Det är viktigt att veta att du kommer att ha stöd och information tillgänglig för att hjälpa dig genom denna smärtsamma tid när du försöker förstå vad som just har hänt.
Vad händer under en dödfödd?
När det är bekräftat att ditt barn har dött måste du föda ditt dödfödda barn, men du kommer att få stöd av ett antal personer på sjukhuset, inklusive ditt förlossningsteam.
Du kommer att kunna fatta beslut om förlossningen, t.ex. om vilka personer du vill ha med i rummet tillsammans med dig, samt om det finns några speciella föremål eller musik du vill ha där.
Du kommer också att kunna få smärtlindring, som vanligt, om du vill ha det. Du ska inte vara rädd för att be om det du vill ha under den här tiden – dina känslor är mycket viktiga och ditt vårdteam finns där för att stödja dig.
Har jag möjlighet att träffa mitt barn?
Ja, du kan tillbringa värdefull tid med ditt barn. Studier har visat att detta kan hjälpa dig genom din sorgeprocess under den svåra tiden framöver. Om du känner dig rädd eller upprörd över att träffa ditt barn kan ditt vårdteam hjälpa dig och svara på dina frågor innan du bestämmer dig för vad du ska göra.
Du kommer förmodligen att märka att all rädsla för att träffa barnet försvinner när du väl träffar det. Vissa föräldrar överraskas av hur mycket kärlek de känner.
Du kommer att kunna hålla, bada, klä på dig och ta foton och videor av ditt barn om du vill, och bjuda in folk att komma in och hälsa på. Om du inte har namngett ditt barn ännu kan det vara till hjälp att göra detta.
Din barnmorska kommer att kunna hjälpa dig om du vill tillbringa några dagar med ditt barn eller ta med det hem en tid.
Hur blir det med andra minnen?
Det är upp till dig vilka minnesmärken eller minnen av ditt barn som du vill samla på dig under den här tiden. Din vårdgivare på sjukhuset kan hjälpa dig med saker som:
- en hårlock
- Ditt barns namnkort för spjälsängen
- måttbandet som användes för att mäta ditt barn
- det identitetsarmband som används för att identifiera ditt barn
- Ditt barns hand- och fotavtryck
Du kan också välja att:
- skriva ett brev till ditt barn
- skriva anteckningar om eventuella speciella egenskaper hos ditt barn
- föra dagbok
- ha en ceremoni, till exempel en välsignelse
- skapa en minneslåda (det är okej att du lämnar minneslådan på sjukhuset eller ger den till någon annan att ta hand om tills du är redo att titta på den igen)
Vilka andra beslut kommer jag att behöva fatta?
Ditt barns begravning
När du är redo kommer den begravningsentreprenör du väljer att flytta ditt barn till en begravningsbyrå. Ditt sjukhus kan hjälpa dig med information om hur du organiserar begravningen. Du behöver inte ha bråttom och kan besöka ditt barn ända fram till begravningen.
Ditt barn kommer att behandlas med respekt och värdighet, precis som alla andra personer som har dött.
För att ta reda på hur ditt barn dog
Ditt sjukvårdsteam kan rekommendera vissa tester för att se om de kan förstå orsaken till din dödfödelse. Dessa tester kan innefatta:
- blodprov från mamman
- undersöka moderkakan
- genomföra en obduktion
En obduktion är en grundlig undersökning av ditt barn, både externt och internt. Du behöver inte säga ja till detta; det kan dock vara betryggande för dig att veta vad som hände. Sjukhuset ser till att du kan hålla om och tillbringa tid med ditt barn efter obduktionen.
Det är viktigt att veta att även efter dessa undersökningar finns det kanske inget sätt att veta varför ditt barn dog. Detta kan vara mycket svårt för föräldrarna att höra.
Andra arrangemang
Du kommer att få information och stöd på sjukhuset om hur du registrerar ditt barns födelse och död. Du kan också fråga om eventuellt ekonomiskt stöd från Centrelink.
Sorg för ditt barn
Det finns många olika sätt för människor att sörja efter förlusten av sitt barn och det finns inget ”rätt” sätt att göra det på. Det är personligt för varje individ och din partners sorgeprocess kan skilja sig från din. Du kommer att få sorgestöd på sjukhuset samt information om framtida stöd.
Om dina känslor i något skede blir för överväldigande och du känner att du inte klarar av det är det viktigt att få professionell hjälp.
Framtida graviditet
Under dagarna och veckorna efter förlossningen kommer din kropp att börja återgå till det normala igen. På kort sikt kan du få ömma bröst och blödningar från slidan. Det är viktigt att du meddelar din läkare om du får kraftiga blödningar som inte slutar, om du får feber eller om brösten är svullna och varma.
Efter en tid kan du börja tänka på en ny graviditet. Detta är normalt och betyder inte att du har ”gått vidare” från ditt barn. Detta beslut kan vara svårt och hur du närmar dig det, och när du fattar beslutet, är personligt för dig.
Om du känner att det är dags att överväga att få ett annat barn, kontrollera med din läkare för att se till att din kropp är redo för en graviditet igen.
Vidare hjälp
Om du har upplevt en dödfödd kan du få stöd och information dygnet runt från Sands Australia genom att ringa 1300 072 637. Du kan också ladda ner deras hjälpsamma broschyr.
Still Aware är en australisk organisation som arbetar med medvetenhet om dödfödda barn och erbjuder utbildning och stöd till föräldrar och sjukvårdspersonal.
Du kan också ringa Pregnancy, Birth and Baby på 1800 882 436 för att prata med en sjuksköterska inom mödra- och barnhälsovården om du har frågor eller funderingar.