04 okt Västerledarsystemets betydelse!
Vad är det vestibulära bearbetningssystemet?
Det vestibulära behandlingssystemet spelar en viktig roll i förhållandet mellan vår kropp, gravitationen och den fysiska världen. Det förser oss med information om var vår kropp befinner sig i rummet. Det är ansvarigt för att informera oss om vår kropp står stilla eller rör sig, hur snabbt den rör sig och i vilken riktning.
Det vestibulära systemet utgör en grund för utvecklingen av alla andra sensoriska system som beröring, syn, ljud och proprioception. Det är en viktig del av det centrala nervsystemet och avgörande för utvecklingen av balans, koordination, motorisk kontroll av ögat, bilateral koordination (förmågan att fullt ut använda båda sidorna av kroppen) och för att utveckla självförtroende och tillit till rörelser. Det är det system som gör det möjligt för oss att utveckla en tolerans mot rörelse. Grundläggande funktioner som vår hållning och rumsliga orientering påverkas av det vestibulära behandlingssystemet. Vår hållning kan till exempel förändras om vi befinner oss i en gunga, så att vi kan hålla oss upprätt och förstå var vi befinner oss i rummet. Det ger information till kroppens skyddsreflexer och förbereder oss för att gå in i kamp- eller flyktläge i nödsituationer.
Vad innebär det och hur?
Det vestibulära systemet innefattar vestibulära organ och receptorer, som är belägna i den icke-auditiva regionen av innerörat. Det omfattar två komponenter: den halvcirkulära kanalen, som registrerar rotationsrörelser, och otolitorganen (utricle och saccule), som registrerar linjära förändringar. Dessa organ upptäcker vätskerörelser och ger information om var vårt huvud befinner sig i rummet. Denna information uppdaterar oss sedan om våra kroppars orientering och balans i den omgivande miljön, vilket gör att vi upplever gravitationell trygghet. Gravitationssäkerhet är det förtroende vi har för att vi kan behålla vår position och interagera med omgivningen utan att falla. När vårt vestibulära system är friskt kan vi därför känna oss trygga under aktiviteter som kräver rörelse, oavsett om våra fötter står på eller från marken. Vi har också kontroll över att starta och stoppa aktiviteter som att gunga, hoppa, klättra och göra kullerbyttor eftersom våra kroppar kan anpassa sig och upprätthålla balansen, vilket skyddar våra kroppar och minskar skador. Ett friskt vestibulärt system gör också att vi kan uppmärksamma andra sensoriska inflöden som vi möter under dagen så att vi kan fokusera på aktiviteter som att läsa, äta och helt enkelt sitta!
Vad är det här systemet kopplat till?
Det vestibulära systemet är neurologiskt sammankopplat med många andra system i hjärnan. Ett exempel är det limbiska systemet, som är avgörande för utvecklingen av ytterligare fysisk, känslomässig och psykosocial reglering och välbefinnande. Det vestibulära behandlingssystemet är också sammankopplat med lillhjärnan, som kombinerar visuell information för att möjliggöra reflexmässiga ögonrörelser. Detta behövs för att spåra rörliga objekt, skanna, särskilja objekt och stabilisera den visuella blicken. Detta kan påverka aktiviteter som att läsa, idrotta, justera den visuella uppmärksamheten när man rör sig och bibehålla uppmärksamheten när man växlar mellan att både titta på en whiteboardtavla och sedan på sitt eget arbete.
Vad händer när det finns problem med den vestibulära bearbetningen?
Problem i samband med den vestibulära bearbetningen kan göra många aspekter av det dagliga livet mycket utmanande. Barn med ett dysfunktionellt vestibulärt behandlingssystem kan vara hypo- eller hyperreagerande på rörelse och kan när som helst visa beteenden av båda dessa slag. Barn kan verka rädda för rörelse eftersom de känner sig osäkra och obalanserade. Detta leder ofta till att barnen föredrar stillasittande aktiviteter och undviker gungor, klättring eller andra aktiviteter där fötterna lämnar marken. De kan uppleva känslighet för förändringar i gångytor och kan ha svårt att hålla sig koncentrerade och upprätt i skolan. De kan också ha svårt att röra sig i miljön hemma eller på lekplatsen och rör sig ofta försiktigt eller långsamt. Hos yngre barn leder dessa svårigheter ofta till att de ogillar att flyttas på mage eller rygg eller att huvudet lutas bakåt.
I motsats till detta kan barn tyckas vara i ständig rörelse och oförmögna att sitta stilla. Detta kan påverka aktiviteter som att läsa och skriva i skolan och att upprätthålla koncentrationen utan att röra på sig. Dessa barn kan verka okoordinerade och klumpiga och faller ofta. De rör sig i miljöer som verkar omedvetna om faror och hoppar eller springer impulsivt. Dessa barn kan också verka vilsna i välkända miljöer, då de inte kan hitta föremål. Vestibulär dysfunktion påverkar oss inte bara fysiskt utan även psykologiskt. Den kan vara ansvarig för höga känslomässiga reaktioner från stressiga upplevelser och kan utvecklas till ångest eller osäkerhet i en miljö.
Andra svårigheter som är förknippade med den vestibulära bearbetningen är bland annat problem med att sekvensera aktiviteter och problem med bilateral koordination. Dessa aktiviteter kan vara att hoppa eller kasta och fånga.
Hur vi behandlar dessa brister på OTFC
På OTFC strävar vi efter att se till att barnen får vestibulära upplevelser för att göra det möjligt för dem att klassificera, integrera och bearbeta insatsen genom lek. Detta innebär aktiviteter som innehåller mycket rörelse, t.ex. gunga, hoppa på olika ytor, springa och rulla över bollar. Dessa aktiviteter inbegriper huvud- och kroppsrörelser, anpassning av hållningen och visuell stabilisering. En del av de aktiviteter vi gör kan vara snabba kontra långsamma rörelser, till exempel acceleration och retardation och rörelser som är både linjära (i en linje) och roterande (cirkulära). Andra aktiviteter som främjar den vestibulära bearbetningen är att ägna sig åt rörelseaktiviteter samtidigt som man utför funktionella uppgifter, t.ex. problemlösning eller handskrivning. Att använda visuella mål, t.ex. att kasta en bönsäck mot ett mål medan man gungar, är ett annat exempel på vestibulär input av god kvalitet. Genom att ge barnen dessa erfarenheter syftar våra terapeuter till att förändra den vestibulära delen av det centrala nervsystemet, utnyttja neuroplasticiteten och göra det möjligt för barnen att bättre delta i sina vardagliga funktionella uppgifter.
Vad kan man göra hemma för att främja den vestibulära bearbetningen?
Det finns en mängd olika aktiviteter som vi kan uppmuntra barnen att delta i hemma eller i parken för att främja den vestibulära bearbetningen. Dessa inkluderar:
- Lek på gungor, rutschkanor och gungor på lekplatsen
- Hänga upp och ner på apstängerna på lekplatsen
- Gå genom hinderbanor i parken
- Rulla nerför kullar
- Lek med att fånga medan du hoppar, eller på en trampolin
- Hoppa, springa eller hoppa på olika ytor
Detta är bara några av de enkla aktiviteter som vi kan göra hemma för att hjälpa till att integrera vestibulär information med andra sensoriska system. Glad rörelse!
Ayres, A, J & Robbins, J, 2005, Sensory Integration and the Child, Understanding Hidden Sensory Challenges, 25th Anniversary Edition, Western Psychological Services, Los Angeles CA