„Ich empfehle immer, einen kurzen Blick auf die Rückseite einer Flasche zu werfen, bevor man sie benutzt“, sagt Steinberg. „Es gibt bestimmte Inhaltsstoffe, die nicht besonders vaginalfreundlich sind, die nicht zum pH-Wert der Vagina passen und nicht in den Körper gelangen sollten.“ Insbesondere Glykol (das als Basis für Frostschutzmittel verwendet wird), Glycerin (das mit Hefepilzinfektionen in Verbindung gebracht wird) und Duftstoffe (ein Sammelbegriff für krebserregende Stoffe, Reproduktionstoxine und Allergene) gehören nicht in die Nähe Ihrer Vagina.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt außerdem, nur Gleitmittel mit einem pH-Wert von 4,5 und einer Osmolalität – also einem Elektrolyt-Wasser-Gleichgewicht – von unter 1200 mOsm/kg zu verwenden. (Eine Liste der gebräuchlichen Schmiermittel und ihrer pH- und Osmolalitätswerte finden Sie hier). Und denken Sie daran: Gleitmittel auf Ölbasis können dazu führen, dass Latexkondome reißen – suchen Sie also stattdessen nach Formeln auf Wasser- oder Silikonbasis.
Sie selbst sagt, dass sie immer auf einen Inhaltsstoff in einer Flasche achtet. „Ich empfehle dringend, nach einem Gleitmittel auf Aloe-Basis zu suchen. Aloe ist sehr feuchtigkeitsspendend“, sagt sie. Queen V’s P.S. I Lube You ($9) ist genau das Richtige, ebenso wie Sustain Natural Organic Lubricant ($20 für ein Doppelpack) und LOLA Personal Lubricant ($14). Aber wenn Sie in der Stimmung und in der Klemme sind, sagte Aimee Eyvazzadeh, MD, eine zertifizierte Gynäkologin und Reproduktionsendokrinologin, zuvor zu Well+Good, dass Sie mit Zutaten aus Ihrer Speisekammer oder dem guten alten Speichel selbst etwas herstellen können. „Natürliche Produkte sind wirklich das Beste“, sagte sie. „Meinen Fruchtbarkeitspatientinnen empfehle ich entweder Eiweiß, Olivenöl oder Kokosnussöl. Wahrscheinlich haben Sie viele dieser Produkte zu Hause und wissen, dass sie nicht giftig sind.“
Selbst wenn Sie schmutzig sind, sollten Sie die Inhaltsstoffe sauber halten, Leute.
Wahre Geschichte: Ich hatte eine Vagina-Gesichtsbehandlung. Und wenn du dich fragst, warum es da unten riecht, hier ist, was die Ärzte sagen.