu. Některé z těchto příznaků mohou být způsobeny i jinými onemocněními.

  ZKONTROLUJTE SI SVÉ PŘÍZNAKY – Použijte Kontrolu příznaků senné rýmy a alergie a zjistěte, zda musíte vyhledat lékařskou pomoc.

  Co způsobuje sennou rýmu?

  Mezi běžné alergeny, které mohou vyvolat příznaky senné rýmy, patří např:

  • tráva, plevele a pyly stromů
  • roztoči a prach
  • zvířecí srst nebo šupinky kůže
  • plísně a spory hub
  • látky znečišťující ovzduší
  • latex
  • chléb a obiloviny
  • malá zvířata

  V určitých ročních obdobích (např. na jaře nebo v létě) se u vás mohou vyskytnout příznaky senné rýmy, v závislosti na alergenech, na které jste citliví. Senná rýma a další alergie mohou být také ovlivněny vašimi geny.

  Kdy mám navštívit svého lékaře?

  Většina lidí je schopna zvládnout nebo zmírnit sennou rýmu sama. O možnostech léčby byste se však měli poradit se svým lékařem, pokud se vám vaše příznaky zdají být:

  • trvalé, což znamená, že se u vás příznaky vyskytují nejméně 4 dny v týdnu, po dobu nejméně 4 týdnů nebo déle
  • středně závažné až závažné, což znamená, že vaše příznaky ovlivňují váš spánek a každodenní aktivity, jako je práce, škola, sport a volný čas.

  Váš lékař Vám může pomoci tím, že se Vás podrobně zeptá na Vaše příznaky, přezkoumá Vaše domácí a pracovní prostředí z hlediska možných spouštěčů a posoudí, jak intenzivní jsou Vaše příznaky senné rýmy a jak moc senná rýma ovlivňuje Váš každodenní život. Poté vám může zorganizovat další vyšetření, aby zjistil možné příčiny a pomohl vám najít způsoby, jak sennou rýmu zvládnout nebo se jí v budoucnu vyhnout.

  Vyhledávání zdravotnických služeb – Vyhledávač služeb vám pomůže najít lékaře, lékárny, nemocnice a další zdravotnické služby.

  Jak se senná rýma diagnostikuje?

  Historie

  Lékař může sennou rýmu diagnostikovat na základě popisu vašich příznaků a doby jejich výskytu. Může se také zeptat, jaké léky na sennou rýmu již užíváte – volně prodejné nebo na předpis -, jaké spouštěče jste zaznamenali ve svém pracovním nebo domácím prostředí a jak senná rýma ovlivňuje kvalitu vašeho života.

  Fyzikální vyšetření

  Pro vyloučení jiných příčin příznaků senné rýmy může lékař:

  • vyšetřit Váš obličej (zejména nos a oči) na známky senné rýmy
  • požádat Vás, abyste dýchal nosem
  • vyšetřit Vaše nosní dírky speciálním dalekohledem
  • vyšetřit Vaše hrdlo

  Alergologické vyšetření

  Alergologické vyšetření (např, pomocí krevního testu nebo kožního prick testu) je hlavním způsobem, jak zjistit, zda jsou vaše příznaky senné rýmy způsobeny určitým alergenem. Na toto vyšetření můžete být odesláni ke klinickému imunologovi nebo na alergologickou kliniku.

  Kožní prick test zahrnuje:

  1. píchnutí jehlou do povrchu kůže (obvykle na předloktí, paži nebo zádech);
  2. přiložení kapky podezřelého alergenu na kůži;
  3. vyčkání, zda váš imunitní systém zareaguje kožní reakcí.

  Každé alergologické vyšetření je třeba zvážit spolu s vaší anamnézou a příznaky senné rýmy. Pozitivní výsledek testu ve skutečnosti nedokazuje, že alergen způsobuje vaše příznaky, pouze to, že vaše tělo je na alergen citlivé.

  Příliš mnoho testů na alergii může někdy způsobit zmatek a vyvolat zbytečné změny životního stylu, abyste se vyhnuli každému druhu alergenu. Promluvte si se svým lékařem o tom, co výsledky testů na alergii znamenají a zda je třeba změnit váš životní styl.

  POPTÁVEJTE SE SVÉHO LÉKAŘE – Připravujete se na schůzku? Použijte nástroj pro sestavení otázek, kde najdete obecné tipy, na co se zeptat svého praktického lékaře nebo specialisty.

  Jak se léčí senná rýma?

  Sennou rýmu lze léčit třemi hlavními způsoby v závislosti na tom, o jaký alergen se jedná a jak závažné jsou vaše příznaky.

  Minimalizujte expozici alergenům

  Pokud víte, které alergeny vyvolávají sennou rýmu, snížení expozice těmto alergenům může snížit příznaky.

  Pokud u vás sennou rýmu vyvolávají pyly, mohou vám pomoci tyto rady:

  • Zůstávejte v místnosti až do poledne, zejména při vysokém množství pylů, větrném počasí nebo po bouřkách (dnešní množství pylů si můžete ověřit zde).
  • Noste sluneční brýle, noste s sebou kapesníky, po příchodu domů se osprchujte a vypláchněte si oči vodou.
  • Pokud je vaším spouštěčem tráva, vyhněte se sekání, hraní nebo chození po travnatých plochách a nechoďte kempovat.
  • Doma i v autě mějte zavřená okna a v autě používejte recirkulační klimatizaci.
  • Vyhněte se venkovním piknikům v pylové sezóně.
  • Snažte se naplánovat dovolenou mimo pylovou sezónu nebo dovolenou u moře.
  • Pokud doma zahradničíte, zjišťujte, které rostliny s menší pravděpodobností vyvolávají sennou rýmu. Odstraňte plevel nebo vegetaci za oknem ložnice, která by mohla vyvolat příznaky.

  Vyplachování nosu

  Některým lidem výrazně uleví od senné rýmy spreje se slanou vodou nebo výplachy nosu (proud vody stříknutý do nosu). Tyto nemedikamentózní postupy jsou bezpečné a často mohou pomoci zmírnit příznaky.

  Léky

  Léky sice sennou rýmu nevyléčí, ale mohou účinně zmírnit vaše příznaky a jejich vedlejší účinky jsou obvykle dobře snášeny. Zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka na následující léky:

  • Intranazální kortikosteroidy: Ty účinně tlumí zánět ve sliznici nosu způsobený sennou rýmou nebo jinými stavy. Stejně jako léky proti astmatu je třeba kortikosteroidní nosní spreje používat pravidelně a pečlivě, aby byly účinné. K dispozici jsou různé značky, proto se zeptejte svého lékaře, která je pro vás vhodná.
  • Antihistaminika: Ty zvládnou příznaky senné rýmy tím, že blokují působení histaminu, který tělo uvolňuje v reakci na vystavení alergenu. Tímto způsobem antihistaminika zmírňují příznaky alergické reakce. Jsou k dispozici ve formě tablet, sirupů, nosních sprejů a očních kapek, které poskytují lokální úlevu tam, kde pociťujete příznaky senné rýmy. Oční kapky používejte například při svědění nebo slzení očí.
  • Kombinované léky: Ty obsahují antihistaminikum a intranazální kortikosteroid. Nabízejí výhody obou léků.
  • Dekongestivní spreje: Ty uvolňují a vysušují nos, ale neměly by se používat déle než několik dní. Mohou totiž způsobit problémy, jako je „zpětné ucpání“, kdy se vaše příznaky zhorší poté, co přestanete dekongestivum používat.
  • Dekongestivní tablety: Ty také uvolňují a vysušují nos, ale mohou mít stimulační nežádoucí účinky, jako je třes, potíže se spánkem, úzkost nebo zvýšený krevní tlak. Poraďte se s lékárníkem, zda jsou pro vás dekongestivní tablety vhodné, zejména pokud máte vysoký krevní tlak.

  Imunoterapie

  Alergen-specifická imunoterapie, známá také jako „desenzibilizace“, je léčba určená ke snížení intenzity reakce organismu na alergen. Imunoterapie funguje tak, že je člověk postupně vystaven zvyšujícím se dávkám výtažků z alergenu, a to buď injekčně, nebo pod jazyk. Jedná se o dlouhodobou léčbu, kterou by měl zahájit pouze odborný lékař, například klinický imunolog.

  Existují komplikace senné rýmy?

  Komplikace senné rýmy mohou zahrnovat:

  • poruchy spánku
  • únavu během dne
  • bolesti hlavy
  • slabé soustředění

  Senná rýma může také vyvolat časté ušní infekce, jako je zánět středního ucha u dětí, a infekce vedlejších nosních dutin (sinusitidu) u dospělých.

  Neléčená senná rýma může také zvýšit riziko vzniku astmatu nebo ztížit jeho kontrolu, proto je obzvláště důležité léčit nosní příznaky, pokud máte astma. Je to proto, že astma i senná rýma jsou spojeny se zánětem dýchacích cest. Přibližně 4 z 5 lidí s astmatem mají také sennou rýmu.

  Zdroje a podpora

  Pro více informací a podporu vyzkoušejte tyto zdroje:

  • Stáhněte si aplikaci AirRater, která vám umožní sledovat příznaky senné rýmy a monitorovat alergeny v prostředí.
  • Zjistěte počet pylů v zemi na stránce PollenForecast nebo zjistěte počet pylů ve vaší oblasti.
  • Asthma Australia vysvětluje, jak může senná rýma zhoršit astma.

  Jiné jazyky

  Dáváte přednost jiným jazykům než angličtině? Národní rada pro astma přeložila svůj informační list Astma &Allergy do arabštiny, čínštiny, korejštiny, španělštiny a vietnamštiny.