Když se lidé cítí úzkostní nebo nervózní, jednou z nejčastějších rad, kterou dostávají, je zhluboka dýchat. Ale co když je hluboký nádech nemožný?“
Problémy s dýcháním jsou poměrně časté. Miliony lidí uvádějí, že mají potíže s hlubokým nádechem nebo pocit, že se jim neustále nedostává dechu. Zjistit, co stojí za problémy s dýcháním, je prvním krokem k tomu, abyste zjistili, jak tento problém léčit.
Alergie
Jedním z příznaků alergie je pocit nedostatku dechu nebo jako byste se nemohli nadechnout tak plně a hluboce, jak byste chtěli. Ve skutečnosti jsou alergie často hlavním spouštěčem astmatu, stavu, který způsobuje naplnění dýchacích cest hlenem a jejich zúžení. Pokud má člověk určité typy alergií, mohou se u něj projevit příznaky, pokud vdechne určitý alergen, například prach, pyl nebo spory plísní. Alergie mohou také vést k chronickým infekcím dutin, které způsobují vlastní dýchací potíže.
Pokud máte podezření, že vaše alergie přispívají k vaší dušnosti nebo jiným dýchacím potížím, je třeba se nejprve objednat na alergologické vyšetření. Test určí, na co jste alergičtí. V závislosti na výsledcích se můžete pokusit léčit alergii léky nebo můžete zvážit imunoterapii, která vám pomůže časem si vůči alergenům vybudovat odolnost.
Nosní polypy a jiné blokády
Zatímco někteří lidé mají potíže s dýcháním kvůli alergenům v prostředí, jiní mají potíže s dýcháním kvůli abnormalitám ve vnitřních strukturách nosu a nosních dutin.
Jednou z častých příčin problémů s dýcháním a dalších obtíží je vznik nadměrně velkých nosních dutin nebo nosních polypů. Polypy jsou výrůstky, které se tvoří uvnitř vedlejších nosních dutin nebo nosních dutin. Pozitivní je, že jsou obvykle neškodné a nenádorové. Mínusem je, že obvykle mohou být docela nepříjemné, protože mohou ucpat průchody nebo dutiny a ztížit vám dýchání. V některých případech mohou polypy také zvyšovat problémy, jako je ucpávání a chrápání.
Pokud má spousta lidí polypy a nemá s nimi žádné problémy, některým se díky těmto výrůstkům zhoršuje kvalita života. Pokud váš lékař zjistí polypy v dutinách a domnívá se, že tyto polypy přispívají k dýchání nebo jiným problémům s dutinami, s největší pravděpodobností vám doporučí léčbu, která zmenší velikost výrůstků nebo je zcela odstraní.
Léčba může zahrnovat očkování proti alergii, používání nosních steroidních sprejů a v nejkrajnějších případech chirurgické odstranění výrůstků.
Sinusitida
Chronická sinusitida a astma jdou často ruku v ruce. Přibližně polovina lidí s astmatem se potýká také s chronickými infekcemi dutin. Špatnou zprávou je, že mít chronickou sinusitidu může ztížit kontrolu astmatu a dýchacích potíží.
Dobrou zprávou je, že léčba chronické sinusitidy může zlepšit příznaky astmatu a dýchací potíže. Metody používané k léčbě chronické sinusitidy v každém případě závisí na příčině infekce a na tom, jak dlouho trvá. Některým lidem stačí k tomu, aby se infekce zbavili, dlouhodobé podávání antibiotik (pokud jsou příčinou problému bakterie).
Pokud máte zánět vedlejších nosních dutin, který prostě nechce přestat, ať děláte, co děláte, může vám chirurg doporučit zákrok, jako je balónková sinuplastika, což je minimálně invazivní léčba, která pomáhá zvětšit velikost dutin, zlepšit odvodnění a dýchání.
Nadváha
Jistě už víte, že nošení několika kilogramů navíc má často negativní dopad na vaše celkové zdraví. Nadváha může zvyšovat riziko některých chronických onemocnění, například hypertenze a cukrovky. Může také zvyšovat riziko vzniku dýchacích obtíží. Tuk navíc může zvyšovat záněty v těle, které více zatěžují plíce.
Dalším způsobem, jak může nadváha narušovat dýchání, je ztížení dýchání během spánku. U některých lidí nadváha zvyšuje pravděpodobnost chrápání. Když člověk přibere na váze, může se zvětšit tkáň hrdla, která může během spánku překážet v dýchacích cestách.
V některých případech může ke zlepšení chrápání, spánku a dýchacích potíží stačit, když zhubnete.
O DR. RUBINSTEIN
Dr. Rubinstein má téměř šestnáctileté zkušenosti s pomocí pacientům s dýchacími problémy v Hudson Valley. Jako certifikovaný plastický chirurg a certifikovaný otolaryngolog má rozsáhlé znalosti laserových zákroků, plastické chirurgie obličeje a ošetření nosu a vedlejších nosních dutin, což mu umožňuje zlepšit estetiku i funkčnost nosu a obličejových rysů. Dr. Rubinstein získal certifikaci v rámci American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery a American Board of Otolaryngology – Head and Neck Surgery. Chcete-li se dozvědět více o tom, jak léčit a zvládat dýchací potíže, objednejte se k doktoru Rubinsteinovi do Hudson Valley Sinus Center na telefonním čísle 845-562-6673.