Skönhetssömn: När du knappt kan somna de flesta nätter låter det mer som en saga än en uppnåelig verklighet. Skönhetsprodukter för natten hävdar att de fungerar dubbelt medan du sover för att hjälpa till att fejka de åtta timmarna, medan silkeskuddfodral lovordas för att ha allvarliga skönhetsfördelar, som att minska rynkor, kluvna toppar och frissighet. Men kan silkeslena sängkläder verkligen vara vägen till mjukare hud och bättre hår?
Kort sagt, ja – silkeskuddfodral gör verkligen skillnad. Efter att vi testade de bästa silkeskuddfodralen i Good Housekeeping Institute Textile Lab började många av våra redaktörer sova på de lyxiga sängkläderna och svär nu på silkeskuddfodral, och en av dem säger: ”Jag insåg att mitt billiga kuddfodral var den verkliga boven bakom mina dåliga hårdagar”.
Med det sagt är silkeskuddfodral inte ett universalmedel för alla dina skönhetsproblem: Vi pratade med Dr. Neal Schultz, dermatolog i New York och författare till It’s Not Just About Wrinkles, för att få reda på vilka skönhetsfördelar du faktiskt kan förvänta dig av silkeskuddfodral, och vad som bara är påhitt.
- De viktigaste frågorna om silkeskuddfodral
- 1. Kan silkeskuddfodral förhindra rynkor?
- 2. Förebygger silkeskuddfodral frissigt hår?
- 3. Håller silkeskuddfodral huden återfuktad?
- 4. Håller silkeskuddfodral håret friskt?
- 5. Kan silkeskuddfodral reglera temperaturen?
- 6. Förebygger silkeskuddfodral akne?
- 7. Är silkeskuddfodral naturligt allergivänliga?
- 8. Förbättrar aminosyrorna i silkeskuddfodral din hud?
- 9. Kan silkeskuddfodral förhindra kluvna toppar?
- 10. Är silkeskuddfodral anti-aging?
- Gör silkeskuddfodral verkligen skillnad?
- Shop Top-Rated Silk Pillowcases
De viktigaste frågorna om silkeskuddfodral
1. Kan silkeskuddfodral förhindra rynkor?
Tro det eller ej, det kan de! En ”slät yta med mycket liten friktion” innebär mindre drag mot huden än med ett traditionellt bomullskuddfodral, säger Schultz. ”Vi får ”knäpprynkor” av att sova på sidan/ansiktet, så vi kanske får mindre av dem när vi sover på silke.” Studier visar att friktion från att vrida och vända sig orsakar veck i huden, men en silkeslen yta kan minska den effekten på lång sikt.
2. Förebygger silkeskuddfodral frissigt hår?
Ja! Tack vare silkets superlena textur glider håret över det utan friktion, vilket innebär att du är mindre benägen att vakna upp med frissigt hår, trassel eller bedhead, medan bomull kan fastna i håret och göra det till ett näste av trassel över natten. Att sova på silke är en hemlighet som kvinnor med texturerat och lockigt hår har använt i åratal för att hålla stilar som flätor och blowouts bevarade längre utan att lägga till frissighet.
3. Håller silkeskuddfodral huden återfuktad?
Tack vare den superlena texturen är detta faktiskt sant. Silkets mjukhet ”innebär att det är mindre benäget att absorbera fukt från huden”, säger Schultz, vilket gör att huden hålls fin och återfuktad utan att den förlorar värdefull fukt. Det gör silkeskuddfodral perfekt för alla med torr hud (eller för användning under torra vintermånader).
4. Håller silkeskuddfodral håret friskt?
På vissa sätt, ja: De hjälper till att hålla håret återfuktat, och Schultz säger att silke kan hjälpa till med sprött hår. Bomull är mer poröst än silke, så traditionella örngott absorberar fukt från håret, medan silke lämnar fukten där den hör hemma: i håret. Det betyder att om du lider av torra hårstrån eller fjällande hårbotten är ett silkeskuddfodral en gudagåva.
5. Kan silkeskuddfodral reglera temperaturen?
Silke är kanske inte det mest svalkande sängalternativet, men det reglerar definitivt temperaturen. Enligt Lexie Sachs, biträdande chef för Good Housekeeping Institute Textiles Lab, är silkesfibrer naturligt temperaturreglerande. Till skillnad från bomull, som absorberar fukt, transporterar silke bort fukt för att hålla dig torr och sval hela natten.
6. Förebygger silkeskuddfodral akne?
Inte nödvändigtvis. Det är sant att silke inte absorberar lika mycket fukt som bomull, men du ska inte förvänta dig att det ska rensa bort akne eller förebygga utbrott. Om du lider av finnar eller vuxenakne är det i stället bättre att anta en hudvårdsrutin som rensar akne (och sluta röra ansiktet!).
7. Är silkeskuddfodral naturligt allergivänliga?
Om dina allergier inte är direkt relaterade till sängkläderna, ska du inte satsa på det. Påståendena om att silke är naturligt allergivänligt är ”inte relevanta för de flesta människor”, säger Schultz. Om du lider av allergier kan du försöka lägga till ett madrassskydd i sängen för att blockera allergener och miljöirriterande ämnen, och se till att tvätta sängkläderna regelbundet.
8. Förbättrar aminosyrorna i silkeskuddfodral din hud?
Nej. Schultz förklarar att även om silke innehåller aminosyror och naturligt protein (och att aminosyror är bra för hudvård) kan de inte överföras till huden för att ge någon mätbar fördel.
9. Kan silkeskuddfodral förhindra kluvna toppar?
Silkets glidande, släta konsistens förhindrar trassel och frissighet, men det kan inte förhindra hårbrott och skador helt och hållet. Försök istället att använda ett djupt balsam och få regelbunden trimning för att förhindra kluvna toppar.
10. Är silkeskuddfodral anti-aging?
Som det är. Kuddfodral av silke kan minska rynkor och förbättra hudens återfuktning, vilket kan få dig att se ungdomligare ut. Men om anti-aging är ditt mål ska du komma ihåg att fina linjer och ”rynkor bara utgör 5 procent av ditt ansikte”. Det betyder att du också måste bekämpa tecken på tråkig hud och ojämn hudton med rätt produkter och behandlingar, råder Schultz.
Gör silkeskuddfodral verkligen skillnad?
Underförstått, ja: Kuddfodral av silke kan förbättra hudens och hårets återfuktning, förebygga fina linjer och rynkor och resultera i ett slätare, frissfritt hår varje morgon. Förvänta dig bara inga magiska resultat.
”Var försiktig med orealistiska påståenden”, säger Sachs. ”Även om silkeskuddfodral är bra för att förebygga ansiktsrynkor och sänghuvud, kommer de inte att överföra näringsämnen till din hud eller hjälpa till med finnar.”
Om du är redo att investera i ett silkeskuddfodral, ”för silke av högsta kvalitet, leta efter en hög momme (eller ’mm’, vilket är tygvikten) på 22 eller mer. Leta också efter mulberry-silke, som är silkets motsvarighet till egyptisk bomull”, säger Sachs.
Inte redo att satsa på ett riktigt silkeskuddfodral, men vill ändå ha alla dessa fantastiska fördelar för hud och hår? ”Ett fodral av konstgjord silke (vanligtvis tillverkat av polyester) bör fortfarande ge dig fördelarna med mjukhet. Det kanske inte känns lika lyxigt som äkta silke, men det är lättare att rengöra och mer hållbart”, säger hon.
Shop Top-Rated Silk Pillowcases
Silk Pillowcase
.