Ahhhh! Ett sovande barn, så fridfullt. Så fridfullt. Men du kanske har lagt märke till hur plötsligt din lilla drömängel kan gå från lugn till ryckningar medan den verkar omedveten. Att armarna flaxar, benen skakar och hoppar med en start under sömnen är ett vanligt fenomen hos barn som utvecklar sunda sensomotoriska färdigheter.
Vad orsakar babys ryckningar under sömnen
Bebisar sover vanligtvis 14 till 17 timmar om dagen. Du har säkert lagt märke till dessa ryckiga rörelser och ryckningar som de flesta antar är relaterade till drömmar. Detta är vad forskare kallar myoklonus. Myo kommer från det grekiska ordet för muskel och clonus som betyder ryckning. Du kanske känner till en annan form av myoklonus som kallas hicka. Enkelt uttryckt är det plötsliga ofrivilliga muskelrörelser. När nyfödda barn rycker sig när de sover sker det oftast i ett tidigt skede, precis när barnet håller på att somna. Det kan orsakas av yttre stimuli som buller, rörelse eller ljuskänslighet. Spädbarn slutar rycka i sömnen under de djupare vilofaserna.
Vad ska du veta om ditt nyfödda barn rycker i sömnen
Sömnmyoklonus är vanligt under den första veckan av ett nyfött barns liv och spädbarn slutar vanligtvis med dessa ryckiga rörelser inom ett år. Det finns inga inneboende konsekvenser av tillståndet eller skäl till oro. Den goda nyheten är att forskarna tror att babyns ryckningar kan vara ett tecken på en sund utveckling av kretsar i hjärnan.
Det är härligt att föreställa sig att ditt barn har en trevlig dröm när hans förtjusande små läppar rycker till ett leende och hans pudriga fingrar griper efter någon fantasileksak i luften. Barnet kan skrämma dig när det plötsligt hoppar i sömnen utan förvarning. Sannolikt är det inte en dröm eller mardröm utan en hjärngymnastik. Forskare tror att detta kan vara ett sätt att synkronisera och stärka neurala banor.
Babys ryckningar har betydelse
Det kan finnas en koppling mellan den kroppsdel som rycker och ditt barns nya motoriska färdigheter. Till exempel motsvarar nackryckningar under sömnen att barnet utvecklar förmågan att stödja huvudet när det är vaket. Senare kan ryckningarna vara vanligare i handlederna och fingrarna när barnet börjar sträcka sig efter saker. Även när de sover gör bebisar det viktiga arbetet med sensomotorisk utveckling.
Vad är normalt och när ska du söka läkarens råd
Hur vet du om ditt barns sömnryckningar är en normal del av utvecklingen eller om de signalerar något som du bör vara orolig för? Om ryckningarna upphör omedelbart när du vaknar är det förmodligen myokloniska ryckningar. Den okontrollerbara rörelsen bör upphöra när barnet är vaket.
Om ditt barn upplever ryckiga rörelser eller stelhet när det är vaket kan det röra sig om ett anfallsproblem, till exempel:
- Infantila spasmer -Dessa börjar mellan 2 och 12 månaders ålder. Du kan se ett kluster av ryckningar följt av stelhet.
- Benigna familjära neonatala kramper – Dessa börjar under de första levnadsdagarna. De upphör vanligtvis vid 6 till 9 månaders ålder.
- Febrilkramper – Dessa inträffar under sjukdom och åtföljs av en snabb temperaturhöjning.
- Epilepsi – Epileptiska sjukdomar kan också orsaka anfall.
Om du känner att det kan finnas ett allvarligare problem ska du inte ignorera dina instinkter utan boka en tid hos din barnläkare. Spela in rörelserna på video så att din läkare bättre kan bedöma vad du bevittnar.
Det kan hjälpa att hålla dem bekväma när de sover
Med alla dessa ryckningar och ryckningar som pågår, varför inte se till att ditt barn får bästa möjliga sömn? En Woolino Sleep Bag har en temperaturreglerande, fukttransporterande, hypoallergen och silkeslen mjukhet som gör att ditt lilla barn har det bekvämt så att det viktiga arbetet med babys sömn kan utföras.
