De flesta britter kommer att förbereda sig för en tråkig Halloween då pandemin av coronavirus förhindrar de vanliga festligheterna.
Men tusentals personer som lider av Samhainofobi kommer att bli glada om allt firande ställs in. Här gräver vi i vad det psykologiska tillståndet innebär.
Vad är Samhainofobi?
Samhainofobi är rädslan för Halloween.
Uttrycket kommer från ”Samhiun”, som är det keltiska ordet för ”sommarens slut” – en traditionell höstfest som firades för cirka 2 000 år sedan.
Varje 31 oktober markerade kelterna skördens slut genom att samlas för att avliva boskap och kasta de döda djurens ben på elden.
Vad orsakar en rädsla för Halloween?
PsychCentral säger att alla fobier orsakas ”av en verklig händelse, vanligtvis i den tidiga barndomen”.
Sajten antyder att de drabbade mycket väl kan ha haft en negativ upplevelse under Halloween som barn, men säger också att det finns ”vissa belägg för att ärftlighet och kanske vissa skillnader i hjärnans kemi bidrar till utvecklingen av fobier”.
Enligt Forbes kan rädslan för Halloween också visa sig tillsammans med andra fobier som fasmofobi, rädslan för spöken, wiccaphobia, rädslan för häxkonster, och nyktofobi, rädslan för mörker.
Vad är symptomen?
Symtomen på tillståndet definieras av PsychCentral som ”extrem ångest, rädsla och till och med skräck och panik inför allt som är förknippat med Halloween”.
Andra symtom är bland annat ”illamående”, ”muntorrhet” och ”bröstsmärta”, men symtomen kan variera beroende på individen.
Insiderar man Samhainofobi?
Det finns inget botemedel mot Samhainofobi.
PsychCentral säger dock att det finns ett antal sätt att få hjälp och rekommenderar en mängd olika strategier.
Ett möjligt botemedel är mindfulness-tekniker, som enligt dem hjälper de drabbade att ”slappna av och släppa taget” om rädslan.
Psykoterapi rekommenderas också, eftersom det är det mest väldokumenterade tillvägagångssättet för att hantera ångeststörningar.
Därutöver rekommenderar webbplatsen ”självutbildning” och att lära sig känna till din fobis historia och de grundläggande orsakerna.
.