Diabetes är en resa. American Diabetes Association är redo att vara med dig varje steg på vägen.
Start här
Först ska du ta ett djupt andetag.
Du har typ 2-diabetes. Och ja, det är en stor sak. Men vet du vad? Det är också något du kan hantera. Och American Diabetes Association är här för att hjälpa dig.
För att få reda på det
När människor först får reda på att de har diabetes är det ibland riktigt skrämmande, eller sorgligt, eller till och med svårt att tro.
När allt kommer omkring känner du dig antagligen inte sjuk eller annorlunda än du kände dig innan du fick veta att du har diabetes. Ändå är det mycket viktigt att ta denna sjukdom på allvar.
En del personer som får veta att de har diabetes oroar sig för att det betyder att deras liv är slut, eller att de inte kommer att kunna göra allt de brukade göra. Inget av det är sant.
Ditt nya jobb
Det som är sant är att du kan behöva ändra vissa saker i din dagliga rutin.
Det är inte ditt fel att du har fått diabetes, men det är ditt jobb att ta hand om dig själv.
Tyvärr finns det mycket du kan göra för att hålla dig frisk. Den här delen av diabetes.org ger dig de första stegen för att ta kontroll över din diabetes.